змест
- Выбар рэдакцыі
- Топ-10 лепшых масажор для ног 2022 года па версіі КП
- Як выбраць масажор для ног
- Папулярныя пытанні і адказы
Масажоры для ног адрозніваюцца па спосабе дзеяння: компрессіонные, ролікавыя, вібрацыйныя і камбінаваныя.
В сціск адбываецца здушванне ног за кошт пачарговага напаўнення паветранымі падушкамі. Гэтыя прыстасаванні выкананы ў выглядзе паглыблення, якое закрывае ступню і частка шчыкалаткі, або ў выглядзе боціка, у якім нага змяшчаецца да сцягна. Компрессіонные масаж мякка ўздзейнічае на тканіны, паляпшае кровазварот і адток лімфы.
В ролікавыя масажоры ўздзеянне ажыццяўляецца сістэмай ролікаў, якія верцяцца ў розных напрамках і з рознай хуткасцю. Такія апараты можна наладзіць на розныя віды масажу: размінаніе, пагладжванне і элементы японскага кропкавага масажу шыацу. Ролікавы масажор глыбока прапрацоўвае мышцы і здымае боль, стомленасць ног, а таксама можа выкарыстоўвацца для прафілактыкі плоскаступнёвасці.
Вибромассажеры уяўляе сабой платформу з выступамі, якія вібруюць з рознай хуткасцю і амплітудай. Вібрамасаж спрыяе паслабленню, аднаўляе кровазварот, здымае боль і стомленасць. Яго можна выкарыстоўваць у якасці прафілактыкі сустаўных захворванняў, а таксама для павышэння тонусу цягліц.
В камбінаваныя масажоры вышэйпералічаныя спосабы ўздзеяння спалучаюцца па-рознаму.
Мадэлі электрычных масажор для хатняга выкарыстання маюць магутнасць ад 30 Вт да 80 Вт, што менш, чым у прафесійных апаратаў, якія ўсталёўваюцца ў медыцынскіх установах. Таму чакаць ад іх паўнавартаснага лячэбнага масажу не варта.
На ўсе масажоры прадусталявана некалькі рэжымаў рэгулявання інтэнсіўнасці ўздзеяння. Многія прылады падтрымліваюць функцыю інфрачырвонага прагрэву для лепшага паслаблення цягліц, аднаўлення тэрмарэгуляцыі, якую таксама можна рэгуляваць. Функцыя аўтаадключэння абароніць ад апёкаў, калі падчас працэдуры чалавек засне.
Таймер дазваляе задаваць час масажу ў дыяпазоне ад 15 да 30 хвілін з крокам у 5 хвілін.
На ўбудаваным дысплеі, калі ён ёсць, адлюстроўваюцца ўсе параметры працэдуры: хуткасць кручэння роліка, сіла сціску, амплітуда вібрацыі, тэмпература нагрэву, час масажу. Некаторыя мадэлі абсталяваны пультам для яшчэ большага камфорту карыстальніка.
Рэдакцыя Healthy Food Near Me абрала 11 лепшых масажораў для ног на рынку на падставе водгукаў карыстальнікаў і меркаванняў экспертаў.
Выбар рэдакцыі
Dykemann Warmfoot K-33 з інфрачырвоным падагрэвам
Кампактны масажор вагой усяго 3,5 кг эфектыўна масажуе ногі, цалкам захопліваючы ступню карыстальніка. Вы можаце выбраць хуткасць масажу - высокую, сярэднюю, нізкую, усталяваць аўтаматычны рэжым. Апарат выконвае ролікавы і паветрана-компрессіонные масаж, цалкам імітуючы ручное ўздзеянне на ступні. Працуе бесперапынна на працягу 30 хвілін. Ёсць таймер на 15, 20 і 30 хвілін, таму, калі вы заснеце падчас сеансу масажу, прыбор аўтаматычна адключыцца.
