змест
Episio: пераадолець гэта хутка і добра
Добрая гігіена
Усе маці, якія толькі што нарадзілі, сыходзяць крывёй на працягу некалькіх дзён. Гэта нармальна. Праблема ў тым, што вільготнае асяроддзе не спрыяе гаенню. Вось чаму вы павінны быць вельмі ўважлівымі да epizio ў пачатку. У радзільным аддзяленні гэта праца акушэркі, якая прыходзіць два разы на дзень, каб праверыць вобласць эпизиотомии і выконваць асабістую гігіену. З нашага боку, вы павінны прыняць правільныя меры, каб абмежаваць рызыку заражэння. Нічога вельмі складанага…
- Калі мы ідзем у ванную, мы заўсёды выціраемся спераду назад. Гэтая мера засцярогі не дае мікробам з кішачніка дабрацца да рубца.
- Пасля кожнага наведвання туалета мыйцеся з мяккім мылам і выцірайце, паляпваючы салфеткай.
- Мы пазбягаем ручнікоў, якія заўсёды ўтрымліваюць мікробы і, як правіла, варсінкі і чапляюцца за ніткі.
- Адмаўляемся ад фена які сушыць скуру і пашырае посуд.
- Мяняем гігіенічныя сурвэткі як мага часцей, і, вядома, пасля кожнага мачавыпускання або апаражнення кішачніка.
- Мы носім баваўнянае бялізну, або ўкладваем у «спецыяльныя родавыя» майткі, якія выкідваем адначасова з начыннем. Сінтэтыка павышае потаадлучэнне і вільготнасць, таму яе лепш пазбягаць.
Боль пры эпизиотомии палягчаецца
Там было дзіця! Такім чынам... ва ўсіх маці вобласць пахвіны адчувальная на працягу некалькіх гадзін пасля родаў. Тыя, каму зрабілі эпизиотомию, адчуваюць большы дыскамфорт або боль. Невялікія парады дазваляюць справіцца з гэтым:
- Каб паменшыць паленне пры мачавыпусканні, акушэры раяць апырскваць рубец вадой (з збана або пульверызатара). Некаторыя нават рэкамендуюць мачыцца ў душы!
- Першыя 24 гадзіны холад добра палягчае і здымае ацёк. Мы просім радзільню паставіць наш туман з мінеральнай вады ў халадзільнік, або мы ўкладваем пакет з лёдам у ручнік і прыкладаем яго да шнара.
- З другога дня спрабуем цяпло. Вы прымаеце душ, дазваляючы струменьчыку цёплай вады акуратна цячы па разрэзу, тры-чатыры разы на дзень.
- Калі боль не праходзіць, нягледзячы ні на што, лекар прызначыць абязбольвальнае (парацэтамол) або супрацьзапаленчае сродак. Часам гэта можа заняць некаторы час, каб спусціць паветра. Некаторыя крэмы, якія наносяцца непасрэдна на эпизиотомию, могуць быць вельмі эфектыўнымі.
Пасля эпизиотомии мы ўзмацняем яго транзіт
Першае апаражненне кішачніка часта выклікае страх у маладых мам. Нічога страшнага, шво моцнае і ніткі не адпусцяць! Аднак адразу пасля родаў завала часта сустракаецца, і, каб не павялічваць ціск на тканіны, праходжанне кішачніка не варта ленавацца. Для гэтага, мы выбіраем дыету, багатую абалонінай, і асабліва, мы п'ем дастаткова (вада, фруктовы сок, узвары...). Мы таксама пазбягаем працяглага сядзення на ўнітазе, а часцей за ўсё актывуем транзіт пешшу. Калі не атрымліваецца, мы звяртаемся да лекара, які можа прызначыць лёгкае слабільнае.
