змест
Сэкс можа не заўсёды заканчвацца аргазмам. Бываюць моманты, калі ў жанчыны такога жадання няма: сёння, цяпер, у гэты момант не хочацца. І гэта не значыць, што з вамі нешта не так, запэўнівае псіхолаг-сэксолаг.
Неабходная праграма?
Існуе распаўсюджаны міф, што сэкс без аргазму падобны на вечарынку без весялосці. А калі адзін з партнёраў не даходзіў да феерычнага фіналу, значыць, усё было дзеля весялосці. З-за гэтага ілжывага пераканання ўзнікаюць складанасці: альбо жанчынам даводзіцца імітаваць аргазм, альбо мужчынам даводзіцца адчуваць сябе вінаватымі.
Лічыцца, што мы павінны дасягнуць найвышэйшай кропкі задавальнення падчас кожнага палавога акту. Але гэта не так! Калі феерверк не адбыўся ў канцы, гэта не значыць, што адзін з партнёраў праваліўся. Гэта таксама магчыма. У сексе няма паняццяў «правільна» і «няправільна», «можна» і «нельга». Галоўнае, што ён дае абодвум партнёрам - задавальненне і расслабленне. А як вы іх дасягаеце - ваша асабістая справа.
У кожнага свая гісторыя
Аргазм - гэта шматгранная рэч, і ўсе мы ўнікальныя, таму мы атрымліваем сэксуальнае вызваленне рознымі спосабамі. У адным выпадку гэта самая яркая гісторыя да вар'яцтва, а ў іншым - проста прыемнае адчуванне, але і гэтага цалкам дастаткова.
Тут вялікую ролю адыгрывае фізіялогія. У сексе мае значэнне ўсё: як у жанчыны размешчаны нервовыя канчаткі ў похву, ступень адчувальнасці тканін, знаходжанне найбольш узбудлівых кропак. Напрыклад, кропка G ва ўсіх розная: яна можа быць высока, нізка або пасярэдзіне. Вось чаму так важна ведаць сваё цела і смела даследаваць яго.
Мастурбацыя дапамагае некаторым жанчынам вызначыць свае эрагенныя зоны: з яе дапамогай лёгка зразумець, як розныя часткі цела рэагуюць на дотыку, у якім тэмпе і з якой інтэнсіўнасцю. А пазнаёміўшыся з целам бліжэй, можна падказваць партнёру, і неабавязкова словамі. Яго можна весці бясшумна — проста прасунуць руку ў патрэбным кірунку. Такім чынам, двое разам шукаюць агульную мову.
Акрамя фізіялогіі важная і эмацыйная бок. Супадзенне псіхалагічнага стану мужчыны і жанчыны дорыць феерычныя адчуванні, а адсутнасць, здавалася б, абавязковага фіналу, наадварот, дадаткова ўзбуджае, хвалюе партнёраў, што дазваляе ў наступны раз выпрабаваць яшчэ больш яркія адчуванні.
Дык гэта таксама магчыма!
Сэкс - гэта таксама праца, хоць і неверагодна прыемная. Таму мы не заўсёды да гэтага гатовы. Для дасягнення максімальнага задавальнення і адпачынку жанчыне важна, каб «усе зоркі сышліся»: час, месца, атмасфера, фізічны стан — усё гэта мае значэнне.
«Часам я не супраць лайт-версіі блізкасці, — кажа 35-гадовая Галіна. — Пацалункі, абдымкі, лёгкія пагладжванні — гэтага дастаткова, каб атрымаць масу станоўчых эмоцый. Але мужа гэта відавочна раздражняе: ён увесь час імкнецца давесці мяне да фіналу. Не ведаю, як яму патлумачыць, што гэта неабавязкова. Я ў выніку сімулюю аргазм, каб не пакрыўдзіць яго».
Аргазм часта становіцца для мужчын своеасаблівым маркерам: калі жанчына яго выпрабавала, значыць, яна задаволеная, калі не, значыць, пацярпела няўдачу. З аднаго боку, такая клопат пра задавальненне партнёра пахвальная. З іншага боку, гэта шкодзіць толькі ў тым выпадку, калі гэта непасрэдна звязана з самаацэнкай мужчыны. Такая рэакцыя, хутчэй за ўсё, сыходзіць каранямі ў далёкае мінулае, калі лічылася, што мужчынам сэкс патрэбны больш, чым жанчынам.
Тады і размаўляць не трэба. Вельмі асцярожна, але ўсё ж варта данесці да партнёра такую думку: калі вы не гатовыя ў рэшце рэшт паляцець на сёмае неба, гэта не значыць, што вы будзеце незадаволеныя або з ім нешта не так. І не забудзьцеся дадаць: вы зусім не супраць, калі ён поўны рашучасці дасягнуць кульмінацыі. Адчуванні, якія адчувае жанчына, даводзячы свайго мужчыну да жаданай разрадцы, могуць быць такімі ж моцнымі, як і падчас аргазму.
«Я яшчэ не ведаю цябе, дарагая»
Асобная гісторыя - пачатак адносін. Цалкам нармальна, калі на этапе пазнання адзін аднаго сэкс праходзіць без яркага фінальнага акорда. Пакуль і цела, і псіхіка абодвух партнёраў знаходзяцца ў пэўным стрэсе. Мы хутчэй засяроджваемся на позе, на тым, як выглядаем збоку, наколькі сэксуальна выглядаем і як на ўсё гэта рэагуе новы партнёр — слухаем, глядзім, спрабуем чытаць знакі. Цяжка засяродзіцца на адчуваннях, а тым больш дасягнуць аргазму. Усё залежыць ад таго, наколькі хутка вы зможаце расслабіцца і даверыцца партнёру.