Ці існуе сувязь паміж ужываннем мяса і поспехам у бізнэсе і жыцці? Сапраўды, многія лічаць, што мяса дае сілу, мужнасць, актыўнасць, упартасць. Вырашыў паразважаць, ці так гэта і як быць вегетарыянцам – якія ў іх шанцы на поспех і дзе ўзяць сілы? Разбяром асноўныя складнікі паспяховай асобы, і даведаемся, каму яны ўласцівыя больш – вегетарыянцам або мясаедам.
Безумоўна, актыўнасць і ініцыятыўнасць — тая аснова, без якой цяжка ўявіць дасягненне пастаўленых мэт. Існуе меркаванне, што вегетарыянская дыета робіць чалавека занадта «мякчэлым» і пасіўным, што непазбежна адбіваецца на яго дасягненнях. І, наадварот, для мясаедаў, відаць, характэрная больш актыўная жыццёвая пазіцыя. Доля праўды ў гэтых заявах, сапраўды, ёсць, але варта разабрацца, пра якую дзейнасць ідзе гаворка.
Дзейнасць людзей, якія спажываюць мяса, мае асаблівы характар. Гэта звязана з тым, што перад смерцю жывёла адчувае моцны стрэс, і ў яго кроў выкідваецца вялікая колькасць адрэналіну. Страх, агрэсія, жаданне ўцячы, абараніцца, напасці – усё гэта стварае памежны высокі ўзровень гармонаў у крыві жывёлы. І менавіта ў такім выглядзе мяса трапляе ў ежу людзей. Ужываючы яго ў ежу, чалавек атрымлівае такі ж гарманальны фон ва ўласным арганізме. З гэтым і звязана жаданне дзейнічаць – арганізму неабходна кудысьці размяркоўваць велізарную колькасць адрэналіну, інакш яго дзеянне будзе накіравана на тое, каб знішчыць сябе і ў выніку выклікаць хваробу (што, на жаль, часта здараецца). Такім чынам, дзейнасць мясаеда вымушаная. Да таго ж гэтая актыўнасць часцяком знаходзіцца на мяжы агрэсіўнасці, што, зноў жа, звязана з паміраючым жаданнем жывёлы напасці ў імя выратавання свайго жыцця. Людзі, чыя актыўнасць справакаваная спажываннем мяса, «дасягаюць» сваіх мэтаў, але не «дасягаюць» іх. Часта менавіта ім належыць мараль «Для дасягнення мэты ўсе сродкі добрыя». Вегетарыянцы не валодаюць такім магутным допінгам, і часцей за ўсё ім даводзіцца матываваць сябе. Але з іншага боку, паколькі іх патрэба дзейнічаць не фізічная, а псіхалагічная, праекты, у якія ўкладваюць вегетарыянцы, ім часцей за ўсё падабаюцца і цікавыя. Але залатая формула поспеху: «Любоў да сваёй справы + працавітасць + цярпенне».
Псіхолагі шмат у чым звязваюць поспех з упэўненасцю ў сабе і высокай самаацэнкай. Каб разабрацца з гэтым момантам, трэба ўвесці паняцце «псіхалогія драпежніка». Калі чалавек есць мяса, хоча ён таго ці не, яго псіхіка набывае рысы псіхікі драпежніка. А ёй сапраўды ўласцівая самаўпэўненасць і завышаная самаацэнка, так як не ўпэўненая ў сваіх сілах драпежніца проста загіне, не здолеўшы здабыць сабе ежу. Але зноў жа, гэтая ўпэўненасць у сабе штучная, яна ўкараняецца ў арганізм звонку, а не ствараецца з ацэнкі сваіх дасягненняў або шляхам самаразвіцця. Таму самаацэнка мясаеда часта не стабільная і мае патрэбу ў пастаянным падмацаванні – узнікае асаблівы неўроз мясаедаў, якія пастаянна камусьці нешта даказваюць. Значную шкоду самаацэнцы наносіць разуменне таго, што дзеля твайго існавання нехта памірае – без патрэбы, ва ўмовах гастранамічнага багацця. Людзі, якія ўсведамляюць, што з'яўляюцца прычынай чыёй-то смерці, адчуваюць падсвядомае пачуццё віны і часта лічаць сябе нявартымі перамог і поспехаў, што адбіваецца на ўпэўненасці ў сабе.
Дарэчы, калі чалавек актыўна і агрэсіўна адстойвае сваё права ёсць мяса, гэта часта сведчыць аб наяўнасці глыбокага, неўсвядомленага пачуцця віны. У псіхалогіі гэта называецца эфектам распазнавання. Дык вось, калі б чалавек быў на 100% упэўнены ў сваёй праваце, то гаварыў бы пра гэта ціха і спакойна, нікому нічога не даказваючы. Тут, вядома, вегетарыянцы ў значна больш выйгрышным становішчы - само ўсведамленне таго, што ты вядзеш лад жыцця, які не вядзе да гібелі жывёл, можа падняць самаацэнку, сфармаваць пачуццё самапавагі. Калі пачуццё ўпэўненасці ў сабе з'явілася дзякуючы дасягненню поспеху, глыбокай унутранай працы, а не з-за набытай «псіхалогіі драпежніка», то ў вас ёсць усе шанцы захаваць гэтае пачуццё на ўсё жыццё і ўсё больш умацоўвацца. у ім.
