Летнія гульні на свежым паветры для дзяцей
Недахоп руху адмоўна ўплывае на здароўе дзяцей, што асабліва актуальна для школьнікаў. Летам у іх шмат вольнага часу, ды і надвор’е на вуліцы добрае. Як вы можаце выкарыстоўваць гэтую магчымасць у сваіх інтарэсах? Летнія гульні для дзяцей дапамогуць арганізаваць вольны час усім без выключэння, як малышам, так і падлеткам.
Летнія гульні для дзяцей - гэта не толькі цікава, але і карысна
Чаму летнія гульні карысныя дзецям?
Тры халаднаватыя сезоны з дажджом і слотай, маленькія кватэры, урокі ў школе абмяжоўваюць рухомасць нашых дзяцей. Тэлевізар, камп'ютар, тэлефон займаюць іх увагу ў вольны час з 5-6 гадоў. Тым не менш вельмі важна, каб дзіця вёў актыўны лад жыцця: правільнае развіццё сэрца, лёгкіх, мозгу, хрыбетніка звязана з фізічнай актыўнасцю.
Летнія гульні для дзяцей на свежым паветры дапамагаюць умацаваць мышцы, развіць спрыт, упартасць і пачуццё раўнавагі. Што асабліва прыемна, адбываецца гэта падчас вясёлай гульні.
Сумесная гульня - выдатны спосаб навучыць дзяцей ўзаемадзейнічаць адзін з адным, гуляць у камандзе, праяўляць свае лепшыя якасці і дасягаць поспеху.
Псіхолагі лічаць, што баўленне часу за кампутарам або праглядам тэлевізара абмяжоўвае развіццё гэтых навыкаў. Тым не менш яны з'яўляюцца неабходным кампанентам сацыялізацыі.
Акрамя таго, паход у дзіцячы сад або вучоба ў школе - гэта перыяд напружанага рытму жыцця, у які дзіця вымушаны ўпісвацца. Каб кампенсаваць гэты, па сутнасці, рэжым дня дарослага чалавека, недастаткова проста бязмэтна праводзіць лета дома. Таму летнія гульні для дзяцей - добрая магчымасць зняць псіхалагічнае напружанне, якое назапасілася за астатні год.
Гульні з мячом любяць людзі ўсіх узростаў. Мяч можна выкарыстоўваць для арганізацыі самых розных спаборніцтваў - ад камандных да індывідуальных.
Піянербол быў і застаецца адным з самых любімых дваровых спаборніцтваў. Гэтая камандная гульня больш падыходзіць школьнікам. Дзеці таксама могуць гуляць, калі падрыхтаваць пляцоўку, якая адпавядае іх узросту. Для выканання неабходны валейбольны мяч і сетка, нацягнутая ў цэнтры пляцоўкі.
Гуляюць дзве каманды з аднолькавай колькасцю гульцоў ад 2 да 10.
Прынцып гульні падобны на валейбольны, але з менш строгімі правіламі. Мяч перакідваецца праз сетку, галоўная задача - закінуць яго так, каб гульцы іншай каманды не змаглі яго злавіць. Злоўлены гулец можа кінуцца сам або перадаць іншаму члену сваёй каманды.
Для школьнікаў можна пагуляць у валейбол, а для малых падыдзе поролоновый або лёгкі пляжны мяч, які не нанясе траўмаў.
Калі дзеці не вельмі добра ўзаемадзейнічаюць у групе, то вы можаце даць ім магчымасць праявіць сябе індывідуальна і без неабходнасці змагацца. Для гэтага падыдуць простыя конкурсы:
хто далей кіне;
апынецца ў кошыку больш разоў;
падкінуць вышэй за ўсіх і злавіць.
Тэнісныя мячы выдатна падыходзяць для развіцця дакладнасці траплення ў мішэнь, намаляваную на сцяне або плоце.
Арганізоўваючы летнія гульні для дзяцей на свежым паветры, важна паклапаціцца аб бяспецы ўсіх удзельнікаў, каб весялосць не азмрочыла няшчасныя выпадкі. Наступныя правілы дазволяць вам арганізаваць свой вольны час максімальна камфортна і бяспечна:
пляцоўка для мерапрыемстваў павінна знаходзіцца ў баку ад дарожнага руху;
калі гульня прадугледжвае актыўнае спаборніцтва, то лепш за ўсё ладзіць яе на земляной утаптанай пляцоўцы, а не на асфальце;
вакол ўчастка не павінна быць крапівы і іншых пякучых раслін, а таксама раслін з шыпамі і вострымі галінамі;
папярэдне трэба прыбраць з абранага месца палкі, камяні, аскепкі – усё, што можа параніць які ўпаў дзіця;
адзенне і абутак павінны быць прыдатныя для актыўных гульняў, без вострых прадметаў і шнуркоў;
Правільная арганізацыя гульняў для дзяцей дазволіць атрымаць задавальненне і карысць усім удзельнікам, незалежна ад узросту.