Масажор для ног Dykemann паляпшае кровазварот, здымае стомленасць з ног, здымае напружанне і азызласць, аказвае лімфодренажный эфект. Прадугледжана сэнсарная панэль кіравання з дысплеем, дзякуючы якой задаць параметры прылады не складзе працы. Чахлы масажора здымныя, іх можна сціраць у пральнай машыне.
асноўныя характарыстыкі
| Час працы: | да 30 хвілін |
| Максімальны памер ступні: | 45 |
| Вага: | 3,5 кг |
| Асаблівасці: | 3 аўтаматычных рэжыму, інфрачырвоны абаграванне |
Перавагі і недахопы
Топ-10 лепшых масажор для ног 2022 года па версіі КП
1. FitStudio Legs Beautician 204
Масажор прызначаны для расслабляльнага і агульнаўмацавальнага масажу ступняў, лытак і лодыжак. Гэта камбінаваная мадэль, якая спалучае вібрацыйнае і паветрана-компрессіонное ўздзеянне на тканіны ног. З дапамогай гнуткай сістэмы налад вы можаце задаць параметры для 3 відаў вібрацыйнага і 3 відаў размінаніе масажу. Прыбор падтрымлівае функцыю інфрачырвонага нагрэву, які аўтаматычна адключаецца праз 15 хвілін працы для прадухілення апёкаў. Па водгуках карыстальнікаў, масажоры з падагрэвам падабаюцца пажылым людзям, у якіх часта парушаецца тэрмарэгуляцыя ног. У камплект уваходзіць пульт дыстанцыйнага кіравання, інструкцыя па ўжыванні, здымны чахол на маланцы, які можна чысціць. На думку некаторых карыстальнікаў, эфект сціску даволі слабы. Аднак варта мець на ўвазе, што гэта не прафесійны прыбор для медыцынскіх устаноў, яго функцыя - прафілактыка, а не лячэнне захворванняў.
асноўныя характарыстыкі
| Тып: | падлогу |
| Зона масажу: | галёнкі, ступні |
| Тып масажу: | вібрацыя, сціск паветра |
| Пульт дыстанцыйнага кіравання: | ды |
| Канструктыўныя асаблівасці: | здымная вечка |
| Функцыі: | аўтаматычнае адключэнне, інфрачырвоны выпраменьвальнік, падагрэў |
| Памер (ШxВxГ): | X x 48 43 45 см |
Перавагі і недахопы
2. GESS Velvet
Электрычны масажор для стоп і галёнкаступнёвага сустава мякка ўздзейнічае на ступню, спрыяючы паслабленню цягліц і адтоку лімфы. Можна выбраць тып масажу: паветрана-компрессіонный, ролікавы або іх спалучэнне. У прыладзе маецца 5 праграм, якія можна наладзіць як заўгодна з дапамогай панэлі кіравання на корпусе. Інфрачырвоны прагрэў дапамагае зняць азызласць ног, сагрэць іх у халодную пару года. З дапамогай таймера можна ўсталяваць час адключэння прылады ў дыяпазоне ад 5 да 30 хвілін з крокам у 5 хвілін. Параметры бягучай працэдуры адлюстроўваюцца на дысплеі. Сілкуецца масажор ад блока харчавання, яго магутнасць складае 50 Вт. Пульт дыстанцыйнага кіравання не ўваходзіць.
