– “Костачка на назе” – народны тэрмін; па сутнасці, гэта не што іншае, як касцёва-храстковай разрастанне галоўкі першай плюсневых косткі.
Узнікае, як правіла, з-за нашэння вузкай абутку на высокім абцасе. Пры гэтым важная і спадчыннасць: нярэдка «костачка на назе» бывае ў мамы, бабулі ці каго-небудзь з бліжэйшых сваякоў.
«Костачка на назе» з'яўляецца, калі пярэдні аддзел ступні становіцца больш плоскім, гэта значыць пры прагрэсаванні папярочнага плоскаступнёвасці.
Небяспекі як такой няма, але варта памятаць, што дадзенае разрастанне галоўкі плюсневых косткі можа павялічвацца і з часам стаць падставай для аператыўнага лячэння - выдалення гэтага костнохондрального адукацыі. Сама па сабе гэтая аперацыя тэхнічна нескладаная, праводзіцца пад мясцовым наркозам, доўжыцца каля 30 хвілін. Пасля зняцця швоў на 14-ы дзень нагрузку на ступню можна паступова павялічваць, а яшчэ праз два тыдні дапушчальна цалкам нагружаць ступню.
Калі «костачка» на назе - праблема чыста касметычная, то рашэнне аб правядзенні аперацыі не патрабуе тэрміновасці.
Калі акрамя касметычнага аспекту турбуюць болевыя адчуванні, дыскамфорт пры хадзе, цяжкасці з нашэннем абутку, хірургічнае лячэнне цалкам апраўдана. Аднак канчатковае рашэнне, вядома, заўсёды застаецца за пацыентам. Спачатку можна паспрабаваць прайсці курс фізіятэрапіі, масажу.
Прафілактыкай у гэтым выпадку з'яўляецца нашэнне зручнай мяккай абутку з абцасам не больш за 4 см, у ідэале нашэнне артапедычнага абутку. Варта пазбягаць працяглых хаджэнняў на высокіх абцасах, старайцеся насіць менш цяжкія сумкі.
Калі вы заўважылі з'яўленне пачырваненняў, з'яўляюцца мазалі, турбуюць перыядычныя болі і дыскамфорт у вобласці першага пальца ногі, запішыцеся на прыём да артапеда-траўматолага.