Напачатку здаровыя адносіны і адносіны наркаманаў могуць развівацца вельмі падобнымі спосабамі. Калі вы разам, час ляціць незаўважна, здаецца, што ходзіш па аблоках, а ўсмешка не сыходзіць з твару. Але важна своечасова зразумець, якім курсам рухаецца «карабель кахання», ці зможа ён адправіцца ў шчаслівае плаванне або загіне, разбіўшыся аб скалы на плыткаводдзе.
Тыя, хто пакутуе любоўнай залежнасцю, адрозніваюцца ад здаровых людзей тым, што не здольныя выйсці за межы першай моцнай закаханасці, страсці і цягі. «Залежнасць патрабуе пастаяннай стымуляцыі «цэнтра задавальнення» мозгу (звязанага з пачуццём кахання і закаханасці), таму яны ўвесь час завязваюць новыя і новыя адносіны, забываючы пра ўсё, акрамя новага аб'екта кахання», - тлумачыць сямейны тэрапеўт Джані Адамо.
Прыкладна такім жа чынам узнікае і сэксуальная залежнасць - пакутуючыя ад яе таксама маюць патрэбу ў пастаяннай стымуляцыі «цэнтра задавальнення» мозгу, якую яны атрымліваюць праз сэксуальныя адносіны і фантазіі. Некаторыя людзі пакутуюць ад абодвух відаў залежнасці адначасова. Яны лёгка ўлюбляюцца, але ім цяжка падтрымліваць здаровыя адносіны. Каб не разбіць «карабель кахання» аб рыфы, заблытаўшыся ў адносінах з любоўным наркаманам, запомніце гэтыя 13 магчымых прыкмет любоўнай залежнасці.
Такім чынам, чалавек, залежны ад кахання:
1. Пастаянна заводзіць новыя адносіны, якія доўжацца адносна нядоўга (ад 3 да 24 месяцаў).
2. Увесь час у пошуках «адзінага» або «адзінага».
3. Распрацоўвае стратэгіі пошуку, спакушэння і ўтрымання новых партнёраў.
4. Утрымлівае партнёра праз сэкс, спакушэнне, маніпуляцыі.
5. Пастаянна прагне быць аб'ектам асаблівай увагі, палюе за моцнымі адчуваннямі.
6. Ён не можа доўга заставацца адзін – яму гэта невыносна.
7. Адчайна спрабуе дагадзіць партнёру, баіцца быць кінутай або кінутай.
8. Выбірае партнёраў, якія эмацыйна недаступныя, жанатыя або жорсткія.
9. Адмаўляецца ад сяброў і інтарэсаў дзеля новага кахання.
10. Калі ў яго няма адносін, ён спрабуе ўцячы ад пачуцця адзіноты праз сэкс, мастурбацыю або фантазіі. Часам такім чынам ён пазбягае адносін.
Быць закаханым - цудоўнае пачуццё, але занадта моцнае каханне таксама можа быць прыкметай псіхічных праблем.
11. Пастаянны перагляд адносін, якія шкодзілі або выйшлі з-пад кантролю ў мінулым.
12. Вядзе рызыкоўнае палавое жыццё, не задумваючыся аб магчымых наступствах (венерычныя захворванні, незапланаваная цяжарнасць, рызыка згвалтавання).
13. Немагчымасць падтрымліваць блізкія адносіны на працягу доўгага часу. Калі навізна сыходзіць, яму становіцца сумна або ён баіцца трапіць у пастку доўгатэрміновых адносін не з тым чалавекам. У выніку ён эмацыйна аддаляецца ад партнёра або адштурхвае яго скандаламі.
Быць закаханым - гэта цудоўнае пачуццё, але занадта моцнае каханне таксама можа быць прыкметай псіхічнага расстройства. «Тыя, хто залежныя ад кахання або сэксу, шукаюць крыніцу шчасця не ў сабе, а ў знешнім свеце. Першы важны крок у лячэнні любой залежнасці - перастаць адмаўляць праблему і прызнаць, што жыццё стала некіравальным», - кажа Джані Адамо.
Псіхатэрапія і ананімныя групы падтрымкі могуць дапамагчы ў лячэнні. Залежнасці часта развіваюцца ў выніку траўмаў у дзяцінстве, звязаных з прыхільнасцю або сэксуальным гвалтам. Калі вы пачалі сустракацца з новым партнёрам і падазраяце, што ён ці яна з'яўляюцца залежнымі ад кахання, лепш паспрабаваць знайсці кагосьці іншага, хто гатовы і здольны на працяглыя адносіны і сапраўднае каханне.
Калі вы ўсё ж хочаце паспрабаваць выратаваць гэтыя адносіны, паспрабуйце шчыра пагаварыць са сваім партнёрам і даведацца, ці гатовы ён вырашыць свае праблемы. Паспяховыя і працяглыя адносіны і шлюбы патрабуюць свядомых намаганняў абодвух партнёраў.