Жанчыны - натхняльнікі

Працягваем серыю матэрыялаў пра супермам Wday. Сядзець дома з маленькім дзіцем і ўсё паспяваць? Як не сысці з розуму ў дэкрэце? Паспяховыя мамы-блогеры падзяліліся сваімі сакрэтамі з Woman's Day. Можна быць выдатным бацькам, а таксама бізнэсвумэн, мадэллю або актрысай! Праверана вопытам. У нашай падборцы самых паспяховых блогераў, якія чэрпаюць натхненне ў сям'і, у тым, што яны любяць, і ў навакольным свеце. На пытанні адказалі Галіна Боб, Алена Сіленка, Валерыя Чэкаліна, Яна Яцкоўская, Наталля Пушкіна, Юлія Бахарава і Кацярына Зуева.

Мы задалі дзяўчатам сем набалелых пытанняў і дзелімся сваімі сакрэтамі.

Галіна Боб - актрыса і спявачка. Вядзе свой канал на You Tube і акаўнт у Instagram @galabob.

1. Муж, дзеці, я. Як вам удаецца вылучыць час для ўсіх і захаваць яго для сябе? А хто для вас на першым месцы?

Хочацца верыць, што ў мяне атрымліваецца, я вельмі стараюся. Сям'я для мяне на першым месцы - гэта мой чалавек, маё дзіця і я. Мы — адно цэлае, а значыць, у маім разуменні, непадзельныя ва ўсіх адносінах.

2. Калі ў вас зусім не хапае часу і сіл, да каго вы звернецеся па дапамогу?

Лічу, што калі правільна расставіць прыярытэты і ў першую чаргу звярнуць увагу на самае важнае і неабходнае, то ўсё аўтаматычна становіцца на свае месцы. Але прасіць аб дапамозе таксама нармальна, бо блізкія людзі заўсёды дапамогуць і падтрымаюць у любой сітуацыі. Галоўнае - ва ўсім захоўваць межы.

3. Запаведзь у выхаванні № 1 – чаму вы вучыце дзіця ў першую чаргу?

Перш за ўсё, мы вучым дзіця мець зносіны, каб яно не расло ў рабстве, не баялася людзей, было камунікабельным чалавекам. Да гэтага ён прывыкае ўжо з трохмесячнага ўзросту, пастаянна знаходзіцца ў вялікіх кампаніях, вельмі любіць людзей. І, вядома ж, вучым яго любіць бліжняга.

4. Дзіця капрызіць, не слухаецца, падманвае – як вы з гэтым спраўляецеся?

Ну, хлусіць яму яшчэ рана, а калі ён не слухаецца, то мы спрабуем яго гульнёй адцягнуць, чымсьці іншым заняцца. Калі ён паводзіць сябе дрэнна, мы кажам яму «а-а-а», ён добра разумее, што гэта такое. Ён добра ведае слова «акуратна», гэта значыць, калі трэба дзейнічаць асцярожна. Калі нешта нельга зрабіць, то мы так і гаворым: гэта немагчыма. А калі добра, пляскаем у далоні і крычым «Брава, Лёва!», Яму гэта вельмі падабаецца. Насамрэч, Лёва свавольнічае толькі тады, калі хварэе, таму калі ён свавольнічае, то мы яго лечым. Калі ён упарты, мы спрабуем дамовіцца з ім, праз зносіны, як і любыя бацькі.

5. Якая думка заўсёды дае вам сілы і цярпення?

Думка пра тое, што, дзякуй Богу, мы жывем у міры і любові, супакойвае.

6. Што для вас з'яўляецца табу ў выхаванні, а што - абавязковым рытуалам?

Ніякіх разборак Лёва ніколі не чуў. Мы не крычым, не брыдкасловім перад дзіцем, і, вядома, ніколі не будзем яго біць. Гэта табу. На жаль, я назіраю, як многія мамы і таты часам цягнуць сваіх дзяцей. Гэта жудаснае відовішча. Ніводнага дня не праходзіць без абдымкаў і пацалункаў. Гэта неабходна.

7. Вы вядомыя як мама-блогер. Як вы наогул да гэтага прыйшлі? Сацсетка для вас - праца ці проста аддушына?

Як яны да гэтага прыйшлі… спачатку гэта было проста хобі. Чаму б не сфатаграфавацца з дзіцем .. і без дзіцяці. У мяне шмат розных відэа. Ну, а потым спадабалася на нейкім прафесійным узроўні. Я адчуваю сябе крыху рэжысёрам, гэта вельмі развівае мысленне, фантазію і гэтак далей. Мне ад гэтага прыемна, Лёве таксама, і гэта будзе на памяць, потым будзе што паглядзець.

8. Раскажыце пра сваю музычную творчасць, як вы да яе прыйшлі, над чым працуеце і пра свой музычны матэрыял.

З музыкай у мяне ўсё пачалося зусім нядаўна, але насамрэч яна заўсёды жыла ўва мне. Я спявала на ўсіх святах, школьных мерапрыемствах, у караоке, на днях нараджэння, і ўсё вельмі хвалілі, таму ў глыбіні душы я марыла займацца гэтым прафесійна, але было неяк страшна. Цяпер, пераадолеўшы галоўны парог, я лічу галоўным тое, што людзі любяць маю працу гэтак жа, як і я. Мае песні (пакуль іх 12) напоўнены абсалютным пазітывам. Нават гісторыя былога хлопца можа быць выдатнай. Я ўжо выпусціў два кліпы і адзін лірык. Усе яны зроблены з гумарам і любоўю. Мне здаецца, што людзям гэта блізка, людзям гэтага не хапае сярод усёй шэрасці жыцця.

