Лепшыя кнігі па псіхалогіі, якія змянілі ваша жыццё

Словы валодаюць дзіўнай сілай. Слова можа натхніць, дарыць радасць, але можа і прымусіць чалавека зусім не давяраць сабе або страціць сэнс жыцця. Толькі адна кніга можа стаць тым пуцяводным маяком, які вядзе да поспеху і шчасця. Прапануем увазе чытачоў лепшыя кнігі па псіхалогіі, якія перавярнулі жыццё - пагаворым сёння аб самых натхняльных літаратурных творах.

10 Разумны свет. Як жыць без лішніх клопатаў

Адкрывае наш спіс лепшых кніг па псіхалогіі «Разумны свет. Як жыць без лішніх клопатаў »Аляксандр Свияш. Гэтая кніга, напісаная з доляй гумару, навучыць вас лягчэй успрымаць свет, перастаць прад'яўляць завышаныя патрабаванні да сябе і навакольных і прымаць людзей такімі, якія яны ёсць, не імкнучыся іх перарабіць. Кніга дапамагае зразумець сябе, зразумець, што адбываецца ў вашым жыцці і змяніць свой погляд на многія рэчы. Праца Свияша каштоўная тым, што методыка аўтара паспяхова апрабавана на шматлікіх семінарах і трэнінгах. У кнізе шмат практыкаванняў, якія закліканы дапамагчы чытачу здабыць душэўны спакой.

9. Псіхалогія ўплыву

Адна з лепшых кніг па псіхалогіі, якая змяняе жыццё Псіхалогія ўплыву Роберта Чалдзіні. Ён лічыцца найвыдатнейшым падручнікам па сацыяльнай псіхалогіі і быў перавыдадзены пяць разоў, што гаворыць аб велізарнай папулярнасці працы Чалдзіні. Нягледзячы на ​​тое, што кніга напісана лёгкай мовай, яна грунтуецца на сур'ёзных навуковых даследаваннях.

З кнігі Чалдзіні чытач даведаецца аб асноўных тэхніках маніпуляцыі, метадах уздзеяння на чалавека і як ім супрацьстаяць. «Псіхалогія ўплыву» незаменная не толькі для тых, хто па роду заняткаў павінен умець пераконваць людзей, але і для звычайных чытачоў. Кнігу Чайлдзіні можна выкарыстоўваць як своеасаблівую зброю для паспяховай абароны ад маніпулятараў.

8. Як перастаць турбавацца і пачаць жыць

Як перастаць турбавацца і пачаць жыць Дэйл Карнегі – адна з самых вядомых і лепшых кніг па псіхалогіі, якая можа змяніць жыццё. Гэта класіка псіхалагічнай літаратуры.

Сучасны свет поўны стрэсаў, і з кожным годам сітуацыя толькі пагаршаецца. Як змяніць сваё стаўленне да жыццёвых цяжкасцей, перастаць турбавацца па дробязях, наладзіць зносіны з навакольнымі – вось чаму вучыць кніга. Ён заснаваны на рэальных гісторыях людзей і дае шмат парад. У якасці прыкладаў Карнегі прыводзіць сітуацыі, якія адбываліся з яго сябрамі, сваякамі і знаёмымі.

7. Радыкальнае прабачэнне

Працягвае спіс лепшых кніг па псіхалогіі, якія змяняюць жыццё, «Радыкальнае прабачэнне» Колін Тыпінг. Гэты твор можна параіць прачытаць кожнаму, бо ў жыцці кожнага чалавека былі праблемы з працай, адносінамі, здароўем і самаацэнкай. «Радыкальнае прабачэнне» - практыкум, які дапамагае кардынальна змяніць жыццё. Якія б цяжкасці ні прыйшлося перажыць, якімі б складанымі ні былі адносіны, можна пазбавіцца ад грузу мінулага і жыць у гармоніі з самім сабой.

6. Маніпуляцыя свядомасцю

«Маніпуляцыя свядомасцю» Сяргея Кара-Мурзы – Яшчэ адна выдатная кніга па псіхалогіі, якая можа змяніць жыццё. Яна ўваходзіць у праграму курсаў сацыялогіі, але таксама выклікае цікавасць у шырокага кола чытачоў.