асноўныя характарыстыкі
| Тып: | масажор |
| Зона масажу: | ногі |
| Тып масажу: | паветрана-сціскальныя, ролікавыя або камбінаваныя |
| Колькасць рэжымаў: | 5 штука. |
| Час выканання: | 30 хвілін. |
| Асаблівасці: | адлюстроўваць |
| Функцыі: | аўтаматычнае адключэнне, ацяпленне |
| Памер (ШxВxГ): | X x 35 21 38 см |
| Вага: | 4,1 кг. |
Перавагі і недахопы
3. Капсула Ямагуці
Масажор камбінаваны, спалучае вібрацыйнае, паветрана-компрессіонное і ролікавае ўздзеянне на ступні і галёнкі. Выкарыстанне гэтых рэжымаў у комплексе паляпшае эластычнасць звязкаў ахілава сухажыллі і працаздольнасць цягліц ступні. Вібрацыйны мяккі масаж па тэхналогіі Shake-shake здымае курчы ў пяточной і ікроножной цягліцах. Інавацыйная функцыя Heel Care дазваляе рабіць кропкавы масаж ступні, што служыць прафілактыкай запаленчых захворванняў злучальнай тканіны сухажылляў. Вы можаце выбраць і наладзіць адзін з трох прадусталяваных рэжымаў працы. Прыбор абсталяваны ўбудаваным інфрачырвоным абагравальнікам для ўзмацнення эфекту масажу. Час працы масажора да аўтаматычнага адключэння складае 15 хвілін. Канструкцыя прыбора выканана ў выглядзе пуфа, у вечку якога маецца функцыя падагрэву.
асноўныя характарыстыкі
| Тып: | падлогу |
| Зона масажу: | ногі, галёнкі, ступні |
| Тып масажу: | вібрацыйныя, паветрана-сціскальныя, ролікавыя |
| Час выканання: | 15 хвілін |
| Максімальная вага карыстальніка: | 120 кг |
| Колькасць рэжымаў: | 3 шт |
| Функцыі: | аўтаматычнае адключэнне, ацяпленне |
Перавагі і недахопы
4. Бегібей FootBox
Гэты масажор выкарыстоўваецца для стымуляцыі рэфлекторных зон ніжняй часткі ступні з дапамогай вібрацыі. Ён выкананы ў выглядзе платформы з пазначанымі месцамі для ног. Вібрацыйная сістэма працуе на хуткасці да 3500 абаротаў у хвіліну, што дазваляе задаваць неабходную інтэнсіўнасць ўздзеяння, можна выбраць адну з 15 хуткасцяў. Інфрачырвоны прагрэў пашырае посуд ног і аднаўляе тэрмарэгуляцыю. Вы можаце выбраць адзін з васьмі ВК-узроўняў. Пасля працяглай сядзячай працы або дня, праведзенага на нагах, гэты масажор здымае стомленасць і боль, ліквідуе азызласць. Ўздзеянне на вобласць ступні аздараўляе ўвесь арганізм, і, па словах вытворцы, спрыяе пахуданню. Масажор абсталяваны таймерам да 30 хвілін і дысплеем для кантролю бягучай прадукцыйнасці прыбора.
асноўныя характарыстыкі
| Тып: | падлогу |
| Зона масажу: | ногі |
| Тып масажу: | вібруе |
| Канструктыўныя асаблівасці: | дысплей, падсвятленне |
| Індыкацыя на дысплеі: | расход калорый, бягучая хуткасць |
| Час выканання: | 30 хвілін |
| Колькасць рэжымаў: | 15 шт |
Перавагі і недахопы
5. Light Feet AMG709 з компрессіонные масажам
З дапамогай гэтага масажора можна выконваць компрессіонные масаж ног ад ступні да сцягна. Ён выкананы ў выглядзе «боціка», які ахоплівае галёнку, фіксуецца на ліпучках, падыходзіць для любога памеру ікроножной мышцы. Прыбор незаменны для людзей, якія вядуць маларухомы лад жыцця або, наадварот, праводзяць цэлы дзень на нагах. Масажор ліквідуе азызласць, боль і стомленасць дзякуючы прессотерапии, якая паляпшае лімфотока і ўзмацняе крывацёк у нагах. Прыбор працуе ад сеткі, абсталяваны таймерам, які аўтаматычна адключыць масажор праз 15 хвілін працы. У яго ёсць 2 рэжыму ўздзеяння: моцны і слабы. Прылада кампактна складаецца для зручнасці захоўвання.