Зараз, хоць мы чакаем другога дзіцяці, наша праца ў самым разгары, і я поўная энергіі. Нават падвойныя сілы, каб праспяваць, прыдумаць нешта новае. Магчыма, хутка мы здымем відэа, дзе ў мяне будзе жывот. Ні ад каго нічога не хаваю, з задавальненнем маю зносіны са сваімі падпісчыкамі і ўдзячная ім за цёплае стаўленне да мяне.

Алена Зюрыкава - мама-блогер, вядомая ў сетцы як @Alena_safesleep.

1. Муж – дзеці – я. Як вам удаецца вылучыць час для ўсіх і захаваць яго для сябе? А хто для вас на першым месцы?

У маім разуменні цэнтр сям'і - бацькі і іх адносіны, а дзеці - неад'емны дадатак да іх шчаслівага саюза, паўнапраўныя члены сям'і. Таму адкажу, што аснова сям'і - гэта гарманічныя асабістыя адносіны.

2. Калі вам усё роўна не хапае часу на ўсё адразу, да каго вы звернецеся па дапамогу?

Я даўно не спрабую ўсё зрабіць, бо гэта: а) немагчыма, б) прамы шлях да неўрозу. Замест гэтага я прытрымліваюся простых правілаў:

  • расставіць прыярытэты;
  • так, я дэлегую і лічу, што гэта абсалютна нармальна. Мама. Да майго мужа. Няня. Малодшыя дзеці. Я выкарыстоўваю рэсурсы па максімуму. Не бачу сэнсу замыкаць усё на сабе, каму ад гэтага будзе лепш? Дзецям патрэбна спакойная, адэкватная мама, а не загнаны конь.

3. Запаведзь у выхаванні № 1 – чаму вы вучыце дзіця ў першую чаргу?

Дабрыня, спагада, узаемадапамога.

4. Дзіця капрызіць, не слухаецца, падманвае – як вы з гэтым спраўляецеся?

Вядома, капрызы здараюцца. Асабліва часта характар ​​праяўляе наша старэйшая Крысціна. У нашай сям'і ёсць правіла: мы ўплываем на дзяцей праз пазбаўленне добрага, а не робячы дрэннае («цёмныя пакоі», «куты» і г.д.). А «ляпаць» і «па галаве» — гэта тым больш не наш метад, у нас на гэта табу. Мы можам забраць любімыя цацкі, не паказваць мультфільмы і г. д. Галоўны пасыл: калі вы не будзеце слухацца бацькоў і выконваць нашы просьбы, то мы не будзем выконваць вашыя. Выбірайце. Гэты метад ужо зарэкамендаваў сябе ў нашай сям'і.

5. Якая думка заўсёды дае вам сілы і цярпення?

Думаў: усё роўна ўсе калі-небудзь вырастуць. Жарт (усміхаецца). На самай справе вельмі добра расслабляюць і аднаўляюць ўнутраную гармонію заняткі ў трэнажорнай зале пару разоў на тыдзень або вячэрнія сустрэчы з мужам за куфлем віна і душэўнымі размовамі.

6. Што для вас з'яўляецца табу ў выхаванні, а што - абавязковым рытуалам?

Табу, як я ўжо казаў, фізічнае ўздзеянне – лупцоўка, рамень і г. д. Я ніколі не буду казаць такія фразы, як «ты мяне расчараваў», «ты ніколі не можаш», «рабі, што хочаш, але не надакучай мне», «Я не мне ўсё роўна, што вы робіце. »Фразы, якія могуць быць вытлумачаны дзіцем як паведамленне аб яго адмове. Рытуалы – нават не ведаю, усе нашы дні не падобныя. Напэўна, нейкія рэжымныя рэчы: памыцца, пачысціць зубы, мультфільмы, нешта смачненькае пасля сняданку. Ну а таксама абдымкі і ўзаемныя прызнанні ў каханні – без гэтага таксама не праходзіць ні дня.

7. Вы вядомыя як мама-блогер. Як вы наогул да гэтага прыйшлі? Сацсетка для вас - праца ці проста аддушына?

Насамрэч, па жыцці я даволі закрыты чалавек, і першапачаткова мой акаўнт у Instagram быў прысвечаны майму малому бізнэсу - запатэнтаванае вынаходніцтва - ахоўныя борцікі, якія не даюць малышам выпасці з ложачка. Я не загружаў ніякіх асабістых фота. Потым у мяне нарадзілася другая двойня, я вельмі хутка наладзіла рэжым і сон у малых, улічваючы свой багаты вопыт з першымі двайнятамі, і некалькі знаёмых прыкладна ў той жа час параілі мне пачаць пісаць пра свой вопыт у сацыяльных сетках (забягаючы наперад , скажу, што мая актыўная дзейнасць па напісанні пастоў пра сон і рэжым, а таксама шматлікія станоўчыя водгукі ад мам, якія мараць высыпацца, прывялі да таго, што зусім хутка з'явіцца мабільнае прыкладанне з усімі маімі пастамі на гэтую тэму ). Увогуле, я доўга не прымаў ідэю асабістага кабінета, але аднойчы вырашыў. І … ўцягнуўся! Для мяне гэта, напэўна, спосаб самавыяўлення, бо па жыцці я вельмі актыўны чалавек, і адцягненне ад паўсядзённасці і паўсядзённых клопатаў!

