Папярэджанне

Вы можаце прадухіліць сіндром сухога вочы, прыняўшы пэўныя звычкі:

• Пазбягайце атрыманняпаветра прама ў вочы.
• Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра.
• Паменшыце нагрэў.
• Надзеньце цёмныя акуляры звонку.
• Скароціце колькасць гадзін нашэння кантактных лінзаў.
• Пазбягайце палення.
• Пазбягайце забруджанай атмасферы,
• зрабіць рэгулярныя перапынкі пры працяглай працы за кампутарам, або падчас чытання, гледзячы ўдалячынь на некалькі секунд і міргаючы.
• Прачытайце інструкцыю па ўжыванні любых лекаў, якія вы прымаеце, і спытайцеся ў лекара, ці можна іх замяніць, калі яны могуць выклікаць сухасць вачэй.
• Носіце закрытыя акуляры, каб абараніць вочы ад шкоднага навакольнага асяроддзя і падтрымліваць высокую вільготнасць у вачах.
• Ніколі не хадзіце ў басейн без ахоўных акуляраў, хлор раздражняе вочы.

Медыцынскія працэдуры

– Самае простае і хуткае пачатковае лячэнне для палягчэння - гэта выкарыстанне кроплі для вачэй або штучныя слёзы (ўвільгатняюць вочныя кроплі), якія кампенсуюць недахоп слёз. Такі падыход звычайна дае палёгку ў лёгкіх выпадках сухія вочы. Лекар або акуліст можа парэкамендаваць адпаведны тып кропель у залежнасці ад выпадку, бо не ўсе кроплі аднолькавыя. Некаторыя, як фізіялагічная сыроватка, утрымліваюць толькі ваду і мінеральныя солі, у той час як слёзная плёнка таксама змяшчае ліпіды (змазка са змазвальнай роляй). Таму гелі-змазкі, прызначаныя для сухасці вачэй, больш эфектыўныя.

– Рэабілітацыя мігцення вачэй простая, але часам вельмі карысная.

– Азітраміцын, антыбіётык у вочных кроплях, хутчэй за ўсё, паляпшае сухасць вачэй, але не за кошт антыбіётычнага эфекту, а за кошт антыферментнага эфекту, што дазваляе палепшыць якасць вылучэнняў. Доза - па 2 кроплі ў дзень на працягу 3 дзён 2-3 разы на месяц.

Некаторыя пероральные антыбіётыкі таксама могуць быць выкарыстаны з той жа мэтай (азітраміцін, даксіцыклін, миноциклин, лимециклин, эрытроміцін, метронідазол).

– У некаторых выпадках цікавы эфект могуць аказаць прэпараты з супрацьзапаленчым дзеяннем, кортікостероіды, вочныя кроплі цыкласпарын,

– Выкарыстанне акуляраў з падагрэвам і вільготнай камерай паляпшае сухасць вачэй (Blephasteam®) можа быць прапанавана афтальмолагам.

– Ён таксама можа прапісаць склеральныя лінзы, каб рагавіца ўвесь час была вільготнай.

– Новы метад можа лячыць некаторыя сухія вочы, тыя, дзе ліпідная плёнка больш не выпрацоўваецца ў дастатковай ступені мейбоміевымі залозамі. Можа быць дастаткова прагрэць павекі гарачымі кампрэсамі, а затым штодня масажаваць іх, што стымулюе або адкаркоўвае гэтыя залозы. Існуюць прылады (lipiflow®), якія выкарыстоўваюцца афтальмолагамі для награвання і масажу стагоддзе знутры, адначасова абараняючы паверхню вока. Гэты метад стымулюе гэтыя залозы, што забяспечвае лепшы камфорт для вачэй і памяншае патрэбу ў штучнай слёзнай плёнцы. Эфектыўнасць гэтага лячэння складае каля 9 месяцаў, і яно па-ранейшаму дарагое.

Афтальмолагі таксама могуць правесці зандаванне-разблакаванне мейбоміевых залоз з дапамогай аднаразовых зондаў (зондаў Maskin®)

– Таксама можна ўсталёўваць мікраскапічныя сіліконавыя слёзныя коркі ў слезоотводящие адтуліны, каб павялічыць іх колькасць на воку. Часам карысна разгледзець пытанне аб прыпяканні слёзных каналаў.

Дадатковыя метады лячэння

Облепіховым алей дарэчы вусны⁴. Пры ўжыванні 1 грама гэтага алею раніцай і ўвечары ў капсуле праз тры месяцы назіралася паляпшэнне сімптомаў сухасці вачэй у параўнанні з плацебо, у прыватнасці, пачырваненне вачэй і пачуццё палення, а таксама магчымасць насіць лінзы. кантакту.

Амега-3, звязаныя з антыаксідантамі⁵ : 3 капсулы ў дзень на працягу 12 тыдняў харчовай дабаўкі, якая змяшчае амега-3 і антыаксіданты, прывялі да паляпшэння сухасці вачэй. Антыаксідантамі былі вітамін А, аскарбінавая кіслата, вітамін Е, цынк, медзь, магній, селен, а таксама амінакіслоты, тыразін, цистеин і глутатион (Brudysec® 1.5 г).