Малако 2-га ўзросту: усё, што вам трэба ведаць пра наступнае малако

Малако 2-га ўзросту: усё, што вам трэба ведаць пра наступнае малако

Сапраўднае эстафета малака, паміж малочнай дыетай і цвёрдай дыетай, малако 2-га ўзросту бярэ на сябе грудное або ранняе малако, як толькі дзіця прымае поўную ежу ў дзень і без малака. Такім чынам, ён адпавядае харчовым патрэбам дзяцей ва ўзросце ад 6 да 12 месяцаў, але ніколі не павінен прапаноўвацца раней 4 месяцаў.

Склад малака 2-га ўзросту

Калі вы корміце дзіця з бутэлечкі, спецыяльныя віды малака распрацоўваюцца і распаўсюджваюцца ў аптэках і супермаркетах, каб зрабіць пераход паміж выключна малочнай дыетай (грудное гадаванне або малако на ранніх тэрмінах) і дыверсіфікаванай дыетай: гэта малако. другі ўзрост, таксама званы «наступнай падрыхтоўкай». Апошнія маюць права на тэрмін «пераходнае малако» толькі ў тым выпадку, калі прадукт цалкам заснаваны на бялку каровінага малака (PLV).

Еўрапейская дырэктыва, замацаваная ўказам ад 11 студзеня 1994 г., прадугледжвае наступныя рэкамендацыі ў дачыненні да складу наступных прэпаратаў:

  • Вавёркі: спажыванне павінна быць ад 2,25 да 4,5 г / 100 ккал незалежна ад прыроды бялкоў
  • Ліпіды: спажыванне павінна быць ад 3,3 да 6,5 г / 100 ккал. Кунжутное і баваўнянае масла, а таксама тлушчы, якія змяшчаюць больш за 8% транс-ізамераў тоўстых кіслот, строга забароненыя. Узровень лінолевая кіслаты павінен быць не менш за 0,3 г / 100 ккал, гэта значыць у 6 разоў вышэй, чым у паўабястлушчаным каровіным малацэ. Раслінны тлушч можа складаць да 100% ад агульнага спажывання тлушчу.
  • Вугляводы: спажыванне павінна быць ад 7 да 14 г / 100 ккал. Узровень лактозы павінен быць не менш за 1,8 г / 100 ккал, за выключэннем выпадкаў, калі вавёркі больш чым на 50% прадстаўлены изолятов соі.

Дадатковае малако таксама змяшчае шмат вітамінаў і мінералаў, неабходных у перыяд важнага росту малых. Старэйшае малако таксама забяспечвае ў 20 разоў больш жалеза, чым каровіна, каб задаволіць патрэбы дзіцяці, у якога запасы жалеза, якія выпрацоўваюцца да нараджэння, вычарпаюцца.

У чым розніца з малаком 1-га ўзросту?

У адрозненне ад малака першага ўзросту, Само малако 2-га ўзросту не можа складаць аснову харчавання дзіцяці і замяніць грудное малако. Ужыванне гэтага малака абавязкова павінна адбывацца паралельна з дыверсіфікацыяй харчавання. Акрамя таго, у пастанове міністэрства ад 11 студзеня 1994 г. адзначаецца, што, у адрозненне ад малака першага ўзросту, іх нельга выкарыстоўваць у якасці замены груднога малака на працягу першых чатырох месяцаў жыцця.

На самай справе мэта складаецца ў тым, каб задаволіць харчовыя патрэбы дзіцяці, рацыён якога змяняецца, і, у прыватнасці, забяспечыць правільнае спажыванне бялку.

Фактычна, падчас дыверсіфікацыі рацыёну, колькасць малака на ранніх стадыях змяншаецца - з-за аб'ёму спажыванай цвёрдай ежы (садавіна, гародніна, крухмал) - у той час як бялкі, такія як мяса, рыба або яйкі, яшчэ не ўводзяцца. Такім чынам, рызыка заключаецца ў тым, што ў рацыёне дзіцяці недастаткова бялку. Кукуруза прапанаваць каровіна малако не будзе рашэннем таму што ўтрыманне бялку ў ім занадта высокае, а лінолевая кіслаты занадта нізкае для патрэб дзіцяці.

Таму наступныя падрыхтоўчыя мерапрыемствы пераходнае рашэнне, паміж выключна малочнай дыетай, якая складаецца з груднога малака або малака на ранніх стадыях - і цалкам разнастайным і разнастайным харчаваннем.

Ці ўсё малако 2-га ўзросту аднолькавае?

Незалежна ад таго, прадаецца яно ў аптэках ці супермаркетах, усё дзіцячае малако другога ўзросту падпарадкоўваецца аднолькавым правілам, праходзіць аднолькавы строгі кантроль і строга адпавядае адным і тым жа стандартам. Такім чынам, няма малака больш бяспечнага або лепшага за іншае.