Валерыя Чэкаліна вядзе свой блог у Instagram @read_check.

1. Муж, дзеці, я. Як вам удаецца вылучыць час для ўсіх і захаваць яго для сябе? А хто для вас на першым месцы?

Магчыма, я здамся эгаістам, але я лічу, што жанчына павінна кахаць перш за ўсё сябе! З гэтага ўсё і пачынаецца, упэўненыя ў сабе і самадастатковыя дзяўчыны прыцягваюць добрых хлопцаў. Нараджаецца каханне і ствараецца сям'я. Галоўнае, каб са з'яўленнем дзяцей, гор брудных падгузнікаў і хранічнага недасыпання не забывалася аб гэтай самай любові. Можа быць цяжка пераадолець гэты пераломны момант у адносінах, калі ролі мужа / жонкі змяніліся на тата / мама. Пры кожным зручным выпадку я стараўся надаваць мужу час: абавязкова прыгатаваны хатні вячэру, кароткая гутарка аб навінах на працы і мімалётны пацалунак. На гэта заўсёды знойдзецца час, таму што мой мужчына - мая апора, і без яго ў мяне не было б такіх выдатных дзяцей. А каханне да іх розная, яна не на першым, ні на другім месцы!

2. Калі ў вас зусім не хапае часу і сіл, да каго вы звернецеся па дапамогу?

Як я ўдзячна, што ў мяне вялікая і дружная сям'я. У чарзе да нас звычайна стаяць памочнікі: акрамя любімых і беспраблемных бабуль і дзядуляў (за якіх трэба маліцца), у нас ёсць дзядзькі, цёткі, сёстры і браты. Спачатку ні ў кога не прасіла дапамогі, нават маці не тэлефанавала. Я падумала: «Што я, дрэнная мама, сама не спраўляюся, у мяне мацярынскі інстынкт і навыкі выхавання дзіцяці ў крыві, і вялікая энцыклапедыя» Усё пра дзяцей ад 0 да 3 ”загружаецца ў мой мозг! Але праз некаторы час са стомай знік і гонар. Я зразумела, што ў гэтым няма нічога страшнага, проста патэлефануй і прасі аб дапамозе, бо гэта не праява слабасці, а проста магчымасць прысвяціць час сабе, сваёй справе і мужу. Асабліва калі ёсць такая магчымасць і побач жывуць сваякі. Таму ў мяне часта поўная зала гасцей і шмат бясплатных загонаў, гатовых пацешыць маю банду.

3. Запаведзь у выхаванні № 1 – чаму вы вучыце дзіця ў першую чаргу?

Ставіцеся да людзей так, як хочаце, каб яны ставіліся да вас. Мне здаецца, што з гэтага ўсё і пачынаецца. Ніхто не хоча мець зносіны з хлусамі? Таму не трэба хлусіць самому. Ну, ці наконт павагі: мы часта патрабуем ад дзяцей павагі і падпарадкавання дарослых, а ці не задумваемся, чаго хоча само дзіця, бо да яго меркавання трэба прыслухоўвацца – у гэтым і праяўляецца наша павага да дзяцей.

4. Дзіця капрызіць, не слухаецца, падманвае – як вы з гэтым спраўляецеся?

Нягледзячы на ​​тое, што мае дзеці яшчэ маленькія, яны ўжо ўмеюць праяўляць характар. Але калі я ўпэўненая, што майго дзіцяці не турбуюць зубкі, жывоцік і ён спаў, і чамусьці плюе кашай, то прабачце, дарагія мае, але я павінна есці. Таму мы не даем слабасці і цвёрда стаім на сваім! У рэшце рэшт, мама (чытай «начальнік») - гэта ты!

5. Якая думка заўсёды дае вам сілы і цярпення?

Лепш за любы адказ будзе ілюстрацыя выпадку з майго жыцця, які я ніколі не забуду і які мяне шмат чаму навучыў.

Усе вячэрнія рытуалы купання, кармлення і адыходу да сну мы з мужам і жонкай стараемся выконваць разам, але бывае, што галоўным застаецца адзін чалавек. І вось, прыехаўшы з далёкай замежнай паездкі з дзецьмі, муж вырашыў пайсці ў спартзалу, я яго, вядома, адпусціла. Адыходзячы, ён так дзіўна паглядзеў на мяне і спытаў: «Ты абавязкова справішся? Ці не магу я пакінуць вас траіх? » Мяне здзівіла гэтае пытанне, але я адмахнуўся і сказаў: «Вядома, ідзі! Не першы раз. Як толькі ён выйшаў з парога, мяне ахапілі сумненні, а ці ўсё будзе добра? Ці магу я зрабіць усё гэта адна? Бо мы, можна сказаць, зноў на новым месцы! Як я буду іх купаць? А карміць? Дзеці нібы адчулі гэта, і праз пяць хвілін раздаўся дзікі крык на два галасы. Я была ў шоку, такога ніколі не было, каб і плакала, і адначасова прасіла ручкі. Не буду апісваць гэтыя 40 хвілін, паберагу вашыя нервы, але, вярнуўшыся з трэніроўкі, мой муж знайшоў у спальні траіх дзяцей – разгубленых, нервовых і заплаканых! Хуценька падхапіўшы адно дзіця, ён адправіў мяне ў прыбіральню прыбіраць разлітае малако. Мне спатрэбілася пяць хвілін, каб выдыхнуць і супакоіцца. А дзеці, як толькі адчулі спакой, які зыходзіў ад бацькі, імгненна перасталі плакаць і заснулі. Таму пасля гэтага я зразумела адно: як толькі мама пачынае нервавацца, дзеці, як барометр, адчуваюць яе і ўлоўліваюць яе стан. А запаведзь такая: “Спакойная маці – спакойныя дзеці”.

