Меркаванні лекараў аб карысці цытрусавых падзяліліся. Некаторыя лічаць, што сок, выціснуты з грэйпфрута або апельсіна, можа палепшыць здароўе. Іншыя перакананыя ў адваротным. Ужыванне гэтых садавіны, кажуць, два-тры разы на тыдзень можа сур'ёзна пашкодзіць косткі. Асабліва пагражаюць жанчынам. Тыя, сцвярджаюць навукоўцы з іх, хто прывык піць свежэпрыготаўленный цытрусавыя сокі, рызыкуюць запаленнем касцяной тканіны на 41% больш, чым тыя, хто абыякавы да апельсінаў і лімонаў.
Эксперты назіралі за спажываннем соку 22 жанчынамі і мужчынамі на працягу 78 гадоў, перш чым прапанаваць тэорыю. І ў выніку высветлілі, што выпіўка не ўплывае на моцны пол. Але ўжыванне соку можа разбурыць касцяную тканіну прыгожага полу. У тых жанчын, сцвярджаюць эксперты, што любяць піць цытрусавы сок, можа быць разбурэнне касцяной тканіны. На фоне ўжывання сокаў яны заўважылі запаленчы працэс, які адбываецца ў касцяной тканіны. І гэта ўплывае на іх на 000% часцей, чым на ўсіх астатніх людзей, якія не залежаць ад грэйпфрутавага або апельсінавага сокаў. Цытрусавы сок таксама шкодны ўсім, хто пакутуе ад падвышанай кіслотнасці страўніка і цукровага дыябету. Ўжываць цытрусавыя трэба з асцярожнасцю і пасля кансультацыі з лекарам.