асноўныя характарыстыкі
| Функцыі: | лімфодренаж, прессотерапия |
| Паказанні: | паляпшэнне кровазвароту; прафілактыка ацёкаў, варыкознага пашырэння вен; зняць цягліцавыя спазмы |
| Колькасць рэжымаў: | 2 шт |
| Асаблівасці: | складаны дызайн |
| Час выканання: | 15 хвілін |
| Тып харчавання: | з сеткі |
Перавагі і недахопы
6. BRADEX «Асалода»
Масажор з дапамогай якія верцяцца ролікаў размінае ступні. Мае 5 рэжымаў пераключэння інтэнсіўнасці ўздзеяння, памер паглыбленняў для ног дазваляе перамяшчаць масажор да лодыжак і масажаваць іх таксама. Прыбор не абсталяваны таймерам, але ён аўтаматычна адключаецца праз 15 хвілін працы. Уключаны здымныя чахлы, якія мыюцца. Нязручнасць для карыстальніка заключаецца ў тым, што прыбор не абсталяваны дысплеем. Магутнасць масажора складае 40 Вт, гэтага дастаткова, каб забяспечыць расслабляльны і заспакаяльны або танізавальны эфект ад працэдуры.
асноўныя характарыстыкі
| Зона масажу: | ногі |
| Колькасць рэжымаў: | 5 шт |
| Тып харчавання: | з сеткі |
| Час выканання: | 15 хвілін |
| Функцыі: | аўтаматычнае адключэнне, ацяпленне |
Перавагі і недахопы
7. SportElite GB-8981
Метад ўздзеяння дадзенага масажора - сціск паветра. Ён расслабляльна дзейнічае на ступні, а пры руху ўверх па назе - на лодыжкі. Гэты прыбор незаменны для людзей, якія вядуць маларухомы лад жыцця. Масажор актывізуе абменныя працэсы, дорыць адчуванне спакою, паслаблення. Компрессіонные эфект дапамагае справіцца з ацёкамі ног, паляпшае кровазварот, спрыяе адтоку лімфы, а таксама служыць прафілактыкай варыкознага пашырэння вен. Месца для ног прызначана для вялікіх ног. Прыбор мае 3 рэжыму працы, якія можна плаўна рэгуляваць. Масажор абсталяваны пультам дыстанцыйнага кіравання, ёсць рэжым аўтаадключэння.
асноўныя характарыстыкі
| Тып масажу: | паветрана-кампрэсійныя |
| Зона масажу: | ногі |
| Колькасць рэжымаў: | 3 шт |
| Магутнасць: | 40 W |
| Пульт дыстанцыйнага кіравання: | ды |
| Функцыі: | аўтаматычнае адключэнне |
Перавагі і недахопы
8. Нуовэй
Ўздзеянне на ногі гэтага масажора ажыццяўляецца з дапамогай 12 ролікаў і тэхналогіі Smart hot compress (лёгкі нагрэў). Ролікі масажуюць і размінаюць ногі, у спалучэнні з праграваннем дасягаецца эфект паслаблення, зняцця стомленасці, агульнага аздараўлення арганізма. Кіраванне працай масажора ажыццяўляецца кнопкамі: ўключэнне або выключэнне, рэгуляванне кручэння ролікаў, тэмпература нагрэву і запуск гарачага рэжыму. Падстаўка для ног зроблена з высакаякаснай PU скуры і мяккай губкі, што дадае прыемных адчуванняў ад масажу. Прылада мае ўбудаваны таймер і функцыю аўтаадключэння пасля 15 хвілін працы, а таксама кантроль перагрэву. Гэта падаўжае тэрмін службы і абараняе ад выпадковых апёкаў.
