Падчас спякоты існуюць розныя парады, каб астудзіць дзіцяці. Лазня адна, але пры якой тэмпературы яе даваць? Некалькі саветаў, як даць дзіцяці трохі свежасці, каб ён не прастудзіўся.

Немаўляты - адна з груп рызыкі падчас спякоты. Пры нараджэнні яго сістэма цеплавой рэгуляцыі працуе не вельмі добра, таму ён вельмі адчувальны да перападаў тэмпературы. А паколькі паверхня скуры ў яго вельмі вялікая, а скурка вельмі тонкая, ён можа хутка прастудзіцца або, наадварот, перагрэцца. Ванна з'яўляецца эфектыўным спосабам асвяжыць яго, калі тэмпература павышаецца, але вы павінны мець на ўвазе сваю надзвычайную адчувальнасць да холаду, каб знайсці правільную тэмпературу: тую, якая крыху астудзіць, але не прастудзіцца.

Звычайна тэмпература дзіцячай ванны павінна быць 37 ° С, або тэмпература яго цела. Каб яна не астыла, тэмпература ў памяшканні павінна быць каля 22-24 ° С. 

Падчас спякоты, калі дзіця пакутуе ад спякоты, тэмпературу вады можна панізіць на 1-2 градусы, але не больш. Пры тэмпературы ніжэй за 35 ° С малы можа прастудзіцца. Выходзячы з ванны, добра высушыце дзіцяці і пазбягайце нанясення ўвільгатняе крэму: у выпадку моцнай спякоты павышаецца рызыка дэрматыту, таму трэба даць скуры дыхаць як мага больш, нічога на яе не наносячы. 

Калі слупок тэрмометра павышаецца, такія цёплыя ванны можна рабіць некалькі разоў на дзень і перад сном. Аднак яны не павінны доўжыцца занадта доўга: ідэя заключаецца толькі ў тым, каб астудзіць дзіцяці. Таксама няма неабходнасці кожны раз намыльваць яго мылам, гэта б пашкодзіла яго далікатную скуру. Калі здаецца холадна, лепш спыніць заплыў. Ніколі не спрабуйце нагрэць ваду гарачым кранам, калі дзіця знаходзіцца ў ванне.

Але будзьце асцярожныя: калі здаецца, што дзіця перанёс цеплавой ўдар (ён гарачы, чырвоны), не цёплай ванны, цеплавой шок будзе занадта моцным для яго і без таго аслабленага пераахаладжэннем арганізма. Тое ж самае, калі ў яго паднялася тэмпература: больш не рэкамендуецца даваць дзіцяці цёплую ванну, як гэта было раней. У выпадку ліхаманкі цёплыя ванны сапраўды могуць выклікаць курчы. 

Каб асвяжыць дзіцяці падчас спякоты, ёсць і іншыя невялікія парады. Накшталт той, якая складаецца ў тым, каб злёгку змочваць тканіну (мочалку, пялёнку, мыйную сурвэтку) і акуратна, на некалькі секунд, класці яе на жывот і ножкі дзіцяці. Бялізну не павінна быць цалкам мокрым, так як ёсць рызыка прастудзіцца дзіця. 

Невялікі ўдар туману крынічнай вады, прыкладна ў дваццаці сантыметрах ад дзіцяці, таксама асабліва эфектыўны. Аднак будзьце асцярожныя, каб лёгка паклапаціцца аб pschitt: ідэя заключаецца ў тым, каб акружыць дзіця лёгкім асвяжальным туманам, а не намачыць яго цалкам.

Падчас спякоты вельмі хочацца даць дзіцяці атрымаць асалоду ад воднымі радасцямі, прапанаваўшы яму паплаваць у моры або ў басейне. Аднак катэгарычна не рэкамендуецца да 6 месяцаў. Вада ў моры або басейне (нават з падагрэвам) занадта прахалодная для дзяцей, якія прывыклі купацца ў вадзе з тэмпературай 37 °C. Тэмпературны шок быў бы занадта моцным, тым больш пры вельмі высокай вонкавай тэмпературы. Акрамя таго, няспелая імунная сістэма дзіцяці не дазваляе яму эфектыўна абараняцца ад бактэрый, мікробаў і іншых мікробаў, якія патэнцыйна прысутнічаюць у марской вадзе або вадзе басейна. 

Пасля 6 месяцаў купаць дзіця можна, але з асаблівай асцярожнасцю: загадзя намачыць шыю і жывот, і толькі на некалькі хвілін. Ён яшчэ вельмі хутка прастуджваецца ў гэтым узросце. Таз або невялікі надзіманы басейн у садзе або на тэрасе - таксама добры спосаб асвяжыць яго, адначасова прымусіўшы яго адкрыць для сябе радасці вады. Але гэтыя невялікія заплывы заўсёды павінны праводзіцца па-за сонцам і пад пастаянным наглядам дарослых. 

У немаўлятаў першыя прыкметы цеплавога ўдару спалучаюць у сабе: 

• ліхаманка

Сутыкнуўшыся з гэтымі прыкметамі, важна:

• пакладзеце дзіцяці ў прахалоднае памяшканне 

Пры парушэнні свядомасці, адмове або немагчымасці піць, паталагічнай афарбоўцы скурных пакроваў, павышэнні тэмпературы вышэй за 40 °C неабходна неадкладна выклікаць службу хуткай дапамогі па нумары 15.