змест
Бацька псіхааналізу Зігмунд Фрэйд казаў: «Чым больш дзіўным здаецца нам сон, тым глыбейшы сэнс ён нясе». Нездарма мы прывыклі называць начныя бачання з падтэкстам прарочымі снамі. Яны, як унутраны аракул, не толькі падказваюць, што не так, але і паказваюць, куды бегчы. Свядомасць чалавека крытычная: часам яно абясцэньвае важныя для яго ўнутранага развіцця падзеі, прымушаючы ўспрымаць іх як нешта нязначнае.
Вы даўно не тэлефанавалі бацькам? Нічога, значыць, – супакойвае розум. Не пагаварылі па душах з дзецьмі? Час такі. Але псіхіку нельга падмануць - распазнаючы перашкоду, якая стварае праблемы для ўнутранага «Я», яна ў сне пасылае нам сігналы, калі свядомасць губляе пільнасць. Яна падштурхоўвае «гаспадара» засяродзіцца на чымсьці, пераасэнсаваць, намякае на правільны вынік. Бо прарочы — значыць, прадказальны.
Але чалавек не заўсёды можа адрозніць, калі яму сняцца прарочыя сны, а калі мозг проста малюе бессэнсоўныя карцінкі. Спецыялісты сцвярджаюць, што можна навучыцца распазнаваць сэнс снаў і разумець, чаму яны сняцца. Можна нават падлічыць, калі спраўдзіцца «прароцтва сну».
«Гэта залежыць ад таго, у якой фазе быў сон», — тлумачыць нумаролаг і эзатэрык Антон Ушманаў. – Умоўна сон можна падзяліць на 3 прамежкі – пачатак, сярэдзіна і канец. Калі прарочы сон прысніўся ў першай фазе, то ён спраўдзіцца на працягу года. Калі ў другую, сярод ночы, то – на працягу 6 месяцаў. Калі ў трэці, бліжэй да раніцы – на месяц. Калі прарочы сон прысніўся перад самым світаннем, то ён збудзецца на працягу 12 дзён. А калі перад заходам сонца – удзень.
Акрамя таго, карысна ведаць, у якія дні тыдня сняцца прарочыя сны.
Што такое прарочы сон
Прарочыя сны звычайна разглядаюць з двух пазіцый - навуковай і эзатэрычнай. З пункту гледжання навукі сон як такі - гэта вынік працы мозгу, які, як вядома, ніколі не спіць. На працягу ўсяго свайго існавання чалавечы суперкампутар быў заняты мадэляваннем рэальнасці на аснове вопыту, атрыманага праз рэцэптары, слых, нюх, зрок. Мозг чалавека апрацоўвае мільён сігналаў у секунду. Але пакуль мы не спім, мы не можам усвядоміць вынікі гэтай «рэвізіі» - перашкаджае свядомасць.
«Уначы, калі наша рацыянальная частка адпачывае, мозг спакойна апрацоўвае праз падсвядомасць усю інфармацыю за дзень», — тлумачыць працэс. псіхолаг Любоў Ожмегова. – І мы бачым вобразы, якія паказвае падсвядомасць.
Як раз з іх дапамогай, па словах псіхіятр, псіхатэрапеўт, соннік, аўтар першага ў Рунэце навуковага інтэрнэт-соннік Яраслава ФілатаваМозг дапамагае чалавеку зразумець, як будзе развівацца тая ці іншая сітуацыя. Па сутнасці, мадэлі, якія будуе мозг - гэта тыя самыя прарочыя сны.
«Некаторыя кажуць, маўляў, мозг у сне прадказвае», — сцвярджае Філатаў. – Але правільней было б сказаць – мадэлюе: стан аб’ектаў, рэакцыю людзей. Мадэлі мозгу будуюцца пастаянна, і ў сне яны з'яўляюцца нам.
Эзатэрыкі і паслядоўнікі духоўных практык звязваюць феномен прарочых сноў са счытваннем інфармацыі з космасу.
«Гэта адбываецца несвядома, — дзеліцца думкамі. энергатэрапеўт, аўтар метаду рэканструкцыі жыцця Алена Аркіна, – Чытаюцца магчымыя сцэнары ў рэальным жыцці.
