змест
Усе мы чулі, што час - наш самы каштоўны рэсурс, што яго не вярнуць, не павярнуць назад, і пры гэтым мы працягваем марнаваць направа і налева каштоўныя хвіліны, гадзіны і нават дні. Чаму так адбываецца? Гэта звязана з некалькімі кагнітыўнымі памылкамі.
Гэта адбываецца з намі кожны дзень. Заходзіць сусед і пачынае размаўляць ні пра што, а мы ветліва ківаем, хоць насамрэч страшэнна спяшаемся. Або калегі пачынаюць казаць нейкую лухту, і мы дазваляем сябе ўцягнуць у размову, нават не задумваючыся аб тым, колькі часу гэта займае. Ці мы атрымліваем паведамленне ад сябра: «Гэй, мне тут патрэбна твая светлая галава. Вы можаце дапамагчы?» — і тады дамаўляемся. Сапраўды, даўняму сябру не адмовіш?
Філосаф Сенека аднойчы заўважыў, наколькі дурныя нават самыя разумныя людзі, калі справа даходзіць да аховы ўласнага часу: «Ніхто з нас не аддае свае грошы першаму сустрэчнаму, але колькі аддае сваё жыццё! Мы ашчадныя ў дачыненні да маёмасці і грошай, але мы занадта мала думаем пра тое, як мы праводзім свой час, адзінае, на што мы павінны быць найбольш скупымі.
Сёння, праз 2000 гадоў, мы ўсё яшчэ дазваляем нашым самым каштоўным рэсурсам выслізнуць з-пад пальцаў. чаму? Прадпрымальнік і аўтар кнігі «Як моцныя людзі вырашаюць праблемы» Раян Холідэй кажа, што для гэтага ёсць чатыры прычыны.
Мы ўпэўненыя, што часу ў нас больш чым дастаткова
Кажуць, што ў сярэднім мы жывем да 78 гадоў. Здаецца, вечнасць. На што мы павінны выдаткаваць 20 хвілін на тое ці іншае? Ехаць на сустрэчу ў кафэ на другім канцы горада, выдаткаваўшы гадзіну на дарогу, а то і гадзіну назад? Не пытанне, чаму не.
Мы не разумеем, што наш час канечны і няма гарантыі, што ўсё не скончыцца заўтра. Але, што больш важна, з часам, як і з грашыма: мы не проста марнуем некалькі хвілін, якія ёсць у нашым «кашальку», але і памяншаем назапашаныя запасы.
Мы баімся, што наша адмова не спадабаецца іншым.
Мы не хочам, каб пра нас думалі дрэнна, таму на ўсё адказваем «так» - або, у крайнім выпадку, «магчыма», нават калі мы не хочам нічога больш, чым адмовіцца.
Раян Холідэй успамінае, што з'яўленне дзяцей дапамагло яму пазбавіцца ад гэтай залежнасці. Стаўшы бацькам, ён зразумеў, што калі бярэ на сябе непатрэбныя абавязкі, у першую чаргу пакутуе яго двухгадовы сын. Важна ўсведамляць, што, кажучы «так» аднаму, мы аўтаматычна кажам «не» іншаму, а часта і родным і іншым блізкім.
Не бойцеся праігнараваць паведамленне ад таго, з кім вы не жадаеце мець зносіны, або адказаць цвёрдым «не» на нецікавую вам прапанову або недарэчную просьбу, бо ў адваротным выпадку ваш дзіця зноў можа быць пакінуты без вячэрняй казкі.
Мы недастаткова цэнім сябе
Адна з прычын таго, што нам не хапае ўпэўненасці сказаць камусьці "не" з-за страху пакрыўдзіць яго ці яе пачуцці, заключаецца ў тым, што мы не лічым сябе ў праве ставіць свае інтарэсы вышэй за іншыя. На пытанне, чаму яна ўсё яшчэ працягвае працаваць, Джоан Рыверс, адна з самых паспяховых комікаў у свеце, аднойчы адказала, што ёю рухае страх: «Калі ў маім календары няма запісаў, значыць, я нікому не патрэбна. што ўсё, што я зрабіў у сваім жыцці, было марным. Значыць, усе мяне забыліся ці збіраюцца забыць. Але тады ёй было ўжо за 70 і яна была жывой легендай!
Ці не сумна? І гэтая неабходнасць ёсць у кожным з нас.
Мы не нарошчвалі сілы, каб змагацца за межы
Усе мы падуладныя слабасцям. Мы цягнемся да нашых тэлефонаў, каб убачыць, што новага ў сацыяльных сетках. Мы дазваляем Netflix і YouTube прапаноўваць нам новае відэа, а потым яшчэ адно, і яшчэ, і яшчэ. Не пярэчце таму, што начальнік піша нам сярод ночы па тэрміновых справах.
Нас ніхто і нішто не абараняе: у прыёмнай не сядзіць ні сакратарка, ні сцен, ні нават перагародак у службовых памяшканнях ужо няма. Любы можа звязацца з намі ў любы момант. Мы не можам, як начальнікі ў старых фільмах, сказаць сакратарцы: «Не звязвай мяне сёння ні з кім. Калі што, мяне няма».
«Я шмат думаў пра тое, якім я хацеў бы бачыць сваё жыццё, - кажа Раян Холідэй. — Я думаў пра гэта, ведучы доўгія перамовы па тэлефоне, а не абмежаваўшыся кароткім лістом. Або сядзенне на нарадзе, якую цалкам магла б замяніць тэлефонная размова. Гэты змарнаваны час я мог выдаткаваць на нешта сапраўды важнае: сям'ю, чытанне. У адрозненне ад Джоан Рыверс, я шчаслівы, толькі калі мой каляндар пусты. Я дакладна ведаю, на што хачу траціць час, і не хачу, каб яго ў мяне скралі. »
Справа не ў тым, што ваш час больш каштоўны, чым час іншых людзей. Час сам па сабе каштоўны, і пара пачаць гэта разумець.
Акрамя таго, Холідэй упэўнены, што можна сказаць «не» і працягваць дапамагаць іншым. «Хоць я не магу адказваць на кожны электронны ліст, я стараюся выбіраць пытанні, якія людзі задаюць часцей за ўсё, і асвятляць іх у артыкулах. Чым магу, дапамагаю ім і пры гэтым эканомлю свой час.
Разумны філантроп ахвяруе звышпрыбыткі, а не актывы, якія дапамагаюць яму зарабляць грошы, а значыць, ён працягвае дапамагаць іншым. Той жа прынцып можна прымяніць да вашага ўласнага часу.
Так што няма нічога дрэннага ў тым, каб пазбягаць канкрэтных званкоў, адмаўляцца ад удзелу ў нецікавых або стратных сустрэчах, ігнараваць большасць лістоў. Кожны мае права распараджацца сваім часам і не адчуваць за гэта віны і сораму.
Справа не ў тым, што ваш час больш каштоўны, чым час іншых людзей. Час сам па сабе каштоўны, і пара гэта ўсведамляць прама цяпер.
Пра аўтара: Раян Холідэй - прадпрымальнік і аўтар кнігі "Як моцныя людзі вырашаюць праблемы" і бэстсэлера. Як ствараць і прасоўваць творчыя праекты» і шэраг іншых.