6. Што для вас з'яўляецца табу ў выхаванні?

Адкажу як маці двайнятак, галоўнае не параўноўваць дзяцей паміж сабой. Нельга казаць: «Давай, еш хутчэй! Бачыш, як брат усю кашу з'еў! Які малайчына!» Зразумела, што трэба цягнуцца да іншага і суперніцтва непазбежна, але так у іх можа развіцца комплекс «Усё, але лепш, чым сястра». Бо ўсе дзеці розныя, і ў кожнага атрымліваецца нешта сваё: хтосьці стане майстрам спорту, а хтосьці скончыць школу з залатым медалём.

Што такое абавязковы рытуал?

З дзяцінства памятаю, што мама мяне заўсёды хваліла, амаль кожны дзень. Яна сказала, што я для яе самая разумная, самая прыгожая і самая адукаваная дзяўчына. Хаця я не заўсёды быў з ёй згодны, я вельмі хацеў адпавядаць яе чаканням. Верагодна, так працавала матывацыя! Таму я часта хвалю сваіх дзяцей і не ўяўляю, што скажу свайму дзіцяці: «Ты не мог вырашыць задачу. Ну ты нейкі дурны. ” Хутчэй за ўсё я скажу: «Ну не хвалюйся, ты мой разумнік, зараз мы вывучым правілы, патрэніруемся на прыкладах, а заўтра ты яе абавязкова пераможаш!»

7. Вы вядомыя як мама-блогер. Як вы наогул да гэтага прыйшлі? Сацсетка для вас - праца ці проста аддушына?

Усё пачалося роўна год таму напярэдадні Новага года. Як зараз памятаю, я здзейсніў адну са сваіх даўніх мараў і замовіў жывую ёлку: амаль тыдзень прыбіраў сваю трохметровую прыгажуню, двойчы хадзіў у краму па цацкі і 500 разоў хадзіў па стале! Муж жудасна лаяў, маўляў, хопіць скакаць, сядзі адпачывай. Але не, у мяне была мэта, і мой немаленькі на той момант жывот гэтаму не перашкодзіў. Хацелася, вядома, зрабіць фота на памяць, я ўшчэнт замучыла свайго каханага, але ён усё ж сфатаграфаваўся, «каб я не казалася тоўстай». Дзве гадзіны ўгавораў з просьбай выкласці ў сетку, бо пра маю сітуацыю ніхто, акрамя родных і блізкіх, не ведаў, і вось доўгачаканы пост «заліўся» ў інст з хэштэгам #instamama # у чаканні цуду. Цудам прыйшлі лайкі і падпісчыкі. Мяне віншавалі не толькі знаёмыя, але і незнаёмыя людзі! Такая ўвага мне вельмі спадабалася… Усім было цікава, як мне ўдаецца захаваць фігуру, я крыху пісала і дзялілася з дзяўчатамі сваім вопытам. У выніку, як любіць жартаваць мой муж, калі што здарыцца, мы можам наставіць на нашых крыўдзіцеляў больш за сто тысяч маці!

Яна Яцкоўская, мадэль, вядзе свой Бьюті-блог у Instagram @yani_care.

1. Муж, дзеці, я. Як вам удаецца вылучыць час для ўсіх і захаваць яго для сябе? А хто для вас на першым месцы?

Сям'я - мой самы важны і важны прыярытэт. Ніколі не разумела жанчын, якія пасля нараджэння дзіцяці перастаюць звяртаць увагу на сваіх мужчын. Дзеці растуць, і адносіны ўжо немагчыма склеіць. Кожны павінен заняць сваё месца. Дзіця - дзіцём, муж - мужам, сям'я - плёнам нашай працы. У мяне няма няні, але бацькі дапамагаюць 2 дні на тыдзень. У мяне з мужам партнёрскія адносіны, мы апора адзін для аднаго. Самаабслугоўванне - неад'емная частка майго жыцця. Мужчыны пазнаюць нас прыгожымі і дагледжанымі, таму ў сумесным жыцці важна заставацца прынцэсай, а не ператварацца ў жабу. Мне абсалютна не сорамна схадзіць з дачкой на манікюр або разам пайсці па крамах. Каб даглядаць за сабой, перш за ўсё, патрэбна жаданне, а не вялікія грошы. Каб выглядаць прыгожа, мне дастаткова 20 хвілін раніцай. Проста трэба ўзяць за правіла надаваць сабе гэты час з раніцы і не спісваць усё на абставіны. А потым можна гатаваць сняданкі, мыць, прыбіраць, выхоўваць і г. д. Ёсць у нас і сямейныя традыцыі – напрыклад, разам шпацыруем, вячэраем, вечарам адключаем сацыяльныя сеткі, разам вырашаем многія моманты. Пастаянная прысутнасць слова «разам» у нашым жыцці вельмі аб'ядноўвае. Лічу, што трэба радаваць свайго мужчыну, дзіцяці, блізкіх, дарыць свету дабро і пазітыў, і станоўчы адказ абавязкова вернецца нашым бокам.

2. Калі ў вас зусім не хапае часу і сіл, да каго вы звернецеся па дапамогу?