Эфірныя алею, для паскарэння гаення
Хочаце больш натуральнага? Атрымлівайце асалоду ад перавагамі эфірных алеяў. Вельмі канцэнтраваны ў актыўным рэчыве раслін, адзін ці два кропель дастаткова. Іх заўсёды ўжываюць у сумесі з раслінным алеем (салодкага міндаля, аргановое, аліўкавы…). Яны паскорыць працэс выздараўлення і паменшыць дыскамфорт. Рыхтуем нашу сумесь і наносім яе тры-чатыры разы на дзень на стэрыльную падушачку, непасрэдна на эпизиотомию. Сярод найбольш эфектыўных, шыпшынніка, геліхрызума, лавандына або ружовага дрэва. Пасля выздараўлення сядзячыя ванны ў цёплай вадзе з некалькімі кроплямі алею календулы або лаванды таксама супакойваюць адчувальную вобласць. Экстракт кіпарыса дзейнічае як антысептык, зніжае рызыку заражэння, а таксама палягчае гемарой. Гэтыя алею таксама можна выкарыстоўваць для акуратна памасіруйце нашу промежность. Алей зародкаў пшаніцы (2 сталовыя лыжкі) змешваем з эфірным маслам лаванды (прыкладна 3-4 кроплі) і далікатна наносім на адчувальную зону.
Правільнае становішча пасля эпизиотомии
У першыя некалькі дзён можа быць цяжка нармальна сесці. Рашэнне для абмежавання ціску на промежность? Наладзіцца як кравец або паўкравец, гэта значыць, адна нага сагнутая наперад, другая сагнутая назад. Калі мы кормім дзіця грудзьмі, мы ляжым на баку а не на спіне.
Эпізіётамія: абдымкі крыху пачакаюць...
Першы палавы акт пасля эпизиотомии можа быць балючым, і некаторыя маці часам адчуваюць гіперчувствітельность на працягу двух-трох месяцаў. Няма сапраўднага правіла адносна таго, калі аднаўляць, акрамя таго, што гэта так лепш пачакаць, пакуль скончыцца крывацёк і каб скура добра зажыла. Каб зрабіць гэты момант блізкасці больш прыемным, вось некалькі саветаў.
- Мы не прымушаем сябе, калі не гатовыя або стаміліся. Стрэс або трывога могуць ускладніць пранікненне.
- Для пачатку мы накладваем больш на ласкі і ідзем крок за крокам.
- Гель-змазка выкарыстоўваецца для прадухілення сухасці похвы, якая часта ўзнікае пасля родаў, асабліва калі вы корміце грудзьмі.
- Нарэшце, мы прынялі зручнае становішча, каб пеніс не ціснуў непасрэдна на эпизиотомию. А калі балюча, спыніцеся!
Эпізіётамія: звярніцеся да лекара, калі ...
Пераважная большасць эпизиотомии гоіцца без ускладненняў. Але час ад часу працэс можа сапсавацца і заняць больш часу. Таму вас павінны турбаваць некаторыя ненармальныя прыкметы, такія як пульсуючая боль. Тое ж самае, калі вобласць в эпизиотомия чырвоная, азызлая або сочыцца, бо гэта можа быць прыкметай кропкавай інфекцыі. Мы таксама наведваем свайго гінеколага калі ў вас ліхаманка (> 38 ° C) і смуродныя вылучэнні. Час ад часу ўзнікае алергія на ніткі або рубцы на скуры. Яны прыводзяць да ненармальнага выгляду (ацёк, пачырваненне, адкрыццё на некалькі міліметраў і г.д.) рубца і да затрымкі гаення. Таксама ненармальна адчуваць вельмі лакалізаваны боль. Дыягназ не заўсёды відавочны і патрабуе ўважлівага агляду ў гінеколага. Гэта можа быць з-за нерва, які быў заціснуты ў шве. Сеансы пасіўнай электрастымуляцыі, якія праводзяцца ў акушэрска-акушэрскім кабінеце, час ад часу прызначаюць для зняцця адчувальнага рубца.
Вы хочаце пагаварыць пра гэта паміж бацькамі? Выказаць сваё меркаванне, прывесці свае паказанні? Мы сустракаемся на https://forum.parents.fr.