Па некаторых ацэнках, рэўматоідны артрыт дзівіць да 1% дарослага насельніцтва ва ўсім свеце, але найбольш часта ахвярамі з'яўляюцца пажылыя людзі. Рэўматоідны артрыт вызначаецца як хранічнае сістэмнае захворванне, якое характарызуецца запаленнем суставаў і звязаных з імі структур цела, што прыводзіць да дэфармацыі цела. Дакладная этыялогія (прычына захворвання) невядомая, але мяркуюць, што гэта аутоіммунное захворванне. Навукоўцы лічаць, што няма навуковых доказаў таго, што нейкая канкрэтная ежа або пажыўнае рэчыва, за выключэннем незаменных тлустых кіслот, дапамагае або шкодзіць людзям з рэўматоідным артрытам. Навукоўцы звычайна рэкамендуюць дыету з высокім утрыманнем пажыўных рэчываў і падкрэсліваюць неабходнасць дастатковага спажывання калорый, бялку і кальцыя. Людзям з рэўматоідным артрытам даюць наступныя рэкамендацыі: Неабходна спажываць 1-2 г бялку на кілаграм масы цела (каб кампенсаваць страту бялкоў пры запаленчых працэсах). Вам неабходна дадаткова прымаць фоліевую кіслату, каб прадухіліць пабочныя эфекты метотрексата. Метатрэксат - антыметабалічнае рэчыва, якое блакуе рэакцыі, неабходныя для вытворчасці папярэднікаў у сінтэзе ДНК. Гэтым рэчывам выцясняецца фалійная кіслата з фермента дигидрофолатредуктазы, і вызваляецца свабодная фалійная кіслата. Нізкія дозы метотрексата часта выкарыстоўваюцца пры лячэнні рэўматоіднага артрыту для падаўлення імуннай сістэмы. Паколькі не існуе прызнанага лекі ад рэўматоіднага артрыту, сучасныя метады лячэння гэтага захворвання абмяжоўваюцца ў асноўным палягчэннем сімптомаў з дапамогай лекаў. Некаторыя прэпараты выкарыстоўваюцца толькі як абязбольвальныя, іншыя - як супрацьзапаленчыя. Існуюць так званыя базісныя прэпараты для лячэння рэўматоіднага артрыту, якія выкарыстоўваюцца для запаволення плыні захворвання. Кортікостероіды, таксама вядомыя як глюкакартыкоіды, такія як урбазон і преднізон, выкарыстоўваюцца пры лячэнні рэўматоіднага артрыту, таму што яны супрацьстаяць запаленню і душаць імунную сістэму. Гэтыя моцнадзейныя сродкі падвяргаюць пацыентаў павышанай рызыцы астэапарозу. Людзі, якія праходзяць доўгатэрміновае лячэнне стэроідамі, павінны пракансультавацца з дыетолагам, каб атрымаць параду аб спажыванні кальцыя, вітаміна D і фізічных практыкаваннях для прафілактыкі астэапарозу. Адмова ад некаторых прадуктаў Ёсць анекдатычныя сведчанні таго, што людзі з рэўматоідным артрытам адчуваюць палёгку пры змене дыеты. Часцей за ўсё паведамляюць, што трыгеры сімптомаў ўключаюць малочны бялок, кукурузу, пшаніцу, цытрусавыя, яйкі, чырвонае мяса, цукар, тлушчы, соль, кафеін і пасленавыя расліны, такія як бульба і баклажаны. раслінныя дыеты Што тычыцца ролі кішачных бактэрый у развіцці рэўматоіднага артрыту, то людзі, якія пакутуюць ім, маюць вялікую колькасць антыцелаў да Proteus mirabilis у параўнанні са здаровымі людзьмі і людзьмі, якія пакутуюць іншымі захворваннямі. У вегетарыянцаў ўзровень антыцелаў значна ніжэй, што звязана з умераным паслабленнем захворвання. Можна выказаць здагадку, што раслінная дыета станоўча ўплывае на наяўнасць у кішачніку такіх бактэрый, як Proteus mirabilis, а таксама на рэакцыю арганізма на такія бактэрыі. Зніжэнне вагі Паколькі залішняя вага стварае дадатковую нагрузку на суставы, пахуданне з дапамогай дыеты можа быць сродкам лячэння рэўматоіднага артрыту. Эфекты длинноцепочечных тоўстых кіслот Дадзеныя шматлікіх даследаванняў сведчаць аб тым, што дыетычныя маніпуляцыі з тлустымі кіслотамі дабратворна ўплываюць на запаленчыя працэсы. Метабалізм простагландынаў залежыць ад тыпу і колькасці тоўстых кіслот у рацыёне, і змены ў канцэнтрацыі простагландынаў могуць уплываць на імунныя рэакцыі арганізма. Дыета з высокім утрыманнем поліненасычаных і нізкім утрыманнем насычаных тлушчаў, а таксама штодзённае ўжыванне эйкозапентаеновой кіслаты прыводзіць да знікнення такога рэўматалагічныя сімптому, як ранішняя скаванасць, і да памяншэння колькасці хворых суставаў; адмова ад такой дыеты прыводзіць да абстынентнага сіндрому. Вегетарыянцы могуць павялічыць спажыванне амега-3, ужываючы насенне лёну і іншыя раслінныя прадукты. Ролю іншых пажыўных рэчываў Некаторыя даследаванні паказалі, што людзі з рэўматоідным артрытам пагаршаюцца з-за недастатковага спажывання вітамінаў і пажыўных рэчываў. Хворым артрытам цяжка рыхтаваць і ёсць з-за болі ў суставах рук. Недахоп руху і атлусценне таксама з'яўляюцца праблемай. Таму людзям, якія пакутуюць рэўматоідным артрытам, варта пракансультавацца ў спецыялістаў па пытаннях харчавання, падрыхтоўкі ежы і пахудання. Пацыенты з рэўматоідным артрытам часцей паміраюць ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Павышаны ўзровень гомоцистеина звязаны з рэўматоідным артрытам. Падобная з'ява назіраецца нават у людзей, якія не прымаюць метотрексат, які ўплывае на ўтрыманне фолата ў арганізме. Паколькі вегетарыянская дыета эфектыўная ў барацьбе з сардэчна-сасудзістымі захворваннямі, яна таксама можа дапамагчы людзям, якія пакутуюць рэўматоідным артрытам. Несумненна, дыета з высокім утрыманнем расліннай ежы з высокім утрыманнем фолата будзе разумным выбарам для людзей з высокім узроўнем гомацыстэіну ў крыві. У цяперашні час мы не маем канчатковых меркаванняў навуковай супольнасці аб уплыве вегетарыянства на рэўматоідны артрыт, але хворым людзям мае сэнс паспрабаваць вегетарыянскую або веганскую дыету і паглядзець, як гэта ім дапамагае. У любым выпадку, вегетарыянская дыета дабратворна ўплывае на здароўе і такі эксперымент не будзе лішнім.
2022-11-11