асноўныя характарыстыкі
| Зона масажу: | ногі |
| Колькасць ролікаў: | 12 шт |
| Тып харчавання: | з сеткі |
| Асаблівасці: | рэгуляванне інтэнсіўнасці |
| Функцыі: | аўтаматычнае адключэнне |
Перавагі і недахопы
9. Крама сноў
Масажор спалучае ў сабе ролікавае і компрессіонные ўздзеянне. Ён здымае азызласць, стомленасць ног пры працяглым стаянні або сядзячым ладзе жыцця. Прылада мае 7 рэжымаў працы, якія можна наладзіць з дапамогай пульта. Масажор працуе ад электрычнай сеткі, у камплект уваходзіць інфрачырвоны выпраменьвальнік, які разагравае зону масажу для большай эфектыўнасці працэдуры. Таймер абсталяваны функцыяй аўтаадключэння, якая адключыць прылада праз зададзены час.
асноўныя характарыстыкі
| Зона масажу: | ногі |
| Колькасць рэжымаў: | 7 шт |
| Тып харчавання: | з сеткі |
| Пульт дыстанцыйнага кіравання: | ды |
| Функцыі: | аўтаадключэнне, інфрачырвоны выпраменьвальнік, падагрэў, рэгуляванне інтэнсіўнасці масажу, таймер |
Перавагі і недахопы
10. АРЫГІНАЛЬНЫЯ ІНСТРУМЕНТЫ
Ролікавы масажор ў выглядзе платформы з 18 масажнымі галоўкамі, па 9 на кожную нагу. Ролікі, круцячыся, ціснуць на ступню, імітуючы японскі масаж шыацу. Інтэнсіўнасць масажу рэгулюецца узмацненнем або памяншэннем ціску ступні на платформу. Інфрачырвоны прагрэў дадаткова стымулюе кровазварот і аказвае расслабляльнае дзеянне. Дыхае паверхню платформаў добра прапускае цяпло. Кіраванне прыборам ажыццяўляецца двума кнопкамі: ўключэння / выключэння прылады і інфрачырвонага выпраменьвальніка. Прагумаваныя ножкі не дазваляюць масажору слізгаць па падлозе.
асноўныя характарыстыкі
| Зона масажу: | ногі |
| Колькасць рэжымаў: | 7 шт |
| Тып харчавання: | з сеткі |
| Пульт дыстанцыйнага кіравання: | ды |
| Функцыі: | аўтаадключэнне, інфрачырвоны выпраменьвальнік, падагрэў, рэгуляванне інтэнсіўнасці масажу, таймер |
Перавагі і недахопы
Як выбраць масажор для ног
Выбар масажора залежыць ад мэты яго выкарыстання і асабістых патрэбаў. Для паслаблення, адпачынку пасля цяжкага дня, атрымання прыемных адчуванняў будзе дастаткова ролікавага масажора, які расцягне стомленыя ногі і ўзмоцніць прыток крыві.
Для прафілактыкі і лячэння захворванняў цягліц або суставаў, збавення ад ацёкаў варта разгледзець трэнажоры з камбінаваным уздзеяннем на ногі: компрессіонные, вібрацыйныя і ролікавыя або ў розных камбінацыях.
Таксама пры выбары мадэлі варта звярнуць увагу на зону ўздзеяння. Некаторыя масажоры здольныя масажаваць толькі ступні, іншыя - ступні і лодыжкі, а некаторыя прыборы ахопліваюць нагу да сцягна.
Практычна ўсе масажоры абсталяваны інфрачырвоным падагрэвам, які ўзмацняе эфект масажу, аднаўляе тэрмарэгуляцыю ног і проста сагравае. Пры выбары масажора для пажылога чалавека наяўнасць гэтай опцыі можа мець значэнне.
Таксама трэба звярнуць увагу на колькасць убудаваных праграм і магчымасць іх карэкціроўкі пад свае патрэбы. Наяўнасць аўтаадключэння праз зададзены час і кантроль над перагрэвам - важная функцыя ў масажор з падагрэвам. Ён засцерагае ад апёкаў, калі падчас масажу чалавек засне, а таксама эканоміць расход энергіі.