«Самае галоўнае ў прарочых снах тое, што, убачыўшы іх, чалавек можа зрабіць высновы, усвядоміць прычыны таго, што з ім адбываецца, атрымаць адказы на пытанні», - рэзюмуе гипнолог Александрыя Садофьева.
Да чаго сняцца прарочыя сны
Містык Дзяніс Банчанка упэўнены: прарочыя сны сняцца па трох прычынах. Па-першае, калі чалавек быў занадта блізка да важнай падзеі. Па-другое, калі «геній зямлі» наўпрост падштурхоўвае яго звярнуць увагу на тую ці іншую сітуацыю. І па-трэцяе, калі свядомасць дасягае такога ўзроўню развіцця, што сама праводзіць інфармацыйны сігнал звонку.
– Чалавек можа ўлоўліваць ваганні прасторы ў выглядзе пучка інфармацыі (падзеі будучыні), – тлумачыць. энергатэрапеўт Алена Аркіна. – Паралельна ёсць бясконцая колькасць варыянтаў развіцця падзей. І чалавек ловіць адну з іх у сне.
Гэта адбываецца, калі мозг і падсвядомасць спрабуюць паказаць найбольш верагодныя сцэнары развіцця падзей у будучыні. Але навошта гэта патрэбна нашаму суперкамп'ютару і ўнутранаму "я"? Навошта нам паказваць, куды ісці і дзе салому слаць?
«Мозг заняты тым, што кожную хвіліну дапамагае нам выжыць», — успамінае псіхіятр Яраслаў Філатаў. Калі нічога дрэннага не адбываецца, гэта не значыць, што небяспекі няма. А задача псіхікі - раскрыць нашы магчымасці і здольнасці, якія дапамогуць у развіцці. Ад выканання гэтых задач нараджаюцца прарочыя сны.
Іншымі словамі, для таго, каб чалавек менш «атрымліваў шапку» падчас няспання, псіхіка спрабуе дацягнуцца да яго ноччу.
«Сны сняцца ўсім жывым істотам, у якіх ёсць душа», — запэўнівае эзатэрык антон ушманов. – Ноччу мы атрымліваем магчымасць перажыць некаторыя негатыўныя сцэнарыі, «пераварыць» іх у сне, каб пазбегнуць або навучыцца спраўляцца ўжывую.
У якія дні сняцца і спраўджваюцца прарочыя сны
Панядзелак
Лічыцца, што пустыя сны сняцца ў першы дзень тыдня. У іх можа быць шмат эмоцый і перажыванняў, але не вельмі прароцтваў. Але калі сон, які прысніўся ў панядзелак, яркі і запамінальны, можна паспрабаваць яго расшыфраваць. Магчыма, ён падкажа рашэнне якой-небудзь дробнай жыццёвай задачы, але не варта шукаць у гэтым глыбокага вырашальнага сэнсу.
Аўторак
Сны, якія прысніліся ў аўторак, могуць спраўдзіцца. Прычым даволі хутка – на працягу двух тыдняў. Калі сон на аўторак са знакам плюс, то лепш прыкласці ўсе намаганні для яго ажыццяўлення. А калі са знакам мінус, наадварот, ёсць сэнс пастарацца зрабіць так, каб мара не спраўдзілася. Па сутнасці, аўторак - дзень выбару, калі трэба вырашыць, хочаце вы, каб мара ўвасобілася ў рэальнасць ці не. Наступствы бяздзейнасці могуць быць вельмі непрыемнымі.
Серада
У сераду, як кажуць эзатэрыкі, снам не вельмі давяраюць. У асноўным яны пустыя. Вам не трэба занадта давяраць ім. У снах, якія прысніліся на сераду, як правіла, няма прадказанняў, але ёсць «званочкі» адносна вашага характару і асабістых якасцяў. Яны могуць стаць адкрыццём. Паспрабуйце разабрацца, пра што сігналізуе псіхіка: гэта дапаможа папрацаваць над сабой.
Чацвер
«Сны з чацвярга на пятніцу прарочыя» - так лічаць у народзе. І знаўцы сцвярджаюць, што гэта праўда: бачання на чацвер адкрыта намякаюць на перспектывы і паказваюць, як будзе развівацца тая ці іншая сітуацыя. Прарочыя сны, якія прысніліся ў чацвер, спраўдзяцца на працягу трох гадоў. Часта ў чацвер прыходзяць рамантычныя, казачныя бачання. Але на самой справе яны далёкія ад рамантыкі як такой. Яна проста сімвал. Нават у такіх снах трэба шукаць важныя жыццёвыя прароцтва.
