Інгрэдыенты рэцэпту "Тушаная фасолю»:
- Чырвоная фасолю 500 грам
- моркву 150 гр
- рэпчаты лук 150 гр
- памідораў 100 гр
- соль 2 грама
- вады 0.5 л
Харчовая каштоўнасць стравы «Тушаная фасолю» (пер 100 грам):
калорыі: 120.4 ккал.
Вавёркі: 7.9 гр.
Тлушчы: 0.6 гр.
Вугляводы: 20.9 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Тушаная фасолю»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| чырвоная фасолю | 500 гр | 500 | 105 | 8 | 263.5 | 1550 |
| моркву | 150 гр | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| лук | 150 гр | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| тамат (памідор) | 100 г | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
| соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вады | 0.5 л | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Цэна | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| 1 якая выступае | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| 100 грам | 100 | 7.9 | 0.6 | 20.9 | 120.4 |