Стаміліся ад ціску ці нават пачуцця бессэнсоўнасці вашай цяперашняй працы, вы хочаце змяніць працу? Выклік, з якім не заўсёды лёгка справіцца… Асабліва, калі пэўныя страхі абмяжоўваюць нас, калі пэўныя абмежавальныя перакананні блакуюць нас. Сутыкнуўшыся з прафесійнай перападрыхтоўкай, прывід матэрыяльнай незабяспечанасці, відавочна, можа прымусіць нас вагацца. І яшчэ. Унутраная бяспека таксама мае жыццёва важнае значэнне. Складзіце план дзеянняў, лепш адказвайце сваім памкненням, набудзьце самаацэнку: столькі крокаў, каб змяніць кірунак прафесійнага жыцця без асаблівых асцярог. Трэнер па самалюбстве, Наталі Валянцін, падрабязней, для Пашпарт здароўя, страхі, якія часта важна развеяць ...

«Я суправаджаю чалавека, які пачынае перападрыхтоўку, — расказвае Наталля Валянцін. Яна ўжо прасунула сваё мысленне, калі параілася са мной: асабліва я дапамог ёй зрабіць рашучы крок і пакінуць працадаўцу, каб запусціць свой праект. Раней яна працавала ў буйным выдавецтве. Цяпер яна будзе займацца кансультацыямі са спартоўцамі і бацькамі спартоўцаў...Наталі Валенцін з'яўляецца трэнерам па любові да сябе і мае сертыфікат з красавіка 2019 г. Яна выкарыстоўвае дадатковыя інструменты, такія як нейралінгвістычнае праграмаванне, негвалтоўная камунікацыя або аналіз транзакцый...

Яна таксама адважылася некалькі гадоў таму. У 2015 годзе яна тады працавала па бестэрміновым кантракце ў лічбавым сектары, дзе стварала дадаткі для смартфонаў, але атрымлівала добры заробак…»Але я зразумеў, што тое, што я раблю, больш не падтрымлівае мае каштоўнасці. Мне было сумна на працы не таму, што мне не было чым заняцца, а таму, што мне было сумна ад таго, што я рабіў… Гэта не прымушала мяне вібраваць!«Не заўсёды лёгка ў гэтым прызнацца! Тым больш, што кампанія больш падштурхоўвае нас да ідэі, што «мець добрую працу, бестэрміновы кантракт, добры заробак, гэта бяспека«… І ўсё ж Наталі Валенцін кажа: на самой справе пачуццё бяспекі прыходзіць знутры. Такім чынам, мы можам здабыць упэўненасць у сабе і ведаць, што што б ні здарылася, у нас будзе магчымасць акрыяць.

Перад такой радыкальнай зменай, як прафесійная перападрыхтоўка, можна выказваць розныя страхі. Відавочна, што пытанне матэрыяльнай бяспекі, часта першае са страхаў. Людзі ў пары могуць разлічваць на свайго мужа падчас перападрыхтоўкі. Гэты страх, законны, таму залежыць ад фінансавага аспекту, таму што можна задумацца, як можна пакрыць свае выдаткі ...

Заўсёды ў большай ці меншай ступені ў кожным ёсць супраціў зменам. Тады можа быць важна суправаджаць, ужо спачатку назваўшы свае страхі: бо як толькі мы назавем страх, ён губляе над намі сваю ўладу. Таму інфармаванасць можа вельмі дапамагчы. Тады метады могуць дазволіць абыйсці, пераадолець гэты страх. Як маленькімі крокамі, ідучы паступова, выконваючы план дзеянняў…

Страх быць адхіленым іншымі таксама можа кастраваць. У грамадстве існуе шмат так званых абмежавальных перакананняў: тых, якія прымушаюць, усведамляеце вы гэта ці не, верыць у пэўныя рэчы, якія вас сабатуюць. Таксама можа быць страх няўдачы і нават страх поспеху...

