Так як інфекцыя ВПГ-1 вельмі шырокае распаўсюджванне і ў асноўным перадаецца падчас дзяцінства, ён вельмі цяжка ёй перашкодзіць. Аднак можна прыняць наступныя меры засцярогі.

• Пазбегнуцьцалавацца тым, хто мае герпесную сып, пакуль пухіры цалкам не высахнуць. Вадкасць ўнутры везікул змяшчае вірус.
• Пазбягайце выкарыстання прыналежнасць або прадметы, якія маглі непасрэдна кантактаваць са сліной або ротам заражанага чалавека, асабліва падчас ўспышкі герпесу.
• Пазбегнуць аральны / генітальны кантакт падчас высыпанні герпесу на губах або палавых органах у партнёра. Вірус простага герпесу тыпу 2 (які выклікае генітальны герпес) можа выклікаць герпес.

Вызначце трыгеры. Спачатку паспрабуйце выявіць абставіны, якія спрыяюць рэцыдыву. Старайцеся пазбягаць іх, наколькі гэта магчыма (стрэс, некаторыя лекі і г.д.). THE«Уздзеянне сонца з'яўляецца фактарам рэцыдыву, характэрным для многіх людзей. У такім выпадку прымяніце a сонцаахоўны бальзам на вуснах (SPF 15 або больш), зімой і летам. Гэта вымярэнне яшчэ больш важна на вялікіх вышынях і ў трапічных рэгіёнах. Таксама варта ўвільгатняць вусны а ўвільгатняе бальзам. Сухія і патрэсканыя вусны сапраўды з'яўляюцца добрай глебай для з'яўлення паражэнняў.

Умацуйце сваю імунную сістэму. Эксперты мяркуюць, што шмат у чым залежыць ад кантролю над інфекцыяй вірусам герпесу моцны імунітэт. Слабая або слабая імунная сістэма спрыяе рэцыдыву. Некаторыя ключавыя фактары:

• a Здаровае харчаванне (гл. файл харчавання);
• добры сон;
• фізічная актыўнасць.

Больш падрабязны агляд падыходаў глядзіце ў інфармацыйным бюлетэні "Умацуйце сваю імунную сістэму".

Прымайце супрацьвірусныя прэпараты. У якасці прафілактыкі лекар можа прызначыць супрацьвірусныя прэпараты Таблеткі у больш сур'ёзных выпадках: вялікія і частыя высыпанні, людзі з імуннай недастатковасцю або СНІДам. Гэта можа дапамагчы паменшыць частату рэцыдываў.