Псіхалагічная псіхатэрапія ў шырокім сэнсе - самая разнастайная дзейнасць, накіраваная на працу з псіхалагічнымі праблемамі.
Псіхатэрапія пачынаецца там, дзе ў кліента ўзнікае праблема, і заканчваецца там, дзе праблема знікае. Няма праблем, няма псіхатэрапіі.
Уласна, тут і праходзіць мяжа паміж псіхатэрапіяй і коучінгам, псіхатэрапіяй і здаровай псіхалогіяй. Калі людзі працуюць з псіхолагам не ў сувязі з праблемамі, а ў сувязі з задачамі, гэта ўжо не псіхатэрапія.
Такая ж складаная сітуацыя для чалавека ў пазіцыі Ахвяры будзе праблемай, а для чалавека ў пазіцыі Аўтара — творчай задачай. Адпаведна, першы прыйдзе па дапамогу да псіхатэрапіі, а другі можа звярнуцца да спецыяліста па псіхалагічную кансультацыю.
Ці можна жыць без праблем?
Прыхільнік канструктыўнай праблематызацыі скажа: «Пазітыў — гэта цудоўна, а пазіцыя страуса «Усё добра!» - памылка. Вы павінны быць у стане вызначыць і прызнаць праблемы. Калі я парэзаў палец, мне не трэба заплюшчваць вочы і казаць сабе «ўсё добра» — трэба проста ўзяць бінт і спыніць кроў. Хоць пры гэтым неабходна захоўваць нармальнае прысутнасць духу.
На гэта прыхільнік канструктыўнага пазітыву адкажа: «Усё разумна, але — калі парэзалі палец, не трэба рабіць з гэтага праблему. Проста вазьміце пластыр і спыніце кроў!»
Нават канструктыўная праблематызацыя, здаецца, не заўсёды патрэбна. Важна разумець, што жыццёвыя цяжкасці - гэта яшчэ не праблемы. З цяжкасцей можна стварыць праблемы, і людзі робяць гэта, ствараючы глебу для псіхатэрапіі. Калі кліент прывык сам ствараць сабе праблемы, яму заўсёды спатрэбіцца псіхатэрапія. Калі тэрапеўт стварыў кліенту праблему, яму таксама ёсць з чым працаваць…
Людзі ствараюць сабе праблемы з цяжкасцяў, але тое, што стварылі людзі, можна перарабіць. Праблемы, як спосаб асэнсавання жыццёвых цяжкасцей, можна ператварыць у задачы. Цяжкасць у гэтым выпадку не знікае. ён застаецца, але ў фармаце задачы з ім можна працаваць больш эфектыўна. Калі чалавек пачаў усведамляць (і перажываць) сваю цяжкасць як праблему, псіхолаг можа не гуляць у псіхатэрапію, а пераарыентаваць кліента на больш пазітыўнае і актыўнае ўспрыманне: «Мілая, твой прышчык на носе - гэта не праблема, а пытанне для вас: ці плануеце вы ўключыць галаву і навучыцца не хвалявацца, спакойна падыходзіць да пытанняў?
Наадварот, тэрапеўт можа стварыць праблему для кліента там, дзе яе не было спачатку: «Ад якіх праблем ты абараняешся сваёй усмешкай?» — Відаць, гэта не зусім этычны і проста не прафесійны падыход.
З іншага боку: часам знаходзіць праблемы з кліентам і нават ствараць яму праблемы разумна і апраўдана. Чалавек з рысамі псіхапата паводзіць сябе так, што ў людзей ёсць праблемы, а ў яго іх няма. Гэта нядобра, і адзін з першых крокаў, каб ён пачаў клапаціцца пра іншых людзей, - гэта стварыць сабе праблемную сітуацыю.