змест
Чаму нельга спаць нагамі да дзвярэй і яшчэ 4 сонныя забароны
Многія з гэтых рэчаў - проста забабоны. Але некаторыя маюць цалкам навуковае абгрунтаванне.
Якія планы на выходныя? Калі вы збіраецеся на шпацыр, у кіно, у госці або на сустрэчу з сябрамі, мы вам ад усёй душы зайздросціць. Бо многім у гэты сумны час хочацца толькі спаць. У гэтым няма нічога страшнага, але рабіць гэта трэба правільна, выконваючы некаторыя забароны. Але якія з іх сапраўды варта ўлічваць, зачыняючы за сабой дзверы ў спальню, вырашаць вам.
1. Нельга спаць нагамі да дзвярэй
Фен-шуй сапраўды не рэкамендуе гэтага рабіць. Лічыцца, што энергія, якая цыркулюе ў чалавечым целе, лёгка выцякае праз дзверы падчас сну. А скандынавы і славяне лічылі дзверы парталам у іншы свет. У сне душа можа выйсці за дзверы, заблудзіцца і не знайсці дарогі назад. Акрамя таго, дзверы адкрывае вароты ў цёмны свет, адкуль могуць прыйсці злыя сутнасці і завалодаць душой спячага. Першая прыкмета таго, што вас турбуюць гэтыя самыя сутнасці па начах - кашмары, вы ўвесь час прачынаецеся, а раніцай адчуваеце сябе прыгнечаным.
Псіхолагі кажуць, што многія людзі аддаюць перавагу ўвесь час трымаць дзверы ў полі зроку, нават у сне. Ад гэтага зручней – біць нагой у дзверы.
Ну а народнае павер'е гаворыць, што нябожчыкаў выносяць за дзверы нагамі. І спаць у такім становішчы - значыць выклікаць смерць.
Тым не менш, адзіная прычына, каб перасунуць ложак так, каб вы спалі галавой да дзвярэй, - гэта ваш уласны камфорт.
2. Нельга спаць перад люстэркам
Не раяць вешаць люстэрка ў спальні: лічыцца, што спячы чалавек не павінен адлюстроўвацца ў люстэрку, інакш будуць непрыемнасці. Гэта можа негатыўна адбіцца на сямейных адносінах. Калі раніцай вам вельмі трэба паглядзець на сваё адлюстраванне, павесьце люстэрка ўнутры шафы (з унутранага боку дзвярэй), каб вы маглі выконваць правілы і задавальняць свае жаданні.
3. Не стаўце ў спальні пакаёвыя расліны.
Але гэта праўда. Днём кветкі працуюць нам на карысць: выпрацоўваюць кісларод, чысцяць паветра. Увечары, калі сонечнага святла няма, расліны дыхаюць гэтак жа, як і мы, спажываючы каштоўны кісларод. Так што альбо адчыніце акно, альбо кветкі давядзецца выпіхваць. Дарэчы, не варта трымаць букеты і ў спальні. З-за моцнага водару вы рызыкуеце атрымаць галаўны боль і недасыпаць.
4. Нельга спаць галавой да акна
Гэтае павер'е паходзіць адтуль, адкуль паходзіць шыльда пра дзверы. Раз нагамі да дзвярэй, потым галавой да акна, гэта лагічна! Па прыкметах, злыя духі любяць зазіраць ноччу ў вокны, залазячы ў галаву чалавека. Аднак адзіная рэальная небяспека, якой вы падвяргаеце сябе, засынаючы галавой да акна, - гэта замерзнуць на скразняку. Што ж, фен-шуй рэкамендуе проста не ставіць ложак на лініі паміж ложкам і акном.
5. Нельга спаць пры святле
Гэта зусім не забабоны. Гэта медыцынскі факт: спаць трэба ў поўнай цемры. Калі ў пакоі ёсць крыніца святла або спальня асвятляецца вулічнымі ліхтарамі, у арганізме парушаецца выпрацоўка мелатоніна, гармона сну. Гэта прымушае нас адчуваць сябе стомленымі і перагружанымі на працягу дня. І мы нават пачынаем ёсць больш, каб дапамагчы арганізму справіцца са стрэсам.
Нельга спаць у вопратцы
І гэтае сцвярджэнне мае масу навуковых доказаў. Перш за ўсё, калі мы спім голымі, лепш выпрацоўваецца гармон мелатонін: ён дапамагае захаваць маладосць, зніжае ўзровень гармону стрэсу кортізола, паляпшае знешні выгляд скуры і валасоў. Акрамя таго, у мужчын, якія аддаюць перавагу хадзіць без адзення, сон становіцца глыбей, а якасць спермы паляпшаецца. Аб іншых прычынах спаць голым чытайце ТУТ.
Высокі ўсёзнайка Шэлдан з серыяла таксама мае сваё меркаванне на гэты конт. Трэба сказаць, цалкам навукова абгрунтаванае – як жа інакш, усё ж Шэлдан. Ён даходліва растлумачыў Пені, што ложак заўсёды павінен быць арыентаваны падгалоўем ложка ад дзвярэй. Ад рабаўнікоў і драпежнікаў людзі абараняліся такім чынам: калі чалавека спрабавалі схапіць за ногі і выцягнуць з ложка, той прачынаўся і мог адбівацца ад нападніка.