Пятніца
Сны ў пятніцу, як правіла, самыя распаўсюджаныя. Іх расшыфроўка - проста марнаванне часу. Але калі вам сніцца рамантычны сюжэт на пятніцу, гэта прама намякае на адносіны з роднаснай душой. Дрэнны сон «пра каханне» не прадвесціць нічога добрага наяве. Так што будзьце пільныя і прымайце меры.
субота
Суботні сон варта прааналізаваць больш уважліва. Гэта можа спраўдзіцца да поўдня. Акрамя таго, эзатэрыкі сцвярджаюць, што сон, які прысніўся ў суботу, можа прадказаць не толькі вашу будучыню: у ім можна ўбачыць, што чакае вашых блізкіх. Мне часта сняцца кашмары па суботах. Іх не трэба баяцца, але варта ўлічваць.
нядзеля
Нядзельны сон можна «замовіць». Калі вы добра сканцэнтруецеся і сфармулюеце жаданне (або пытанне), вам можа прысніцца менавіта тая сітуацыя, якая вас больш за ўсё хвалюе. Нядзельныя сны часта бываюць прарочымі і хутка спраўджваюцца. Часта па нядзелях сняцца добрыя прарочыя сны, якія прадказваюць дабрабыт.
Папулярныя пытанні і адказы
Што трэба ведаць аб прарочых снах, каб навучыцца іх разумець? Вось што спецыялісты адказваюць на самыя распаўсюджаныя пытанні аб прарочых снах.
«А прарочыя сны часта сняцца тым, хто давярае сваёй інтуіцыі», — дадае псіхолаг-гіпнолаг Александрыя Садаф'ева. — І тым, хто перажывае цяжкую жыццёвую сітуацыю, чые ўнутраныя рэсурсы сканцэнтраваны на вырашэнні жыццёва важнай задачы.
Людзі навукі ўпэўненыя, што для таго, каб убачыць прарочы сон, не патрэбныя асаблівыя здольнасці. У той жа час эзатэрыкі запэўніваюць: схільнасць да экстрасэнсорыцы павышае шанцы атрымаць больш прарочых сноў.
«Дата нараджэння таксама адыгрывае ролю», — кажа ён. эзатэрык антон ушманов. – Людзі, якія нарадзіліся 2,9,15,18,20, XNUMX, XNUMX, XNUMX, XNUMX-га, XNUMX-га, XNUMX-га, XNUMX-га, XNUMX-га чысла любога месяца, а таксама народжаныя ў лютым, верасні і кастрычніку больш за іншых схільныя ўспрымаць прарочыя сны. Але ёсць катэгорыя людзей, якім не могуць сніцца прарочыя сны. Гэта людзі, якія знаходзяцца ў стане алкагольнага ап'янення, вядуць брудны ў плане гігіены і думак лад жыцця, іншымі словамі - у невуцтве, сквапныя і схільныя да пляткарства. Усё гэта перашкаджае ўспрыманню сноў або скажае іх сэнс. Акрамя таго, тонкія сутнасці могуць падключацца да такіх людзей, каб трансляваць тое, чаго на самой справе няма.
Але прарочы сон можа не спраўдзіцца. Напрыклад, калі чалавек, убачыўшы ў бачанні нешта страшнае, наяве будзе актыўна ўплываць на падзеі, каб пазбегнуць непрыемнасцяў. І тады прарочае начное бачанне як бы ўжо не прарочае.
– Прарочы сон можна пазнаць па адчуванні, з якім прачынаешся, – вучыць псіхолаг-гипнолог Садофьева. – Ён яркі, жывы і можа паўтарацца з пэўнай перыядычнасцю.
Калі сон не знаходзіць паралеляў у паўсядзённым жыцці, распазнаванне «ступені» яго прароцтва можна даверыць інтуіцыі і пачуццям. Пры гэтым, запэўнівае містык Дзяніс Банчанкажанчыны спраўляюцца лепш, чым мужчыны.
«У жанчын больш развітае правае паўшар'е мозгу і пачуццёвая сфера», - тлумачыць ён. – Ім звычайна здаецца, што сон прарочы. І гэта не проста пачуццё, гэта сігнал.
