10 пытанняў аб авуляцыі

Авуляцыя: што гэта?

Авуляцыя - гэта дакладны час, калі яечнік вызваляе яйкаклетку, каб яна магла быць аплодненая народкам. Усё пачынаецца ў пачатку менструальнага цыклу з умяшаннем фолликулостимулирующего гармона (ФСГ). Ён выклікае паспяванне фалікула, які паступова пераходзіць на паверхню яечніка. Другі гармон, ЛГ (лютеинизирующий гармон), выклікае, аб 14th дзень цыкл, вызваленне яйкаклеткі, якая апынулася ў фалікуле. Цяпер ён цыркулюе па фалопіевай трубе. У той жа час, астатн фалікул ператвараецца ў «жоўтае цела» які выпрацоўвае эстраген і асабліва прогестерон. Гэтыя два гармона рыхтуюць слізістую абалонку маткі, каб зрабіць яе гасціннай у выпадку апладнення. Калі яйкаклетка не апладняецца на працягу 24 гадзін пасля яе выгнання, узровень эстрагену і прогестерона падае ў канцы цыклу, таму што жоўтае цела разбураецца. Затым выдаляюць слізістую абалонку маткі: гэта правілы.

Калі сапраўды адбываецца авуляцыя?

it шмат у чым залежыць ад вашага цыклу. Звычайна месячныя наступаюць кожныя 28 дзён, а авуляцыя наступае за 14 дзён да наступнай. Калі цыкл даўжэй, авуляцыя адбываецца пазней у цыкле. Як гэта гарманальны працэс, ён таксама вельмі вагальны і можа зрушвацца пад уздзеяннем эмоцый, стрэсу... Такім чынам, даследаванне паказала, што авуляцыя ў рэчаіснасці можа адбыцца паміж 6-м і 21-м днямі.

Ці балючая авуляцыя?

Не. Але некаторыя жанчыны адчуваюць сябе невялікае зашчымленне ў яечніку, правы або левы бок па чарзе.

Ці можна распазнаць авуляцыю па цервікальной слізі?

Так. The цервікальной слізь гэта рэчыва, якое вылучаецца шыйкай маткі пад непасрэдным уздзеяннем палавых гармонаў. Па меры набліжэння авуляцыі ён становіцца празрыстыя і цягучыя. Калі пакласці яго паміж двума пальцамі, ён расцягнецца як гумка: такая тэкстура дазваляе сперме праходзіць праз шыйку маткі. У іншы час цыклу, змяняецца знешні выгляд і кіслотнасць, становіцца бялей-жаўтлявым і больш густым, і не спрыяе прагрэсаванню народкаў.

Ці можна авуляваць падчас месячных?

Выключна, так. Гэта можа здарыцца калі цыклы вельмі кароткія (21 дзень) і месячныя невялікія: ад 6 да 7 дзён.

Вам цяплей падчас авуляцыі?

Вельмі нязначна. Тэмпература павышаецца на некалькі дзесятых, але гэта павышэнне ёсць недастаткова, каб адчуваць сябе фізічна. І перш за ўсё, гэта адбываецца ... на наступны дзень пасля авуляцыі! 

Для чаго патрэбна тэмпературная крывая?

Адсочванне тэмпературы кожную раніцу дазваляе вам узяць падлік любыпарушэнні авуляцыі значна больш, чым заўважыць гэта. Вы проста павінны вымяраць сваю так званую «базальную» тэмпературу кожную раніцу, калі вы прачынаецеся, перш чым паставіць нагу на зямлю. Не мае значэння, рэктальна, аральна або падпахамі, але метад павінен быць аднолькавым кожны дзень. аднак, лепш не прытрымлівацца яго тэмпературнай крывой звыш трох цыклаў, пад пагрозай пакарання стаць яго рабом.

Што можа прадухіліць авуляцыю?

Ёсць некалькі медыцынскіх прычын, такіх як гіпатэрыёз, цукровы дыябет, праблемы з вагой (залішняя ці нават недастатковая вага) … Але таксама штодзённыя падзеі: а моцная эмоцыя звязаныя са смерцю, напрыклад, a інтэнсіўная спартыўная дзейнасць, І г.д.

У вас адбываецца авуляцыя, калі ў вас няма месячных?

Тэарэтычна, не таму, што правілы - гэта выдаленне слізістай абалонкі маткі, якая патаўсцілася пасля авуляцыі. Лекары кажуць пра а «дизовуляция», іншымі словамі а капрызная авуляцыя. Але ў рэдкі выпадак, вы можаце авуляваць, калі вы не рэгулююцца на працягу некалькіх месяцаў.

Ці змяняецца авуляцыя ў залежнасці ад узросту?

Чым старэй мы становімся, тым больш капрызная і хаатычная авуляцыя. Вось чаму зніжаецца фертыльнасць або павялічваецца рызыка нараджэння двайнят. Калі вы дасягнулі ўзросту 40 гадоў, вы можаце выпусціць два яйкаклеткі замест адной, і абедзве могуць быць аплодненыя.