Я заўсёды магу папрасіць дапамогі ў бацькоў. Не разумею, навошта думаць пра слабасць ці сілу. Чаму б не звярнуцца па дапамогу, калі я, напрыклад, недасыпаю месяц? Я не хачу выдаваць сябе за псеўдагероя. Я хачу быць шчаслівай жанчынай, маці, жонкай. Жаночыя плечы толькі здаюцца далікатнымі, але якімі б моцнымі яны ні былі на самай справе, яны ўсё роўна патрабуюць падтрымкі. Вядома, людзей, да якіх я магу звярнуцца, можна пералічыць па пальцах, але гэта тыя, каму я магу давяраць, і гэтыя людзі заўсёды могуць атрымаць маю падтрымку.

3. Запаведзь у выхаванні № 1 – чаму вы вучыце дзіця ў першую чаргу?

Вучым дзіця паважаць і паважаць іншых. Напрыклад, Алекса і Ніка (шпіцы) - лепшыя сяброўкі. Дзякуючы Ніку Алекса стала яшчэ больш далікатнай і акуратнай. Яны растуць разам, і дзіця вучыцца паводзіць сябе бескарысліва: дзяліцца, саступаць. Стараемся не песціць малога і быць у меру строгімі. Яна лёгка распазнае як прыхільнасць, так і незадаволенасць. Увогуле, я лічу, што аснова закладваецца да 3 гадоў. Далей, як усё пойдзе, гэта ўжо залежыць ад яе. Уменне ўзаемадзейнічаць са знешнім светам - адзін з найважнейшых навыкаў для заможнага жыцця ў грамадстве.

4. Дзіця капрызіць, не слухаецца, падманвае – як вы з гэтым спраўляецеся?

Дзеці - гэта люстраны адбітак паводзін бацькоў. Мы мала што заўважаем за сабой, а малыя ўбіраюць інфармацыю як губка.

Правіла № ​​1 - ніякіх сварак, лаянкі і высвятленняў з дзіцем.

Правіла № ​​2 - пераключыць увагу або прапанаваць альтэрнатыву. Калі Alexa ўпартая, я ператвараю жаданае дзеянне ў гульню. Напрыклад, яна раскідала рэчы і не хоча збіраць. Я захапляю яе, знаходжу цудоўны кошык для яе дробязяў, і мы выходзім і збіраем усё разам. Або калі яна хоча нешта ўзяць, я ёй адразу прапаную нешта іншае і кажу, паказваю. То бок я не проста падсоўваю альтэрнатыву, а захопліваю яе. Падабаецца мне нешта ці не, дзіця бачыць па рэакцыі.

Я стараюся выразна адрозніваць інтанацыю ад паводзін, каб яна правільна аналізавала мае рэакцыі. Гэта значыць, няма такога паняцця – «а-а-а, хі-хі-хі» – бо дзіця можа збіць з панталыку, ці то мне вельмі не падабаецца, ці то я жартую. Я заўсёды адчуваю, што калі яна не ў настроі, то стараюся падстроіцца і прапанаваць ёй нешта цікавае. Мы можам адцягнуцца плаваннем, маляваннем, шпацырам, тэлефанаваннем родным па Skype і многім іншым. Уся справа ў пачуццях.

5. Якая думка заўсёды дае вам сілы і цярпення?

Ёсць і сілы, і цярпенне. Часам бывае стомленасць, у такія моманты мозг проста адключаецца, і я ўсё ігнарую, усё думаю, разумею, а насамрэч рэакцыя нулявая. Калі гэта адбываецца, каханы звычайна адразу ўсё разумее і кажа: ідзі адпачывай. Але тут няма злосці, агрэсіі, а хутчэй фізічная стомленасць, таму спорт, здаровы сон, а часам і шопінг здымаюць стомленасць. Я магу пасядзець з сябрамі ў рэстаране, але гэта рэдкасць.

6. Што для вас з'яўляецца табу ў выхаванні, а што - абавязковым рытуалам?

Табу для мяне — лаянка і сваркі перад дзецьмі. Пастараюся максімальна абыходзіцца без фізічных пакаранняў, бо не лічу іх удалай мадэллю паводзін. Ну а ў нестаноўчым стане я адназначна выключаю любыя заявы. Кожны дзень я замацоўваю нашы сямейныя адносіны сумеснымі сняданкамі, вячэрамі, шпацырамі. Выхадныя праводзім з сям'ёй. Я хачу, каб у дзіцяці былі такія ўспаміны і асацыяцыі з сям'ёй, калі ўсе разам.

7. Вы вядомыя як мама-блогер. Як вы наогул да гэтага прыйшлі? Сацсетка для вас - праца ці проста аддушына?

Я зразумеў, што мой вопыт цікавы людзям. Калі б мы ўсе дзяліліся чымсьці карысным, было б значна прасцей. Вы можаце зрабіць крок наперад, і я зрабіў. У мяне два акаўнты @youryani і @yani_care. Галоўны з іх — мой блог пра жыццё і працу. І другое - самаабслугоўванне. У ім няма ніводнага рэкламнага паста – гэта мая прынцыповая пазіцыя. Але трапіць у @youryani няпроста. Усё, пра што я кажу, гэта мой вопыт, і я сапраўды ўсё правяраю на сабе. Я шмат чаго адмаўляюся. Я аддаю перавагу быць шчырым са сваімі чытачамі і абараняць сваю аўдыторыю. Яна вельмі добрая і пазітыўная. Як кажуць, знайдзі працу па душы – і не будзеш працаваць ні дня ў жыцці. У гэтым плане вядзенне блога - гэта, безумоўна, пра мяне. Ажыятаж, які прыносіць і заробак, і кучу станоўчых эмоцый ад удзячных чытачоў!