Таксама адной з асноўных характарыстык чалавека для дасягнення поспеху з'яўляецца сіла волі. Дзякуючы ёй чалавек здольны надоўга ўкладваць сілы ў справу, даводзіць справу да канца. Тут у вегетарыянцаў адчувальная перавага! Колькі разоў нам даводзілася пераадольваць спакусы, часам заставацца галоднымі. Адмаўляцца ад любімых бабуль і мам, адстойваць сваю пазіцыю перад незразумелымі людзьмі. Вельмі часта разам з адмовай ад мяса прыходзіць жаданне адмовіцца ад алкаголю, наркотыкаў, тытуню і пачаць весці правільны, здаровы лад жыцця. Воля вегетарыянца пастаянна развіваецца. А разам з ёй развіваецца выбіральнасць, усвядомленасць і чысціня розуму. Акрамя таго, у вегетарыянца часта ўзнікае адчуванне, што яму неабавязкова злівацца з натоўпам і «жыць як усе», бо ён неаднаразова даказаў сваё права весці той лад жыцця, які лічыць правільным. Такім чынам, ён хутчэй пазбягае распаўсюджаных забабонаў, якія перашкаджаюць развіццю і выкарыстанню ўсіх магчымасцяў.
Варта таксама сказаць, што хоць вегетарыянцы павінны прыкладаць больш свядомых намаганняў для дасягнення поспеху, праекты, якія яны вядуць, часта адлюстроўваюць іх унутраны свет, крэатыўныя, этычныя і нетрадыцыйныя. Часта яны не прадыктаваныя неабходнасцю выжывання, гэта не бізнес толькі дзеля грошай. Гэта азначае, што іх поспех будзе больш поўным, чым проста прыбытак. Бо поспех - гэта самарэалізацыя, радасць перамогі, задавальненне ад зробленай справы, упэўненасць у тым, што твая справа прыносіць карысць свету.
Калі да гэтага дадаць добрае самаадчуванне, чыстае цела і дух, адсутнасць цяжару пры пераварванні ежы, то ў нас ёсць усе шанцы стаць паспяховым.
Дадам некалькі саветаў і практык для самастойнага прымянення, якія дапамогуць у заваяванні задуманых вяршынь:
— Дазволь сабе памыляцца. Унутранае права на памылку - аснова поспеху! Здзяйсняючы памылку, не займайцеся самабічаваннем і абясцэньваннем намаганняў, падумайце, за што вы можаце быць удзячныя за тое, што здарылася, якія ўрокі вы можаце атрымаць і якія станоўчыя моманты вы можаце вылучыць.
– Ежа, якая стымулюе актыўнасць і ініцыятыву, – гэта цвёрдая, гарачая, салёная, кіслая і вострая ежа. Калі супрацьпаказанняў няма, то можна дадаць у рацыён: вострыя, вострыя прыправы, цвёрдыя сыры, кіслыя цытрусавыя.
– Калі цяжка ўявіць, што ты можаш зрабіць для дасягнення мэты, пачні рабіць хоць нешта. Такім чынам, вы можаце з'ядаць яблык кожны дзень, каб атрымаць аўтамабіль сваёй мары. Тлумачыцца гэта проста - ваша псіхіка пачне фіксаваць намаганні і сама накіруе падсвядомасць на пошук спосабу атрымаць жаданае. Асабліва эфектыўна так званае «супервысілка» - напрыклад, напампаваць прэс на мяжы сваіх магчымасцяў (крыху больш за мяжу) для дасягнення мэты.
— Вельмі важна навучыцца працаваць з негатыўнымі эмоцыямі. Падаўляючы іх, мы блакуем свой патэнцыял, пазбаўляем сябе жыццёвых сіл. Калі ў канфліктнай сітуацыі пастаяць за сябе не ўдалося, варта «выпусціць пар», хаця б застаўшыся дома аднаму – пабіць падушкай, паціснуць руку, патупаць, лаяцца, крычаць. Больш за тое, калі ў канфліктнай сітуацыі трэба выбіраць форму, то дома межаў няма і можна выказаць гнеў так, як гэта зрабіў бы звер або першабытны чалавек, і тым самым ачысціцца ад падушаных эмоцый на 100%. Існуе абсалютная сувязь паміж правам адстойваць сябе, здольнасцю выказваць негатыў і поспехам.
– Каб павысіць самаацэнку, не саромейцеся хваліць сябе і ганарыцца сваімі дасягненнямі – як значнымі, так і штодзённымі. Складзіце спіс вашых жыццёвых дасягненняў і працягвайце дапаўняць яго.
Заставайся верным сабе і перамагай! Жадаем поспехаў!
Ганна Полін, псіхолаг.