змест
Як выпрацоўваецца сперма?
Далікатная аперацыя пачынаецца ў семявыносящих трубах яечкаў, дзе тэмпература самая нізкая (34 ° C). Абавязковая ўмова для іх правільнага функцыянавання, таму што калі б яечкі знаходзіліся ўнутры самога цела, тэмпература цела (37 ° С) занадта высокая для адукацыі сперматогониев, клеткі, якія ператворацца ў сперма. Акрамя таго, апошнія пры трансфармацыі мігруюць і на кожным этапе набываюць новыя кампаненты. Такім чынам, з семявыносящих труб яечкаў яны пераходзяць у прыдатак яечка, невялікі пратока, якая навісае над яечкам, у якім яны атрымліваюць свае жгутики, што дазваляе ім рухацца. Нарэшце, апошняя прыпынак: насенныя бурбалкі, дзе яны змешваюцца з вадкасцю, якая будзе вылучацца падчас эякуляцыі. Да ведама: чалавек можа заставацца фертыльным толькі з адным яечкам, калі ён працуе нармальна.
Сперма змяшчае мільёны народкаў
Ce непразрыстая і бялёсая вадкасць вылучаецца ў насенных бурбалках, дзе ўзбагачаецца пажыўнымі рэчывамі (амінакіслотамі, цытрынавай кіслатой, фруктозай...), а таксама ў прастаце, якая вырабляе прыкладна палову спермы. Там гэтая вадкасць змешваецца са спермай, якая паступае праз семявыносящий пратока (вароты паміж прыдаткам яечка і бурбалкай), утвараючы сперму, гэта значыць сперму для апладнення. Пры кожнай эякуляцыі мужчына вылучае ад 2 да 6 мл спермы, якая змяшчае каля 400 мільёнаў народкаў.
Ці бываюць часы больш урадлівыя для людзей?
Сперматагенез пачынаецца ў перыяд палавога паспявання і працягваецца на працягу ўсяго жыцця, кожны дзень, 24 гадзіны ў суткі. Як і ў жанчын, цыклаў няма. Калі няма медыцынскай праблемы, якая выклікае бясплоддзе, таму ў мужчыны ніколі не хапае спермы. Аднак пасля 50 усё крыху мяняецца : спермы менш і якасней. Але гэта не мае ніякага дачынення да жаночай фертыльнасці, якая назаўжды заканчваецца ў перыяд менапаўзы.
Сперматагенез - гэта тое, што вызначае працэс вытворчасці спермы. Сперматагенез доўжыцца крыху больш за 70 дзён (каля двух з паловай месяцаў). Ён праходзіць у некалькі этапаў. Спачатку гэта пачынаецца са ствалавых клетак зародкавай лініі, якія называюцца сперматагоніямі. Яны размнажаюцца і ператвараюцца ў сперматацыты, затым у сперматыды і, нарэшце, у сперматазоіды. Адзін толькі сперматогоний дае ад 30 да 50 народкаў. Менавіта падчас гэтай апошняй стадыі адбываецца дзяленне клеткі (мейоз), падчас якога клетка губляе палову сваіх храмасом. Такім чынам, народак забяспечаны 23 храмасомамі. Пры сустрэчы з ооцитом, які таксама мае 23 храмасомы, яны ўтвараюць яйкаклетку з 46 храмасомамі.
Ці можам мы аптымізаваць мужчынскую фертыльнасць?
У мужчын не трэба арыентавацца на добрыя дні, як у жанчын. З другога боку, тытунь (як і алкаголь) значна зніжае фертыльнасць у мужчын, у прыватнасці, змяняючы якасць спермы. Адмова ад курэння дазваляе аднавіць аптымальную фертыльнасць, як толькі вы кідаеце паліць, бо сперма працягвае абнаўляцца. Дыета з высокім утрыманнем насычаных тлушчаў зніжае фертыльнасць! Таму пазбягайце прамысловых страў, выпечкі, багатых страў (сыры, мясныя нарэзкі, мяса ў соусах) і выбірайце добрыя тлушчы (напрыклад, амега-3). Рэгулярныя фізічныя нагрузкі спрыяюць добрае здароўе спермы і дазваляе насыціцца вітамінам D. Увогуле, пажадана выконваць a здаровы лад жыцця з рэгулярным адыходам да сну, абмежаваным часам перад экранам і пазбяганнем уздзеяння эндакрынных разбуральнікаў.
Жоўтая, празрыстая сперма: што азначае колер?
Звычайна сперма бялёсага колеру, але яна таксама можа быць празрыстай або злёгку бледна-жоўтай. Калі сперма жоўтая, гэта можа быць прыкметай інфекцыі, якая можа паўплываць на фертыльнасць. Гэта таксама можа сведчыць аб акісленні сперміну, бялку, з якога яна складаецца, асабліва пры нерэгулярных палавых актах. У выпадку ярка выяўленага колеру спермы рэкамендуецца выкананне а бактэрыялагічнае даследаванне спермы па прызначэнні медыцынскага работніка.
Сперма далікатная?
Народкі адчувальныя да кіслотнасці, якая іх нейтралізуе. Аднак жаночае похву - гэта больш-менш кіслае асяроддзе (яно становіцца больш кіслым пасля авуляцыі). Але падчас свайго вытворчага цыклу сперма атрымлівае шчыт: насеннай вадкасці (які ўяўляе сабой сперму), упрыгожаны антікіслотнымі вартасцямі. Гэтая вадкасць абараняе сперму. Спякота таксама робіць сперму больш уразлівай з-за нашэння цеснай адзення, занадта частага прыняцця ванны, бяздзейнасці ў аўтамабілі або ў перагрэтым працоўным памяшканні.
Як сперма апладняе яйкаклетку?
У яго актыве некалькі інструментаў. Ён на самай справе складаецца з некалькіх частак, якія ўмешваюцца ў апладненне. Па-першае, галоўка, якая сама па сабе складаецца з дзвюх розных частак: акрасомы, напоўненай ферментам, які можа перфараваць абалонку яйкаклеткі, і ядра, якое нясе храмасомны багаж клеткі (якое зліваецца з яйкаклеткаю, каб стаць яйкаклеткаю). . Прамежкавая частка, размешчаная ў падставы галоўкі, з'яўляецца запасам пажыўных рэчываў, якія дазваляюць выжыць сперме ў чаканні апладнення. Нарэшце, жгутик дазваляе яму рухацца, каб як мага хутчэй дабрацца да яйкаклетка.