Распаўсюджанасць нетрымання мачы

Распаўсюджанасць нетрымання мачы ацэньваецца прыкладна ў 5% сярод насельніцтва ў цэлым¹. Гэтая распаўсюджанасць значна вышэй сярод людзей ва ўзросце старэйшыя за 65 гадоў: ад 49 да 77% людзей, шпіталізаваных або пражываючых у медыцынскіх і сацыяльных установах, будуць закрануты гэтай хваробай.².

Лагічна, што распаўсюджанасць будзе расці, паколькі ў бліжэйшыя дзесяцігоддзі доля людзей старэйшых за 65 гадоў прыкметна ўзрасце. Таму важна зрабіць усё магчымае, каб яго прадухіліць, распазнаць і лячыць.

Кошт нетрымання мачы

У Францыі агульны кошт нетрымання мачы ацэньваецца ў 4,5 мільярда еўра. Гэты кошт будзе супастаўны з коштам такіх захворванняў, як артроз або пнеўманія³.

Стрэс нетрымання мачы

У Францыі амаль 3 мільёны жанчын усіх узростаў пакутуюць ад праблем нетрымання мачы.

1 з 5 жанчын пакутуе адстрэсавае нетрыманне мачы, з максімальным пікам паміж 55 і 60 гадамі.

Амаль 10% маладых нерожавшіх жанчын (гэта значыць, якія ніколі не нараджалі) хварэюць, але гэтая лічба можа ўзрасці да 30%, калі яны вельмі спартыўныя⁴. Верагодна, гэтыя лічбы заніжаныя, таму што гэта даволі табуяваная тэма: жанчыны часта не жадаюць гаварыць пра гэта са сваім тэрапеўтам, тым больш, што яны маладыя.⁵.

Распаўсюджанасць уцечак падчас практыкаванняў у спартыўных жанчын вагаецца ад 0% для гольфа да 80% для батута. Таму гэта вельмі залежыць ад Від дзейнасці : фізічныя практыкаванні, якія выклікаюць шматразовыя скачкі (батут, гімнастыка, танцы, лёгкая атлетыка), дадаюць дадатковую нагрузку на промежность, якую можна памножыць на 10.

Гіперактыўны мачавая бурбалка

Гіперактыўных мачавая бурбалка выяўляецца частым мачавыпусканнем (ад 7 да 20 разоў на дзень і ноч), якія могуць суправаджацца уцечкі мачы з-за пазываў да мачавыпускання.

Распаўсюджанасць гэтага захворвання ацэньваецца прыкладна 17% насельніцтва але будзе больш прыкметным пасля 65 гадоў. Папярэджанне: прыкладна 67% людзей з гіперактыўнасцю мачавой бурбалкі не адчуваюць нетрымання мачы (гэта называецца гіперактыўнасцю сухога мачавой бурбалкі)⁶.

Цяжарнасць і нетрыманне мачы

Прыкладна 6 з 10 цяжарных жанчын адчуваць «настойлівыя цягі», якія цяжка адкласці. Ад 1 да 2 у 10 выпадках, гэтыя «надзвычайныя сітуацыі» таксама прыводзяць да ўцечкі мачы⁷. з 2-га^st трыместр, Ад 3 да 4 з 10 цяжарных жанчын «стрэсавы» нетрыманне мачы (гэта значыць заняткі спортам, падняцце цяжкага грузу або проста смех)⁸...

Каб выправіць гэта, майце на ўвазе 7 перадродавых сеансаў па 45 хвілін, асобныя асобы або групы, пакрываюцца медыцынскай страхоўкай.

А пасля родаў? У наступныя дні пасля родаў, 12% жанчын якія нарадзілі ўпершыню скардзяцца на подтеканіе мачы⁹.

Вылучэнне мачы і мачавыпусканне

Нармальным лічыцца дыурэз, то ёсць аб'ём мачы, якая выпрацоўваецца ныркамі ад 0,8 да 1,5 л за 24 гадзіны. Дзякуючы эластычнай сіле мачавая бурбалка можа ўтрымліваць у сярэднім да 0,6 л.

Ад 0,3 л, аднак, пазывы да мачавыпускання адчувае. Мачавы пузыр можа працягваць напаўняцца трэба памачыцца робіцца ўсё больш і больш прэсаванне, але ўстрыманасць заўсёды забяспечваецца добраахвотным удзелам. Тады неабходнасць можа стаць тэрміновай (каля 400 мл). балючы (каля 600 мл). Нармальнай частатой мачавыпускання з'яўляецца прыкладна ад 4 да 6 разоў на дзень.

практыкаванні Кегеля

,en дрыль па Кегелю прызначаны для ўмацавання пахвіны і паказаны пры стрэсавым нетрыманні мачы. Іх трэба рабіць рэгулярна на працягу некалькіх тыдняў, каб даць добры вынік. Ад 40% да 75% жанчын, якія выкарыстоўваюць яго, адзначаюць паляпшэнне свайго стану кантроль мачавыпускання у наступныя тыдні.

Нетрыманне мачы, замкнёнасць і дэпрэсія

Даследаванне паказала, што сярод 3 працуючых жанчын ва ўзросце ад 364 да 18 гадоў з цяжкім нетрыманнем мачы 60% павінны былі змяніць тып працы¹ з-за гэтага недахопу.

Людзі з нетрыманнем часта адчуваюць трывогу, якая выліваецца ў пэўны ізаляцыя. Баючыся непрыемных пахаў, публічнага збянтэжанасці ў выпадку аварыі, людзі з нетрыманнем схільныя адступаць на сябе. 

Паводле даследавання, праведзенага ў Канадзе, 15,5% жанчын, якія пакутуюць нетрыманнем мачы карыта¹⁰. Гэты паказчык узрастае да 30% сярод жанчын ва ўзросце ад 18 да 44 гадоў і кантрастуе з узроўнем дэпрэсіі ў 9,2% сярод жанчын кантынента. 

Нетрыманне мачы ў дзяцей

Бацькі часта думаюць, што дзеці павінны быць чыстымі да паступлення ў школу, гэта значыць прыкладна ва ўзросце 3 гадоў, але рэальнасць зусім іншая, паколькі стабільнасць кантролю над мачавой бурбалкай развіваецца. да 5 гадоў.

Таму не трэба хвалявацца, калі дзіця не можа стрымацца да гэтага ўзросту: магчыма, яго мочавыдзяляльнай сістэма яшчэ не сталая. Такім чынам, нетрыманне мачы не можа закрануць дзяцей ва ўзросце да 5 гадоў.

Так, ва ўзросце 3 гадоў дзённую ахайнасць набылі 84% дзяўчынак і 53% хлопчыкаў. Праз год гэтыя паказчыкі дасягаюць 98% і 88% адпаведна¹¹.

З іншага боку, начное нетрыманне мачы можа выклікаць непакой Ад 10 да 20% 5-гадовых дзяцей. Затым распаўсюджанасць паступова зніжаецца з гадамі і дасягае 1% дзяцей ва ўзросце 15 гадоў.