Акрамя таго, тое, што часам таксама запавольвае праект, - гэта тое, што мы называем "лаяльнасцю". Так, напрыклад, сярод жанчын даволі часта сустракаецца лаяльнасць, якая заключаецца ў тым, што не лепш за бацьку...

Розныя метады, нават метады тэрапіі, могуць дапамагчы знайсці штуршок, каб прыняць меры, зрабіць крок перападрыхтоўкі. Адным з іх, як ужо было сказана, з'яўляецца коучінг, які таксама з'яўляецца формай кароткай тэрапіі. Псіхатэрапія або псіхааналіз будзе больш на працягу доўгага часу, праца над мінулым, і будзе мець на мэце вырашыць часам старыя праблемы, самі па сабе. Коучінг карацей, і вельмі часта адказвае на вельмі канкрэтную тэму.

Некаторыя ўжо ведаюць, якую перападрыхтоўку яны хочуць, іншыя спачатку пачнуць з пошуку. Спатрэбяцца розныя дзеянні, напрыклад, часам навучанне. Больш унутраных дзеянняў, напрыклад, праца над самаацэнкай...

«У трэнерскай дзейнасці, тлумачыць Наталі Валянцін, Задаю пытанні, а таксама раблю перапынкі. Я тлумачу трэнеру некаторыя механізмы, якія ёсць ва ўсіх нас. Я тлумачу яму, як мы працуем унутры, таму што мы не заўсёды ўсведамляем гэта… Я таксама дапамагаю яму вызначыць яго план дзеянняў, спіс яго якасцяў, каб убачыць, як ён можа рухацца наперад… І калі мы сустракаем тормаз, мы буду задаваць яму іншыя пытанні. Мэта ў тым, каб ён такім чынам прыйшоў да ўласнага ўсведамлення!» 

Калі людзі адчуваюць сапраўднае супраціўленне прасоўванню свайго праекта, некалькіх заняткаў з трэнерам можа быць дастаткова, каб дапамагчы ліквідаваць блакіроўкі і рухацца наперад. Таксама перспектыўным крокам з'яўляецца запіс на сустрэчу ў гандлёва-прамысловую палату. Розныя кнігі па асабістым развіцці ці нават відэаролікі на YouTube, напрыклад, відэа спікера Дэвіда Лароша, могуць быць карыснымі... Пры ўмове, што вы сапраўды прымяняеце парады!

Самае важнае, перш за ўсё, як мы ўжо згадвалі, скласці план дзеянняў, план: людзі, якія жадаюць перакваліфікавацца, могуць пачаць са складання спісу ўсяго, што ім трэба зрабіць, каб дамагчыся поспеху ў сваім праекце, а таксама ва ўсім людзей, з якімі можна сустрэцца або дапамагчы ім.

Калі Наталі Валянцін знаходзіцца на трэнерскай сесіі, яна адчуе, калі выбар яе «трэнера» правільны: «На самой справе, тлумачыць яна, Я бачу, ці вібруе чалавек. Калі я бачу, што яна ў радасці, калі дае адказы, ці, наадварот, адмаўляецца. Менавіта эмоцыі будуць кіраваць… І вось, скажам, гэта правільны выбар! «І спецыяліст па асабістым развіцці, каб дадаць:»Праз мае пытанні, калі чалавек кажа мне: «Гэта тое, што я хачу зрабіць», і я бачу, што яна адкрываецца, што яна ўсміхаецца, што яна ў радасці, што яна ззяе, я кажу сабе: добра, гэта правільна для яе«... Акрамя таго, з эмацыйнага, энергетычнага пункту гледжання, гэта азначае, што чалавек толькі што падключыўся да чагосьці ўнутры сябе, да чаго яму давядзецца падключацца кожны раз, калі ў яго ўзнікаюць сумневы, страта ўпэўненасці ... Такім чынам, вы гатовыя таксама зрабіць рашучы крок?