Дрымотнасць - гэта сімптом, які прыводзіць да моцнага жадання спаць. Гэта нармальна, «фізіялагічна», калі гэта адбываецца ўвечары або перад сном, або ў першыя гадзіны дня. Калі гэта адбываецца на працягу дня, гэта называецца дзённай дрымотнасцю. У той час як дрымотнасць можа закрануць любога чалавека, асабліва пры стомленасці, пасля дрэннага сну або адразу пасля багатага прыёму ежы, яна становіцца ненармальнай, калі яна паўтараецца штодня, перашкаджае канцэнтрацыі ўвагі і паўсядзённай дзейнасці.

Ён можа выявіць наяўнасць паталогіі і таму павінен быць прадметам медыцынскай кансультацыі.

Дрымотнасць з'яўляецца агульным сімптомам: даследаванні падлічылі, што яна закранае прыкладна ад 5 да 10% дарослых (інтэнсіўна, і 15% «мякка»). Гэта вельмі часта сустракаецца ў падлеткавым узросце і ў пажылых людзей.

Лагічна, што дрымотнасць можа быць проста звязана з недахопам сну, асабліва ў падлеткаў. Мы ведаем, што яны не спяць дастаткова для сваіх патрэб, а дзённая дрымотнасць часта сустракаецца ў гэтай узроставай групе.

Акрамя незвычайнай сітуацыі, якая можа закрануць кожнага (дрэнная ноч, рэактыўнае адставанне, недахоп сну і г.д.), дрымотнасць можа быць звязана з некалькімі паталогіямі сну:

• затрымка фаз і хранічная недастатковасць сну: гэта хранічнае недасыпанне або засмучэнне ўнутраных гадзін, якія «ссоўваюць» фазы сну (гэта часта сустракаецца ў падлеткаў)
• парушэнні сну, такія як храп і сіндром абструктыўная апноэ сну: гэта найбольш частая прычына дрымотнасці (пасля недасыпання). Гэты сіндром выяўляецца несвядомымі «паўзамі» дыхання на працягу ночы, што пагаршае якасць сну з-за пастаяннага перапынення цыклаў адпачынку.
• цэнтральная гіперсомнія (наркалепсія з катаплексіяй або без яе): яны часцей за ўсё з'яўляюцца з-за дэгенерацыі некаторых нейронаў у галаўным мозгу, што прыводзіць да прыступаў сну, з катаплексіяй або без яе, гэта значыць раптоўнай страты цягліцавага тонусу. Гэта рэдкае захворванне.
• гіперсомнія з-за прыёму наркотыкаў: некаторыя прэпараты і прэпараты могуць выклікаць празмерную дрымотнасць, у прыватнасці, седатыўные снатворныя, анксіолітики, амфетаміны, апіяты, алкаголь, какаін.

Іншыя засмучэнні таксама могуць быць звязаныя з дрымотнасцю:

• псіхічныя захворванні, такія як дэпрэсія або біпалярнае засмучэнне
• атлусценне або залішняя вага
• дыябет
• іншыя: нейрадэгенератыўныя захворванні, інсульт, пухліна галаўнога мозгу, траўма галавы, трипаносомоз (сонная хвароба) і інш.

Цяжарнасць, асабліва ў першым трыместры, таксама можа быць прычынай нястрымнай стомленасці і дзённай дрымотнасці.

Наступствы празмернай дрымотнасці шматлікія і патэнцыйна сур'ёзныя. Дрымотнасць сапраўды можа быць небяспечнай для жыцця: яна нават з'яўляецца асноўнай прычынай дарожна-транспартных здарэнняў са смяротным зыходам і лічыцца прычынай 20% дарожна-транспартных здарэнняў (у Францыі).

З прафесійнага або школьнага боку дрымотнасць удзень можа выклікаць праблемы з канцэнтрацыяй увагі, але таксама павялічыць рызыку няшчасных выпадкаў на вытворчасці, пагаршаць кагнітыўныя функцыі, павялічваць прагулы і зніжаць працаздольнасць.

Не варта таксама грэбаваць сацыяльнымі і сямейнымі наступствамі: таму вельмі важна дыягнаставаць дрымотнасць (пацярпелы чалавек не заўсёды спантанна звяртаецца да лекара) і знайсці прычыну.

Рашэнні, якія неабходна рэалізаваць, відавочна, залежаць ад прычыны. Калі дрымотнасць з'яўляецца з-за стомленасці або недахопу сну, важна аднавіць звычайны адыход да сну і старацца высыпацца кожную ноч.

Калі дрымотнасць адлюстроўвае наяўнасць сіндрому апноэ сну, будзе прапанавана некалькі рашэнняў, у прыватнасці, нашэнне рэспіраторнай маскі на ноч для прадухілення апноэ. Пры неабходнасці варта разгледзець пытанне аб зніжэнні вагі: гэта часта памяншае сімптомы і зніжае сардэчна-сасудзісты рызыка, звязаны з апноэ.

У выпадку дрымотнасці, выкліканай лекамі, спатрэбіцца адмена або зніжэнне дозы. Часта для гэтага патрабуецца медыцынская дапамога.

Нарэшце, калі дрымотнасць звязана з неўралагічнай або сістэмнай паталогіяй, адпаведнае лячэнне можа ў цэлым паменшыць сімптомы.