змест
Першы крок у сыходзе за скурай - ачышчэнне. Ніякія дарагія крэмы і працэдуры ад касметолага не дапамогуць захаваць яе прыгажосць і здароўе, калі не пачаць з самага простага і відавочнага - ачышчэння. Добрая навіна заключаецца ў тым, што працэдуру можна праводзіць у хатніх умовах, але важна ведаць, як правільна чысціць твар самастойна.
Як распавядае касметолаг Рэгіна ХасанаваСкура - самы вялікі орган нашага цела. Ён абараняе, удзельнічае ў рэгуляцыі тэмпературы цела, падтрымлівае водна-солевы і гарманальны баланс, гэта значыць выконвае не самую лёгкую працу.
Наша скура складаецца з некалькіх слаёў. На кожным мы можам ёй дапамагчы:
- Эпідэрміс – вонкавы пласт скуры. Ён забяспечвае воданепранікальны бар'ер і задае тон нашай скуры. Яе неабходна берагчы, абараняць ад сонца (выкарыстоўваючы SPF), пазбягаць ўздзеяння агрэсіўных рэчываў і, вядома, чысціць. Гэта тое, што я ўвесь час кажу сваім кліентам.
- Дерміс размешчаны пад эпідэрмісам, змяшчае цвёрдую злучальную тканіну, валасяныя фалікулы і потовые залозы. Ён змяшчае калаген і эластін, два бялкі, неабходныя для здароўя скуры. Калаген надае скуры трываласць і гнуткасць, а эластін спрыяе яе эластычнасці, дапамагаючы вярнуцца ў першапачатковую форму пасля расцяжэння. З узростам і пад уздзеяннем знешніх фактараў выпрацоўка эластіна і калагена ў скуры паступова зніжаецца. Запоўніць іх дапамогуць правільны лад жыцця і харчаванне, касметычныя працэдуры і прафесійна падабраны хатні догляд.
- Гіпадэрма (subcutaneous fat) – больш глыбокая падскурная абалоніна, складаецца з тлушчавай і злучальнай тканін. Ён захоўвае цяпло, абараняе жыццёва важныя ўнутраныя органы. З узростам колькасць тканіны ў гэтым пласце памяншаецца, утвараюцца абвіслыя абрысы (напрыклад, авал твару). Дапамагчы можа масаж асобы, рэгулярнае наведванне касметолага, правільнае харчаванне і лад жыцця, прафесійны хатні догляд. Са сказанага ясна, што першым крокам ва ўсім з'яўляецца ачышчэнне скуры, каментуе спецыяліст.
Пакрокавае кіраўніцтва
Залог прыгожай скуры - правільнае ачышчэнне. І зрабіць гэта можна без усялякіх касметолагаў, калі прытрымлівацца прыведзеных ніжэй рэкамендацый. Ваша скура будзе вам удзячная.
Крок 1. Змыйце макіяж малачком
Спецыяліст адзначае, што перш за ўсё трэба выдаліць туш і памаду — абавязкова рознымі спонжамі або ватовымі дыскамі. Затым можна ачысціць бровы ад алоўка або ценяў, а затым - аснову. Усё гэта можна зрабіць з дапамогай малачка або іншага сродкі для зняцця макіяжу.
– Многія дзяўчаты любяць выдаляць касметыку з твару мицеллярной вадой. Але яны не любяць яго змываць. А гэта вельмі важна! Яго неабходна змыць цёплай вадой. Справа ў тым, што яго шчыльны склад забівае пары, кажа касметолаг.
Ніколі не кладзіцеся спаць з макіяжам на твары!
Крок 2. Умываемся цёплай вадой
Пасля таго як вы нанеслі на твар сродак для зняцця макіяжу і выдалілі ўсе рэшткі касметыкі, трэба памыць твар цёплай, а лепш прахалоднай вадой. Гарачая вада прымушае лоевыя залозы працаваць максімальна актыўна.