Некаторым карыстальнікам важна наяўнасць у камплекце пульта дыстанцыйнага кіравання, у гэтым выпадку не трэба нахіляцца да панэлі масажора для змены налад, а можна цалкам расслабіцца.
Папулярныя пытанні і адказы
За парадай па выбары масажора для ног рэдакцыя КП звярнулася да эксперта Ігар Белічкоў, масажыст з 19-гадовым стажам клінікі Інстытута рэстаўрацыі чалавека.
Якія параметры масажора для ног найбольш важныя?
Цяпер на рынку прадстаўлена вялікая колькасць розных масажор для ног, якія дазваляюць зняць стомленасць, палепшыць крывацёк і правільна сфармаваць ступню. Электрычныя масажоры для ног дзеляцца па тыпу ўздзеяння.
Vibrating - гэта вібрацыйная платформа, якая вібруе з рознай частатой у залежнасці ад налад. Такі масажор здымае стомленасць, спрыяе аднаўленню лімфы і крывацёку, памяншэнню болю.
Ролікавыя ролікі - гэта сістэма ролікаў, якія рухаюцца па зададзеным алгарытме і размінаюць розныя ўчасткі ступні і галёнкі, часта яны абсталяваны дадатковай функцыяй інфрачырвонага выпраменьвання для цеплавога ўздзеяння. Такія масажоры размінаюць мышцы і паляпшаюць кровазварот у нагах.
Ўдарны масажор з рознымі асадкамі стварае імпульс, дзякуючы якому масажны эфект пранікае глыбока ў мышцы. Ён добра размяркоўвае міжклеткавую вадкасць, дзякуючы чаму здымаецца стомленасць і расцягваюцца мышцы.
Рэфлекторныя масажоры ўздзейнічаюць іголкамі або рыфленай паверхняй на біялагічна актыўныя кропкі, стымулюючы ўнутраныя органы.
Компрессіонные масажоры здушваюць ногі, дапамагаючы пасудзінах падняць лімфу і кроў, што добра ўплывае на посуд, здымае азызласць і стомленасць.
Сучасныя масажоры часта маюць камбінаваны функцыянал. Напрыклад, вібрацыя, размінаніе валкамі, інфрачырвонае выпраменьванне і сціск. Такія масажоры добра падыходзяць для штодзённага выкарыстання ў хатніх умовах.
Чым карысны масаж ступняў?
Маларухомы лад жыцця і маларухомасць негатыўна адбіваюцца на кровазабеспячэнні ног. Дрэнны адток крыві і лімфы стварае адчуванне цяжару ў нагах, ацёкі, назапашванне стомленасці ў цягліцах і пагаршае харчаванне цягліц і суставаў. Усё гэта негатыўна адбіваецца на самаадчуванні чалавека і якасці жыцця. Рефлексотерапія вылучае мноства біялагічна актыўных кропак на нагах, якія з'яўляюцца праекцыяй ўнутраных органаў на ступні. Своечасовы масаж ступняў паляпшае лімфа- і крывацёк, здымае стомленасць, здымае азызласць, размінае стомленыя мышцы, захоўваючы здароўе ног і сасудаў.
Якія ёсць супрацьпаказанні да выкарыстання масажора для ног?
Супрацьпаказаннямі да масажу ступняў з'яўляюцца:
• парушэнне цэласнасці скуры, ранкі і расколіны,
• гнойныя і запаленчыя працэсы,
• анкалагічныя захворванні,
• захворванні вен, флебіты, трамбозы сасудаў, цяжкае варыкознае пашырэнне вен,
• пераломы і вывіхі.
Паказаннямі да масажу ступняў з'яўляюцца:
• ацёк,
• стомленасць ног,
• парушэнне кровазвароту і лімфотока,
• цягліцавыя курчы,
• плоскаступнёвасць,
• агульнае ўмацаванне арганізма.
Таксама масажоры для ног можна выкарыстоўваць для рэабілітацыі пасля траўмаў апорна-рухальнага апарата.