Наталля Пушкіна – дызайнер, маці дзвюх дачок.

1. Муж, дзеці, я. Як вам удаецца вылучыць час для ўсіх і захаваць яго для сябе? А хто для вас на першым месцы?

Час! У апошнія месяцы гэты тэрмін для мяне на вагу золата. Яго заўсёды не хапала ўсім, але з гадамі кожны дзень ператвараецца ў гонку. Што тычыцца мужа і дзяцей, то я не хаваю, што муж заўсёды на першым месцы. Ён мае крылы. Калі наша сувязь пачынае псавацца, то ўсё астатняе разбураецца як картачны домік. Таму гармонія – залог шчасця, здароўя і дабрабыту нашай сям’і і нашых дзяўчат. Ён мой сябар. Адзіны чалавек ва ўсім свеце з якім навыварат без паўтонаў. Як ёсць. І таму нашы адносіны каштоўныя. Сёлета споўнілася дзесяць гадоў, як мы ідзём па жыцці, моцна ўзяўшыся за рукі, і гэтая «прагулка» — пра якасць адносін, а не пра «хоць бы, пакуль да залатога вяселля».

2. Калі ў вас зусім не хапае часу і сіл, да каго вы звернецеся па дапамогу?

Прасіць аб дапамозе, відаць, сапраўды цяжка, таму з няняй пакуль не вырашаюся! Я зусім не люблю пытацца. Калісьці фраза Булгакава «Майстар і Маргарыта» характарызавала маё стаўленне: «Ніколі нічога не прасі! Ніколі і ні з чым, а асабліва з тымі, хто мацней цябе. Самі прапануюць і самі ўсё аддадуць». Вось так і жывем, вядома ж, звяртаючыся да дапамогі бабуль. Але нашых дзяцей і нас саміх трэба любіць. Як «любіш», так потым і атрымаеш у адказ.

3. Запаведзь у выхаванні № 1 – чаму вы вучыце дзіця ў першую чаргу?

Думаю, адказ відавочны: яго трэба любіць. З самага пачатку, калі ён яшчэ не дзіця, а дзве палоскі на цесце. Сувязь з бацькамі вельмі моцная. З мамай – бясконца. Нават калі я лаю або лаю старэйшага, заўсёды кажу, што для мамы яна самая любімая, нягледзячы ні на што. А я лаю толькі таму, што люблю і хачу нечаму навучыць. Калі чалавеку ўсё роўна, у яго таксама няма эмоцый… Гэта страшна!

4. Дзіця капрызіць, не слухаецца, падманвае – як вы з гэтым спраўляецеся?

Я адчуваю сваіх дзяўчынак інтуітыўна, ведаю, як матываваць або паставіць на месца адным поглядам. Ніякі «памочнік» не можа гэтага зрабіць. На жаль ці на шчасце, час пакажа!

5. Якая думка заўсёды дае вам сілы і цярпення?

Нягледзячы на ​​маю актыўную ролю ў сацыяльных сетках, я люблю быць адзін. Проста пабудзьце сам-насам з сабой. Нават калі «адзін» у машыне сярод затораў. Што да думак, то яны мяне ніколі не супакойвалі. Адзіны, хто можа прынесці мне маральнае і фізічнае расслабленне, гэта мой муж. Нашы адносіны пачаліся з доўгіх размоў пра ўсё. Яны мяне тады зачапілі. Я ў дзяцінстве загарнулася ў гэтыя размовы і зразумела, што толькі з ім гэта магчыма, і так працягваецца дагэтуль. Жанчына кахае вушамі, а мяне вушамі ніколі не пазбаўлялі.

6. Што для вас з'яўляецца табу ў выхаванні, а што - абавязковым рытуалам?

Не будзьце побач, калі вы маеце патрэбу ў дзіцяці. Мы не будзем зараз абмяркоўваць рэмень і фізічныя пакаранні, ці не так? Гэта для мяне непрымальна. Але сумаваць чаканні - гэта табу. Я ведаю, што ніхто, акрамя мяне, не зможа знайсці патрэбных слоў для падтрымкі. Дзесьці трэба павысіць голас, дзесьці прыціснуць і прымусіць, дзесьці абняць і сказаць «мы ўсё справімся! Разам!» І толькі мама можа зразумець, калі і які сродак выкарыстоўваць.

7. Вы вядомыя як мама-блогер. Як вы наогул да гэтага прыйшлі? Сацсетка для вас - праца ці проста аддушына?

Мне чамусьці не падабаецца гэтае слова – блогер, яно неяк нежывое. У свой час я вёў інтэрнэт-дзённік і дзякуючы гэтаму знайшоў шмат сапраўдных сяброў. Мы ўсе з часам пазнаёміліся, і нашы дзеці з тых часоў сябруюць… Тады не было Фэйсбука і Інстаграма, і ўвогуле мы мала ведалі, да чаго ўсё гэта можа прывесці. Я проста пісаў свае думкі і пачуцці кожны дзень. Я ніколі не ставіўся да падпісчыкаў як да натоўпу, ведаю практычна ўсіх, хто піша, стараюся адгукацца. Сацыяльнае жыццё для мяне — гэта праца над сабой. Гэта прымушае вас быць «хутчэй, вышэй, мацней». Я не магу пісаць пра тое, як я стаміўся, ведаючы, што сярод маіх падпісчыкаў сотні мам, якія чэрпаюць сілы і энергію з маіх тэкстаў, ім патрэбна святло ў канцы тунэля, а ў мяне ў кішэні заўсёды ёсць ліхтарык, які яны служаць батарэямі іх каментары і падзякі.

