Ідучы па жыцці, мы балансуем у спробе ўлавіць залатую сярэдзіну. Стараемся захоўваць душэўную раўнавагу. Паўсядзённыя стрэсы, адсутнасць збалансаванага харчавання могуць парушыць кіслотна-шчолачны баланс арганізма, які сярод мноства пытанняў вакол гармоніі прыходзіць у галаву радзей за ўсё.
Спробы нейтралізаваць лішак кіслаты выпадаюць у арганізм з кіслотна-шчолачны баланс, якое наступства адбываецца адклад кіслых прадуктаў абмену. Гэта ўплывае на пагаршэнне імуннай сістэмы і непажаданыя змены абмену рэчываў.
Перш за ўсё, зніжэнне самаадчування
Найбольш распаўсюджаным сімптомы закісленію:
недамаганне, схільнасць да стомленасці і стрэсу,
зніжэнне лібіда,
цёмныя кругі пад вачыма,
перыядычныя прастудныя захворванні,
праблемы з страваваннем, такія як млоснасць, горкі або кіслы прысмак у роце, ўздуцце жывата, захворванні жоўцевай бурбалкі,
хранічныя болі ў цягліцах і пазваночніку, пашкоджанні межпозвонковых дыскаў, астэапароз,
артрыт, рэўматызм, парушэнне кровазабеспячэння рук і ног,
галавакружэнне і галаўныя болі, з'яўленне плям перад вачыма,
слабыя ногцевыя пласціны, выпадзенне валасоў, а таксама праблемы са скурай, празмерная сухасць, ці наадварот - вугры, як у падлеткаў, так і ў дарослых, грыбковыя інфекцыі або целлюліт,
парадантоз, карыес,
пражэрлівы апетыт, залішняя вага,
высокі ўзровень халестэрыну, гіпертанія,
камяні ў нырках.
Другое дно падкіслення
Шматгадовая недаацэнка закісленію спрыяе развіццю хвароб Альцгеймера, Паркінсана, псіхічных захворванняў, раку, атэрасклерозу і дыябету. Гэта адбываецца таму, што клеткі ўсё цяжэй аднаўляюцца, зніжаецца здольнасць выводзіць цяжкія металы з арганізма. Цяжка засвойваць пажыўныя рэчывы і мінералы.
аднавіць раўнавагу
Да найбольш папулярным нагрузак, якія спрыяюць закісленію арганізма, адносяць няправільнае харчаванне, стрэсы, недахоп або лішак фізічнай актыўнасці. У аднаўленні кіслотна-шчолачнай балансу будзе карысна абмежаваць газаваныя напоі, кава, чорны чай, нікацін і мяса. Варта выкарыстоўваць прыкорм і сачыць за рн ежы, якую вы ўжываеце, які павінен адпавядаць рн тканін і крыві. Шчолачныя прадукты павінны складаць 70-80% вашага штодзённага рацыёну, так як яны спрыяюць выздараўленню - хаця б палову з іх варта з'ядаць сырымі - астатняе толькі кіслыя прадукты.