Каб зразумець сваё жыццё, чалавек павінен ведаць аб спосабах і метадах маніпулявання свядомасцю. Хто і як маніпулюе грамадскай свядомасцю, навошта гэта робіцца і да якіх наступстваў гэта прывядзе? Аўтар спадзяецца, што чытач зробіць правільны выбар, які вызначае яго далейшы жыццёвы лад.

5. Адна звычка на тыдзень

Працягвае спіс лепшых кніг па псіхалогіі, якія змяняюць жыццё, «Адна звычка ў тыдзень» Брэта Блюменталя.

Ідэя аўтара простая – змены ў жыцці пачынаюцца з маленькіх крокаў і маленькіх змен. Калі кожны дзень рабіць маленькі крок, які не патрабуе вялікіх высілкаў і шмат часу, то за год можна дамагчыся дзіўных вынікаў. Тут галоўнае не кідаць пачатае і не ленавацца. Нічога складанага і нерэальнага - 52 маленькіх змены ў жыцці, накіраваных на павышэнне стрэсаўстойлівасці, працаздольнасці і памяці. У рэшце рэшт, чалавек наводзіць парадак у сваім жыцці і атрымлівае асалоду ад паўнаты жыцця і шчасця. Усё магчыма і дасягальна. Галоўнае - прайсці гэтыя 52 крокі.

4. Жыццё і смерць

Адна з лепшых і незвычайных кніг па псіхалогіі, якая можа змяніць жыццё Жыццё і смерць Ошо. Многія праблемы чалавека звязаны са страхам смерці. На гэтую тэму мы аддаем перавагу не гаварыць, абыходзім яе бокам, але кожны не раз задумваўся пра смерць. Разуменне непазбежнасці смерці і прыняцце яе робіць чалавека свабодным.

Вось што апісана ў кнізе вядомага індыйскага філосафа Бхагвана Шры Раджніша. Гэта серыя прамоваў духоўнага лідэра аб жыцці і смерці.

3. Гульні, у якія гуляюць людзі. Людзі, якія гуляюць у гульні

Сярод кніг па псіхалогіі, якія змяняюць жыццё, ёсць стваральнік транзакцыйнага аналізу Эрык Бірн Гульні, у якія гуляюць людзі. Людзі, якія гуляюць у гульні».

Кніга стала бэстсэлерам і неаднаразова перавыдавалася. Псіхолаг Эрык Берн распрацаваў сістэму, якая вызваляе чалавека ад уздзеяння сцэнарыяў, якія вызначаюць яго жыццё. Берн лічыць, што амаль усе людзі гуляюць у сямейныя і дзелавыя гульні і атрымліваюць ад іх эмацыянальны «выйгрыш». У сваёй кнізе ён дасціпна апісвае больш за сотню гульняў, у якія ўцягваюцца людзі, і прапануе «антыгульні», якія пры жаданні чалавека дапамогуць выйсці з любой навязанай гульні. На думку аўтара, такія гульні скажаюць і разбураюць чалавечыя адносіны. Прачытаўшы яго кнігу, кожны зможа зразумець, ці з'яўляецца ён удзельнікам гульняў і даведацца, як з іх выходзіць.

2. Скажы жыццю "так"!

Адна з лепшых кніг па псіхалогіі, якая змяняе жыццё - «Скажы жыццю «так!» Віктар Франкл. Яе аўтар прайшоў фашысцкія канцлагеры і ведае, як паводзіць сябе ў, здавалася б, бязвыхадных сітуацыях, як заставацца чалавекам у самых жудасных умовах і знаходзіць у сабе сілы супраціўляцца, нягледзячы ні на што. Кніга Віктара Франкла пакідае глыбокае ўражанне і можа дапамагчы людзям, якія ўпалі ў роспач або апатыю. Яна паказвае на сапраўдныя чалавечыя каштоўнасці і вучыць разуменню таго, што жыццё даецца чалавеку нездарма.

1. Трансферфінг рэальнасці

Кнігі па псіхалогіі, якія змяняюць жыццё, ўключаюць «Трансферфінг рэальнасці» Вадзіма Зеланда. Што яна вучыць? Усвядомленае вядзенне жыцця, пазітыўнае мысленне, мэтанакіраванасць – гэтаму вучыць распрацаваная аўтарам методыка трансерфінгу рэальнасці. У кнізе шмат канкрэтных прыкладаў таго, як асэнсаваць сваё жыццё і не паддавацца староннім уплывам.