Юлія Бахарава - маці дваіх дзяцей, вядзе блог пра мацярынства ў «Instagram ».

1. Муж, дзеці, я. Як вам удаецца вылучыць час для ўсіх і захаваць яго для сябе? А хто для вас на першым месцы?

Вядома, ідэальная мадэль сям'і - мы з мужам на першым месцы, дзеці - на другім. Такая сям'я будзе гарманічнай, а дзеці - шчаслівымі. Бо яны будуць ведаць, што мама і тата заўсёды разам і любяць адзін аднаго. Я імкнуся менавіта да такой мадэлі. Мой муж - мая роднасная душа, і толькі дзякуючы яму нарадзіліся такія выдатныя дзеці. Стараемся разам праводзіць час. Пасля сыходу дзяцей прыходзіць толькі наш час. Праўда, часам яны засынаюць вельмі позна, і часу мала.

2. Калі ў вас зусім не хапае часу і сіл, да каго вы звернецеся па дапамогу?

Я лічу, што абавязкова трэба шукаць памочнікаў і дэлегаваць частку працы. Немагчыма быць ідэальнай жонкай, клапатлівай маці, пры гэтым добрай гаспадыняй і дагледжанай дзяўчынай. Увесь сакрэт у тым, каб пісьменна прыцягнуць памочнікаў і правільна арганізаваць свой дзень. У мяне гаспадарка, раз на тыдзень прыбіраючая і прасуе, гатуе адзін раз. Муж вызваліў мяне ад большай часткі хатняй працы. Займаюся сабой, дзецьмі, пішу тэксты і вяду блог. Мне здаецца, што калі ёсць магчымасць, то абавязкова трэба звярнуцца па дапамогу да бабуль, наняць няню хаця б на некалькі гадзін у тыдзень або няню. Тады ў мамы будзе магчымасць паклапаціцца пра сябе, мужа, жыць шчаслівай, вясёлай і задаволенай. А калі маці шчаслівая, то і дзеці шчаслівыя.

3. Запаведзь у выхаванні № 1 – чаму вы вучыце дзіця ў першую чаргу?

Я вучу іх любіць, давяраць. Я вучу, што сям'я - гэта тое месца, дзе заўсёды чакаюць, пра каго клапоцяцца, заўсёды любяць і падтрымліваюць. Таксама вучу дзяцей быць шчырымі перад сабой, прыслухоўвацца да сябе, да сваіх пачуццяў і жаданняў. Каб быць чуйным да іншых людзей, трэба спачатку зразумець сябе.

4. Дзіця капрызіць, не слухаецца, падманвае – як вы з гэтым спраўляецеся?

Мае дзеці яшчэ малыя і, на шчасце, не ўмеюць хлусіць. Але ў Макса часта бываюць капрызы. Я лічу, што гэта абсалютна нармальны этап развіцця. Ён расце, у яго ёсць свае жаданні, патрабаванні. І гэта добра. Ён вельмі настойлівы, мэтанакіраваны, дабіваецца свайго. Гэтыя якасці ў жыцці яму вельмі дапамогуць. Вядома, часам ён проста выпрабоўвае маё цярпенне, і мне гэта нялёгка. Я выкарыстоўваю розныя тактыкі ў залежнасці ад сітуацыі – то «актыўнае слуханне» дапамагае, то трэба абняць і пашкадаваць, то ігнараваць ці строга сказаць.

5. Якая думка заўсёды дае вам сілы і цярпення?

Звычайна скарджуся мужу, і ён тады адпускае мяне адну ў лазню. У ідэале хацелася б часам праводзіць час без дзяцей, мяняць заняткі, пераключацца. Зараз такое здараецца вельмі рэдка, так як Злата маленькая. Але аднойчы мой муж адпусціў мяне ў спа, і гэта быў ідэальны адпачынак для мяне.

6. Што для вас з'яўляецца табу ў выхаванні, а што - абавязковым рытуалам?

Табу - гэта фізічнае пакаранне і любыя абразы. Хачу вырасціць шчаслівых, упэўненых у сабе дзяцей. Мы любім цалавацца, абдымацца, дурэць і смяяцца. Без гэтага не праходзіць ні дня. І мы часта гаворым адзін аднаму «Я цябе кахаю» і прыслухоўваемся да жаданняў адзін аднаго. А яшчэ ў нас ёсць абавязковы рытуал перад сном – чытанне кнігі, пацалункі і пажаданні спакойнай ночы.

7. Вы вядомыя як мама-блогер. Як вы наогул да гэтага прыйшлі? Сацсетка для вас - праца ці проста аддушына?

Instagram у мяне ёсць ужо некалькі гадоў, але як блог я пачаў весці яго каля года таму. Цяпер гэта мой маленькі свет, вельмі важная і цікавая частка майго жыцця. Я люблю свой блог і сваіх падпісчыкаў! Для мяне гэта крыніца натхнення, сілы і матывацыі. У мяне з'явілася шмат новых сяброў і аднадумцаў. Вядзенне такіх блогаў - гэта вялікая праца, але эмацыйная аддача таксама велізарная. І мне гэта вельмі падабаецца!

Кацярына Зуева вядзе свой блог у Instagram @ekaterina_zueva_.