Ну а калі сігнал не адбыўся, можна прааналізаваць дадатковыя прыкметы: і ў прарочых снах яны ёсць.
– Прарочы сон адрозніваецца дэталёвасцю, – пералічвае энергатэрапеўт Аркіна. – Чалавек, прачнуўшыся пасля прарочага сну, можа ўспомніць нават густы, пахі, падрабязна апісаць падзеі, тэкстуры. Калі сон пакінуў незгладжальны след, пачуццё, то ён прарочы.
«Я заклікаю вас актыўна трансфармаваць тое, што адбываецца ў сваю карысць, пераасэнсаваць рэчаіснасць», — агітуюць псіхатэрапеўт Яраслаў Філатаў. – Мне прысніўся стары сябар – мы яго называем. Трэба дазволіць сабе зрабіць сны прарочымі. Пакапайцеся ў іх, выцягніце з іх сэнсы, інтэрпрэтацыі. Але памятайце, часам мара - гэта проста мара. Так казаў Зігмунд Фрэйд.
Ці можна адрозніць прароцтва ад вобразнай карціны? Псіхіятры і псіхолагі кажуць, што так.
"Адчуванне сну мае значэнне", - тлумачыць Александрыя Садоф'ева. – Калі вы прачнуліся з ясным разуменнем «гэта нешта значыць» – ёсць сэнс паглыбіцца ў сон. І калі ваш папярэдні дзень быў напоўнены рознымі падзеямі, то ваша REM-фаза (фаза сноў) будзе крыху даўжэй, чым звычайна, а сны - насычаней. Так як у хуткай фазе мозг апрацоўвае інфармацыю, сны - гэта не што іншае, як апрацоўка інфармацыі, сартаванне яе па значнасці, перанакіраванне ў тую ці іншую вобласць памяці.
«Не прарочыя» сны амаль не пакідаюць эмацыйнага водгуку ў нашых душах. І вельмі хутка забываецца.
– Просты сон – нават калі ён быў душэўным, сціраецца з памяці. — удакладняе Алена Аркіна. – Дэталяў не памятаю.
– Трэба шчыра пажадаць, сказаць сабе: я пастараюся ўсё ўспомніць і прачнуцца з памяццю сну. Можа спрацаваць.
Калі чалавек наладжвае сябе такім чынам, у яго псіхіцы ствараецца так званы вартавы цэнтр, які не дае вобразам, якія прыходзяць у сне, выслізнуць. Ён нібы чапляецца за іх і выцягвае на паверхню. У такім стане з актываваным вартавым цэнтрам чалавек нават можа ўплываць на тое, што адбываецца ў сне. Вы чулі пра ўсвядомленыя сны? Гэта толькі пра іх.
– Каб мозг нікуды не блукаў, перад сном можна даваць яму заданні: напрыклад, «дай мне прысніцца развязка той ці іншай сітуацыі» – і апішы яе, – дадае. энергатэрапеўт Алена Аркіна. – Калі вы будзеце рабіць гэта кожны вечар, то з часам вы навучыцеся кантраляваць сны і атрымліваць адказы на запыты. Гэта карпатлівая, але вельмі цікавая праца па раскрыцці патэнцыялу чалавека.
Прачнуўшыся, трэба пастарацца зачапіцца за сон. Скажыце сабе «гэты сон прарочы, але я пакуль не разумею яго сэнсу» і паспрабуйце выкруціць з яго сэнс. Прарочы сон - гэта артэфакт, выкінуты на бераг мора нашай свядомасці. Але што з гэтым рабіць — пытанне. Можна адкінуць або выкарыстоўваць
«Многае залежыць ад таго, наколькі вы самі хочаце зрабіць сон прарочым», — кажа Яраслаў Філатаў. – Вы не павінны быць проста пасажырам, які глядзіць у акно, дзе псіхіка паказвае прагнозы на будучыню.
Сон, паводле Зігмунда Фрэйда, - гэта «каралеўская дарога ў несвядомае». І размаўляе з намі на мове вобразаў і сімвалаў. Іх важна бачыць і разумець.
«Калі вам сніцца, што вас б'е электрычным токам, гаворка ідзе не толькі пра тое, каб «не лезь — цябе заб'юць», — рэзюмуе Александрыя Садоф'ева. – Кантэкст мае значэнне.