Мы ведаем, што дотык мае гаючую сілу. Маці гладзіць немаўлят – а яны смяюцца і ходзяць. Закаханыя нясмела бяруцца за рукі, і ў гэты момант ўнутры іх б'юць крыламі тысячы матылькоў. Мы абдымаем сябра, які перажывае цяжкія часы, і ведаем, што наша плячо стане яму апорай.
Безумоўна, асаблівае значэнне маюць штрыхі нашых партнёраў. Калі паміж намі і каханым чалавекам існуюць сумленныя, цёплыя і здаровыя адносіны, у большасці выпадкаў яго дотыку даставяць нам выключнае задавальненне. Але ці варта чапаць партнёра, калі ён у дадзены момант кажа пра тое, што яго нервуе?
З аднаго боку, здаецца, што сваімі рукамі мы можам знізіць узровень стрэсу блізкага чалавека і выказаць яму падтрымку. З іншага боку, часта мы нават не спрабуем абняць чалавека, якому зараз дрэнна, таму што думаем: «Ён абавязкова павінен зараз быць адзін». Што, калі мы толькі пагоршым сітуацыю?
Навошта ты мяне чапаеш?
Чаму нам наогул трэба дакранацца адзін да аднаго? Хіба словаў недастаткова? З аднаго боку, дотык азначае, што мы знаходзімся ў блізкіх адносінах з тым, каго дакранаемся. Такім чынам мы паказваем, што акажам падтрымку, калі спатрэбіцца. Гэта пацвярджаюць вынікі даследавання, апублікаваныя ў часопісе Social and Personal Relations.
Псіхолагі з універсітэтаў Сіракуз і Карнегі-Меллона (ЗША) даследавалі, як уплываюць на нас дотыку партнёраў у моманты, калі нам страшна ці цяжка. У іх даследаванні прынялі ўдзел 210 сямейных пар. Валанцёры спачатку адказалі на пытанні аб тым, наколькі яны задаволеныя сваімі адносінамі. Пасля працэсу зносін паміж партнёрамі яны запісвалі яго на відэа, каб вывучыць невербальны бок справы.
Даследчыкі папрасілі аднаго з партнёраў расказаць іншаму аб тым, што прымушае яго нервавацца. Фактарам, які выклікае стрэс, можа быць што заўгодна - ад праблем на працы да хвароб і сварак з блізкімі. Адзінае, тэма беспарадкаў не павінна была закранаць інтымныя адносіны паміж удзельнікамі. Пары далі восем хвілін на размову аб канкрэтнай праблеме, пасля чаго іх папрасілі памяняцца ролямі.
Дотык дапамагае стварыць бяспечную гавань, якая пазбягае лішніх пакут.
Вынікі даследавання пацвердзілі, што дотык блізкіх сапраўды мае вялікае значэнне. Тыя ўдзельнікі, якіх у працэсе гутаркі гладзілі і суцяшалі рукой, больш за іншых адзначалі, што іх самаацэнка вырасла, а напружанне, наадварот, знізілася. Яны таксама часцей казалі, што змаглі справіцца са сваімі праблемамі.
Характэрна, што і тыя «кранальныя» ўдзельнікі, якія слухалі, і тыя, хто дзяліўся сваімі праблемамі, успрымалі партнёра больш пазітыўна, чым тыя, хто радзей дакранаўся да сваіх блізкіх і радзей атрымліваў «пагладжвання» ад партнёраў.
Адным рухам
Аказваецца, дакранацца да іншага карысна ў любым выпадку. Навукоўцы кажуць, што дотык дапамагае стварыць бяспечны прытулак, які пазбягае неапраўданых пакут. Так што ў наступны раз, калі ваш каханы пачне скардзіцца на невыноснага начальніка, або калі каханы загаворыць аб чарговай сварцы з-за паркоўкі, проста пагладзьце яго па руцэ. Нават калі гэта не прымусіць вашых партнёраў абнаўляць свае рэзюмэ або разглядаць магчымасць куплі месца ў гаражы, гэта палегчыць ім справу. Навука гэта пацвярджае.