Парушэнне самаацэнкі: што гэта?

Самаацэнка - гэта а псіхалагічная канцэпцыя які адносіцца да меркаваньне ў цэлым станоўчы ou адмоўны што чалавек мае ад сябе.

L 'каштоўны тое, што вы атрымаеце ад сябе, будзе залежаць ад многіх параметраў. THE'атачаць, L 'адукацыя асобу, фізічныя здольнасціs et інтэлектуальны, і г.д.… усё гэта зменныя, якія будуць уплываць на меркаванне, якое мы робім пра сябе. Самаацэнка фармуецца ў дзяцінстве і будзе развівацца на працягу жыцця з вопытам поспех і Д'правал.

A нізкая самаацэнка можа выклікаць дыскамфорт і цяжкасці ў адносінах з іншымі людзьмі. Таксама гэта будзе фактарам рызыкі развіцця псіхалагічных расстройстваў. Людзі з нізкай самаацэнкай ніколі не адчуваюць сябе дастаткова добра, ніколі не адпавядаюць і жудасна пакутуюць.

Наадварот, а вельмі высокая самаацэнка можа прымусіць чалавека мець паводзіны і адносіны, якія часта дрэнна ўспрымаюцца іншымі, якія часта будуць разглядаць яго як чалавека пыхлівага і занадта ўпэўненага ў сабе. Вельмі высокая самаацэнка можа прымусіць чалавека паводзіць сябе рызыкоўна, думаючы, што ён застрахаваны ад усяго.

Нарэшце, «добрая» самаацэнка будзе адпавядаць здавальняючай самаацэнцы, ні занадта нізкай, ні занадта высокай, якая спрыяе развіццю адносін і асабістаму дабрабыту.

Ужо некаторы час гэта цікавіць даследчыкаў і СМІ каля самаацэнкі і шмат аздараўленчых акцый арганізаваны для развіцця «добрай самаацэнкі». Такі падыход дазволіў бы дзецям і людзям развівацца ў многіх сферах і прадухіліць у іх развіццё такіх расстройстваў, як дэпрэсія і пэўныя трывожныя расстройствы.