1. Муж, дзеці, я. Як вам удаецца вылучыць час для ўсіх і захаваць яго для сябе? А хто для вас на першым месцы?

У сям'і не можа быць першага і другога месцаў, я аднолькава моцна люблю мужа і дачку, але гэта дзве розныя «кахання». Ці можна параўнаць любоў да мужчыны і матчыну? Мы амаль увесь час трое, таму не трэба дзяліць час паміж імі: і гатуем разам, і шпацыруем, і з горкі катаемся. Але раз на тыдзень стараемся з мужам выбірацца разам, мне здаецца, што гэта адзін з галоўных момантаў добрых адносін.

2. Калі ў вас зусім не хапае часу і сіл, да каго вы звернецеся па дапамогу?

Шчыра кажучы, калі я толькі нарадзіла дачку, было неяк нязручна аддаваць дзіця бабулі, дзіця маё, а значыць, яна павінна спраўляцца сама. Цяпер зусім па-іншаму, малая з задавальненнем схадзіць на пару гадзін да бабулі, а я спакойна паспяваю выбрацца і прысвяціць час сабе. Як кажа мая мама: «Каму патрэбны твой гераізм?» Лепш па-сапраўднаму адпачыць пару гадзін, а потым зноў набрацца сіл на даганялкі і дзясятае чытанне «Калабка».

3. Запаведзь у выхаванні № 1 – чаму вы вучыце дзіця ў першую чаргу?

Безумоўнае каханне! Самае першае, што павінен ведаць дзіця, гэта тое, што яго любяць. Яны любяць, калі ён паводзіць сябе добра, і яшчэ больш любяць, калі ён паводзіць сябе дрэнна. Маляня, які гэта адчувае, нашмат лепш ідзе на кантакт, і ў ім лягчэй выхоўваць добрыя якасці.

4. Дзіця капрызіць, не слухаецца, падманвае – як вы з гэтым спраўляецеся?

Наша дачка вельмі любіць хуліганіць, таму рамкі дазволенага ў нашай сям'і дакладна ўстаноўлены. Няма такога, каб тата, напрыклад, не дазволіў раскласці кашу на стале, а мама не супраць. Здараецца, вядома, і так, што Ніка са слязамі дамагаецца свайго і наадрэз мяне не чуе. Тады я кажу: «Дзетка, калі ты супакоішся і будзеш гатовая пагаварыць, падыдзі да мяне, калі ласка, я цябе вельмі люблю і чакаю». Праз пяць хвілін прыбягае, як ні ў чым не бывала. Нейкіх асаблівых методык выхавання мы не прытрымліваемся, усё ж дзеці — гэта, перш за ўсё, адлюстраванне бацькоў, таму пакуль стараемся выхоўваць сябе.

5. Якая думка заўсёды дае вам сілы і цярпення?

Я далёка не ідэальная мама. І стомленасць часта накатвае, і цярпення на ўсё не хапае, бываюць дні, калі проста не можаш спакойна адрэагаваць на дрэнныя паводзіны дзіцяці, адчуваеш, што вось-вось вырвешся і крычыш аб чарговай памылцы… У такія моманты я ўспамінаю артыкул я прачытала год таму ў інтэрнэце, і замест таго, каб крычаць, хочацца як мага хутчэй сесці і абняць дзіця. З вашага дазволу ўстаўлю невялікі ўрывак з яго:

«Ведаеце, што адбываецца з дзіцем, калі яго крычаць або фізічна караюць? Уявіце, што ў вашага мужа ці жонкі заканчваецца цярпенне, і ён / яна пачынае крычаць на вас. А цяпер уявіце, што яны ў тры разы большыя за вас. Уявіце, што вы цалкам залежыце ад гэтага чалавека ў плане ежы, жылля, бяспекі і абароны. Уявіце, што яны - ваша адзіная крыніца любові, упэўненасці ў сабе і інфармацыі пра свет, што вам больш няма куды ісці. Цяпер павялічце гэтыя адчуванні ў 1000 разоў. Вось што адчувае ваш малы, калі вы на яго злуецеся »(сайт Confidence).

6. Што для вас з'яўляецца табу ў выхаванні, а што - абавязковым рытуалам?

Табу? Напад і нават думка пра яго. Адзінае, што чалавек, які можа ўдарыць дзіця, даказвае, што ён слабы! Я ніколі не кажу дачцэ, што не люблю і не перастаю яе любіць, дзіця павінна ведаць, што яго любяць заўсёды і пры любых абставінах. Без чаго не бывае дня? Ніякай ляноты. Гэта прамы бацькоўскі лайфхак. Часам трэба паленавацца! Паленавацца пакарміць з лыжачкі, прыбраць дзіцяці цацкі або надзець піжаму. І цяпер вы можаце смела выпіць кубачак кавы, пакуль дзіця старанна працірае за сабой стол.

7. Вы вядомыя як мама-блогер. Як вы наогул да гэтага прыйшлі? Сацсетка для вас - праца ці проста аддушына?

Аддушына, месца, дзе я магу падзяліцца поспехамі і расчараваннямі або проста расказаць пра тое, як прайшоў мой дзень. Не ведаю, як іншым, а мне вар'яцка пашанцавала з падпісчыкамі, хоць сваіх дзяўчат я нават не магу так назваць, для мяне яны нешта большае, чым простае сухое слова «падпісчыца». З некаторымі з гэтых дзяўчат мы сябруем ужо некалькі гадоў, і я ўдзячна Instagram за тое, што звёў мяне з такімі выдатнымі людзьмі.

Пакінуць каментар