Сырыя веганскія карысныя прысмакі

Усё роўна, пачатковец вы сыраядзенне ў пошуках цікавых пераходных рэцэптаў, або мясаед-веган, які проста хоча папесціць сям'ю чымсьці смачным і незвычайным. Гэтыя летнія рэцэпты для вас! Салата з памідораў і авакада Памідоры і авакада нарэжце тонкімі кружочкамі або кубікамі. Раскладзеце авакада па-над памідораў. Пасыпце соллю або вашымі любімымі спецыямі і дадайце дадатковыя інгрэдыенты па жаданні. Проста, але як смачна! «Сырныя» тапас  адносіцца да любой закускі, якую падаюць у барах Іспаніі. Часта ў кошт напою ўваходзяць невялікія тапас. Мы гатуем не што іншае, як тапас з сырой ежы! Каб прыгатаваць «сыр», дадайце апошнія 5 інгрэдыентаў у блендер або кухонны камбайн да патрэбнай кансістэнцыі, як на фота. Адкласці ў бок. Шынкі і памідоры наразаем кольцамі сярэдняй таўшчыні, прыкладна ў полсантіметра. На кольцы шынкоў выкладваем колцы памідораў. Зверху рэкамендуецца дадаць трохі парасткаў люцэрны і сталовую лыжку «сыру». Падаваць як сапраўдны іспанскі тапас - з напоем. Напрыклад, агародніннай сок. Макароны з шынкоў Шынок наразаем на макароны агароднінарэзка з вострымі зуб'ямі або стацыянарнай спіральнай агароднінарэзкі. Астатнія інгрэдыенты ўзбіць блендеров, дадаць у страва ў якасці падліўкі. Сырыя італьянцы сыдуць з розуму ад гэтай стравы! сухарыкі з насення Вам нават не спатрэбіцца дэгідратар, каб зрабіць гэта. Рэцэпт просты, як два разы на два! Пры жаданні семечкі здрабніце ў блендере або пакіньце цэлымі. Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў вялікай місцы. Размяркоўваем сумесь па блясе, вытрымліваючы патрэбную гушчыню. Пакіньце бляху на сонца на 3-4 гадзіны. Падаваць з гуакамоле!

Пакінуць каментар