Што дапамагае нам асацыявацца? З задавальненнем валанцёра і радасцю чалавека, якому ён дапамог. Гэта не ўсё. Апошнія даследаванні паказваюць, што, дапамагаючы, мы не проста адчуваем сябе лепш. Валанцёрства абараняе ад… дэменцыі.
Брытанскае даследаванне ахапіла больш за 9 чалавек ва ўзросце 33-50 гадоў. Эксперты збіралі інфармацыю аб іх удзеле ў дзейнасці на карысць мясцовай супольнасці ў рамках добраахвотніцкай працы, рэлігійнай групы, суседскай групы, палітычнай арганізацыі або ў спробе вырашыць нейкія сацыяльныя праблемы.
Ва ўзросце 50 гадоў усе суб'екты праходзілі стандартызаваныя тэсты разумовай дзейнасці, уключаючы тэсты памяці, мыслення і разважанняў. Высветлілася, што тыя, хто ўдзельнічаў, мелі крыху больш высокія балы па гэтых тэстах.
Гэтая сувязь захоўвалася нават тады, калі навукоўцы ўключалі ў свой аналіз дабратворны ўплыў вышэйшай адукацыі або паляпшэння фізічнага здароўя.
Як падкрэсліваюць яны, нельга адназначна сцвярджаць, што менавіта валанцёрства непасрэдна спрыяе павышэнню інтэлектуальнай дзейнасці ў сярэднім узросце.
Эн Боўлінг, кіраўнік даследавання, падкрэслівае, што сацыяльная прыхільнасць можа дапамагчы людзям захаваць свае камунікатыўныя і сацыяльныя навыкі, якія маглі б лепш абараніць мозг і запаволіць працэс старэння, таму варта заахвочваць людзей да гэтага.
Аналагічнага меркавання прытрымліваецца доктар Эзрыэль Корнел, нейрахірург з Медыцынскага каледжа Уэйла Корнела ў Нью-Ёрку. Аднак ён падкрэслівае, што сацыяльна актыўныя людзі — гэта вельмі асаблівая група людзей. Яны часта характарызуюцца вялікай цікаўнасцю да свету і адносна высокімі інтэлектуальнымі і сацыяльнымі здольнасцямі.
Аднак варта памятаць, што аднаго валанцёрства недастаткова, каб даўжэй атрымліваць асалоду ад інтэлектуальнай эфектыўнасцю. Вялікае значэнне мае лад жыцця і стан здароўя, гэта значыць, ці пакутуем мы дыябетам або гіпертаніяй. Даследаванні паказваюць, што развіццю дэменцыі спрыяюць тыя ж фактары, якія павялічваюць рызыку сардэчна-сасудзістых захворванняў.
Акрамя таго, становіцца ўсё больш доказаў таго, што практыкаванні аказваюць непасрэдны дабратворны ўплыў на працу мозгу, дадае доктар Корнел. Яго дабратворны эфект назіраўся нават у людзей з лёгкімі кагнітыўнымі парушэннямі, тады як трэніроўка разумовых навыкаў не давала такіх добрых вынікаў.