З іншага боку, вам можа спатрэбіцца арыентавацца на брэнды з рознымі патрабаваннямі ў залежнасці ад вашых асабістых перакананняў. Адносна арганічнага дзіцячага малака, важна адзначыць, што гэты тып малака адпавядае тым жа патрабаванням па складзе і бяспецы, што і неарганічнае малако для немаўлят. З іншага боку, яны вырабляюцца з малака кароў, выгадаваных у адпаведнасці з абмежаваннямі, накладзенымі арганічным земляробствам. Калі вы хочаце пераканацца, што вы выбіраеце якасны прадукт, падумайце пра тое, каб праверыць прыроду алеяў, якія дадаюцца.

Для спецыялістаў у галіне аховы здароўя арганічнае малако з'яўляецца адносна няважным крытэрыем, таму што кантроль, які рэгулюе вытворчасць класічнага дзіцячага малака - неарганічнага, настолькі строгі і жорсткі, што забяспечвае аптымальную бяспеку для здароўя. Арганічнае малако ці не для вашага дзіцяці: вырашаць вам.

Чаргуйце малако 2-га ўзросту і грудное гадаванне

Калі вы корміце дзіцяці грудзьмі і хочаце паступова карміць яго з бутэлечкі, вы вылучыце малако другога гатунку толькі ў тым выпадку, калі ваш дзіця паўнавартасна харчуецца без кармлення грудзьмі на працягу дня. Аднак пераход з грудзей на бутэлечку павінен адбывацца як мага больш паступова, каб засцерагчы грудзі ад нагрубання і масцітыя, а таксама дзіцяці, які не любіць, каб яго турбавалі ў яго звычках.

Таму ідэя заключаецца ў тым, каб паступова замяніць менш важныя кармлення дня малаком для дзяцей другога ўзросту з бутэлечак. Напрыклад, вы выдаляеце стужку кожныя два-тры дні.

Ідэальна аддаць перавагу менш важным кармленням - тым, якія адпавядаюць часу самай слабой лактацыі. Вы можаце пачаць з выдалення падвячорак (ы). Затым, калі ваша грудзі стане менш напружанай - праз 2-3 дні, або нават 5-6 дзён у залежнасці ад жанчыны - вы можаце замяніць іншае кармленне грудзьмі з бутэлечкі.

Аднак, калі вы хочаце працягваць карміць грудзьмі, звярніце ўвагу, што чым менш кармленняў, тым менш стымулюецца выпрацоўка малака. Таму не забудзьцеся 2-3 кармлення ў дзень. Каб паважаць рытм дзіцяці і падтрымліваць лактацыю, таксама важна добра выконваць рытуалы кармлення грудзьмі раніцай і ўвечары, у тыя часы, калі выпрацоўка малака найбольш важная. Гэта таксама дазволіць вам пазбегнуць рызыкі затораў. Калі ваш дзіця ўсё яшчэ павінен прачынацца ноччу і просіць карміць, па магчымасці не пазбаўляйце яе гэтага.

Калі пераходзіць на малако для росту?

Малако другога ўзросту падыходзіць немаўлятам з моманту паўнавартаснага прыёму ежы без кармлення грудзьмі або бутэлечкі на працягу дня, пакуль іх рацыён не будзе цалкам разнастаіць. Такім чынам, спецыялісты па харчаванню немаўлят рэкамендуюць пераходзіць з малака другога ўзросту на малако для росту прыкладна ва ўзросце 10-12 месяцаў і працягваць такое харчаванне да дасягнення дзіцяці 3 гадоў.

Што тычыцца малака для росту, акрамя цікавага ўтрымання ў ім тоўстых кіслот, кальцыя і вітаміна D, сапраўдны аргумент, які бясспрэчны, тычыцца ўзбагачэння жалезам. Бо калі педыятры не заўсёды сыходзяцца ў меркаваннях наконт цікавасці ростовага малака, то меркаванні на гэты конт амаль аднадушныя: мы не можам забяспечыць патрэбы маленькага дзіцяці ў жалезе больш за аднаго. год, калі ён спыніць дзіцячыя сумесі. На практыцы гэта спатрэбілася б эквівалентна 100 грамам мяса ў дзень, але дзіця ў 3, нават 5 гадоў, не ў стане праглынуць такую ​​колькасць. Каровіна малако, наадварот, не робіць задаволіць харчовыя патрэбы дзяцей ва ўзросце да 3 гадоў таму што, акрамя колькасці неадаптаваных бялкоў, яно ў 25 разоў менш багата жалезам, чым малако росту.

Агароднінныя напоі (міндаль, соя, авёс, спельта, лясныя арэхі і г.д.), нягледзячы на ​​​​тое, што яны багатыя кальцыем, не падыходзяць для маленькіх дзяцей і нават нясуць рызыку сур'ёзнага дэфіцыту.

Пакінуць каментар