Ароматэрапія выкарыстоўвае розныя раслінныя эфірныя алею для паляпшэння фізічнага і псіхалагічнага самаадчування. Вы можаце атрымліваць асалоду ад водарамі, награваючы алею ў эфірным дыфузары, дадаючы іх у гелі, ласьёны. Сёння мы пагаворым аб класічнай спецыі - ванілі.
Заспакаяльны эфект
Даследчыкі з Інстытута рака ў Нью-Ёрку апрабавалі пяць водараў для пацыентаў з МРТ. З усіх найбольш расслабляльным апынуўся геліятрапін - аналаг натуральнай ванілі. З такім пахам пацыенты адчувалі на 63% менш трывогі і клаўстрафобіі, чым кантрольная група. Гэтыя вынікі прывялі да ўключэння водару ванілі ў стандартную працэдуру МРТ. У той жа час Цюбінгенскі ўніверсітэт у Германіі пацвердзіў гіпотэзу аб тым, што пах ванілі зніжае рэфлекс спалоху ў людзей і жывёл. Дзякуючы сваім заспакаяльным уласцівасцям, ванільныя алею ўваходзяць у склад пены для ваннаў і араматычных свечак, каб спрыяць спакойнаму сну.
Ваніль з'яўляецца афрадызіякам
Ваніль выкарыстоўвалася як афрадызіяк з часоў ацтэкаў, паведамляе часопіс Spice Chemistry. Прэпараты, якія змяшчаюць ваніль, выкарыстоўваліся ў Германіі ў XNUMX стагоддзі для лячэння мужчынскага бяссілля. Праведзеныя навукоўцамі эксперыменты паказалі, што ваніль, а таксама пахі лаванды, гарбузовага пірага і чорнай саладкакораня павышаюць сэксуальную актыўнасць мужчын-добраахвотнікаў. Ванільны водар асабліва эфектыўны для пажылых пацыентаў.
Рэспіраторны эфект
Нацыянальны цэнтр навуковых даследаванняў у Страсбургу выявіў, што пах ванілі палягчае дыханне падчас сну неданошаным дзецям. На падушкі 15 нованароджаных у аддзяленні інтэнсіўнай тэрапіі капалі раствор ваніліну і на працягу трох дзён запар кантралявалі частату іх дыхання. Эпізоды апноэ сну скараціліся на 36%. Навукоўцы выказалі здагадку, што пах ванілі дзейнічае двума спосабамі: непасрэдна ўздзейнічаючы на дыхальныя цэнтры ў галаўным мозгу, а таксама дапамагаючы дзецям спраўляцца са стрэсам.