Крок 3. Вырабіце тонік у адпаведнасці з вашым тыпам скуры
-Пасля мыцця твару нанёс тонік у адпаведнасці з тыпам скуры. Гэта нармалізуе ваш pH, змякчыць скуру і звузіць пары. Важны момант – у складзе тоніка для сухой і камбінаванай скуры не павінна быць спірту, – працягвае Рэгіна Хасанава.
На гэтым штодзённая працэдура ачышчэння скуры скончана, але застаецца яшчэ пара важных момантаў:
Выкарыстоўвайце ачышчальныя маскі для асобы
Раз у тыдзень не перашкодзіць рабіць ачышчальную маску на аснове гліны, ферментаў і кіслот у залежнасці ад тыпу скуры. Яны не толькі спрыяюць больш глыбокаму ачышчэнню, але і выдаляюць мёртвыя клеткі скуры, паскараюць працэсы абнаўлення клетак і здымаюць запаленне.
Выкарыстоўвайце пілінг-падушачку
Peeling Roll - мяккае і вылузвае сродак. Ён далікатна растварае адмерлыя арагавелыя клеткі эпідэрмісу з дапамогай касметычных кіслот. У адрозненне ад скрабов, сродак не ўтрымлівае траўміруюць часціц, таму выдатна падыходзіць для штотыднёвага выкарыстання. Ад гэтага будзе толькі карысць.
Зменіце ручнік для твару
– Калі вы выціраеце твар ручніком, то яго трэба мяняць кожныя два дні. Яна павінна быць строга толькі для асобы і толькі вашай! А яшчэ лепш выкарыстоўваць сухія ручнікі. Яны падобныя на вялікую туалетную паперу, але дапамагаюць не дапускаць мікробаў да твару, кажа касметолаг.
Выкарыстоўвайце прафесійныя сродкі па догляду за скурай
– А я ўсё ж за прафесійную касметыку па догляду. Сродкі з бліжэйшага магазіна могуць быць эканамічнымі, але іх склад «адарві і выкінь». А пры добрых сродках паходы да касметолага можна скараціць, лічыць эксперт.
Папулярныя пытанні і адказы
Адказвае на асноўныя пытанні аб працэдуры ачышчэння скуры касметолаг Рэгіна Хасанава:
Залог прыгожай і здаровай скуры: пілінг не часцей за адзін раз на тыдзень. Але лепш і зусім замяніць яго ачышчаным рулетам.
1. Разгрузны дзень для асобы. Час ад часу, пажадана раз на тыдзень, ўладкоўвайце сабе дзень без макіяжу: толькі ўвільгатняе крэм і без танальнага крэму.
2. Вырабіце ўвільгатняе крэм на працягу хвіліны пасля мыцця твару. Гэта дазволіць захаваць максімальную колькасць вільгаці і паспрыяе большай эфектыўнасці крэму.
3. Пазбаўцеся ад губак. Па-першае, яны больш паглынаюць, чым выдаюць. Па-другое, гэта ідэальнае асяроддзе для бактэрый. Значна больш карысна для скуры проста памыцца тонікам, а танальны крэм нанесці чыстымі пальцамі.
4. Рэгулярныя пілінгі. Збавенне ад верхніх слаёў скуры - залог яе маладосці і здароўя!
5. Чысціць зубы перад сняданкам. Пачысціўшы зубы перад першым шклянкай вады, вы пазбавіцеся ад вялікай колькасці бактэрый. Паверце, ваша скура будзе вам удзячная!
6. SPF крэм. Не забывайце выкарыстоўваць крэм з абаронай ад ультрафіялету. У ідэале замест танальнага крэму выкарыстоўвайце ВВ або СС крэмы, якія ўжо ўтрымліваюць SPF.
7. Буквар. Калі вы не можаце абысціся без танальнага крэму, спачатку скарыстайцеся грунтоўкай. Ён мае нейтральны хімічны склад і можа абараніць тлустую скуру ад вугроў і закаркаванні пор, а нармальную - ад перасушвання. Паверце, з танальным крэмам скура губляе шмат вільгаці.