« Трыццатыя гады, узрост, калі жыццё ацэньваецца не марамі, а дасягненнямі. » Івет Наўбер.

« У трыццаць чалавек не мае бясконцых смуткаў, таму што ў чалавека яшчэ занадта шмат надзей, і таксама не мае перабольшаных жаданняў, таму што ў чалавека ўжо занадта шмат вопыту. » П'ер Байяржон.

« У трыццаць гадоў мы маем выгляд дарослых, выгляд мудрасці, але толькі выгляд. І так баяцца зрабіць не так! » Ізабэль Сарэнтэ.

«Усё, што я ведаю, я даведаўся пасля таго, як мне споўнілася 30 гадоў. » Клемансо

« У 15 гадоў мы хочам дагадзіць; у 20 гадоў трэба дагаджаць; у 40 можна дагадзіць; але толькі ў 30 гадоў мы ведаем, як дагадзіць, " Жан-Габрыэль Дамерг

"Расці як мага хутчэй. Гэта плаціць. Адзіны час, калі вы жывяце паўнавартасна, - ад трыццаці да шасцідзесяці, " Херві Ален

Асноўнымі прычынамі смерці ва ўзросце 30 гадоў з'яўляюцца ненаўмысныя траўмы (аўтамабільныя аварыі, падзенні і г.д.) — 33%, далей ідуць самагубствы — 12%, потым рак, сардэчна-сасудзістыя захворванні, забойствы і ўскладненні цяжарнасці.

У 30 гадоў мужчынам застаецца жыць каля 48 гадоў, жанчынам — 55 гадоў. Верагоднасць памерці ва ўзросце 30 гадоў складае 0,06% для жанчын і 0,14% для мужчын.

З 30 гадоў гэта часта абмежаванні парадку familia or спартыўны якія перашкаджаюць палавога жыцця. Аднак гэта таксама магчымасць працягнуць адкрыцці, зробленыя ў дваццаць гадоў. Задача заключаецца ў тым, каб выкарыстоўваць свой творчы патэнцыял, каб захаваць жаданне жыць і працягваць імпэт задавальнення, нягледзячы на ​​дзяцей, працу і штодзённыя клопаты.

Для дасягнення гэтай мэты важныя 2 меры: сказаць «не» рэчам, якія займаюць у нас занадта шмат часу, напрыклад тэлебачанню, і пастаўце сэксуальнае жыццё на парадак дня! Ідэя не гучыць рамантычна, але яна была б таго вартая для клінічнага псіхолага Джулі Ларуш.

Пасля 30 гадоў, калі сэксуальнае жаданне мужчыны рэгулярна, рознымі спосабамі задавальняць, яно становіцца ўсё менш дакучлівым. І ціск гармонаў таксама пачынае быць менш настойлівым. Са свайго боку, жанчына, якая спазнала і даследавала генітальнае і аргастычнае задавальненне, становіцца ўсё больш успрымальнай да сэксуальнасці. Яна часта хоча паспрабаваць новыя ўражанні і пакласці больш пікантнасць і мудрагелісты у сваім сэксуальным жыцці. Менавіта ў гэты момант многія людзі карыстаюцца магчымасцю паглыбіць сваё весялосьць і навучыцца даваць і атрымліваць больш.

У 30 гадоў рэкамендуецца выконваць а Планавы гінекалагічны агляд неабходна праходзіць кожны год, кожныя 2 гады здаваць мазок на наяўнасць рака шыйкі маткі.

Штогадовая мамаграфія таксама будзе праводзіцца, калі ў сям'і ёсць рак грудзей.

Кансультацыя гінеколага ў 30 гадоў часта звязана з цяжарнасцю: назіранне за цяжарнасцю, ЭКА, аборты, кантрацэпцыя і інш.

Ад 30 гадоў і прыкладна да 70 можна было разлічваць каля пятнаццаці сяброў на што вы сапраўды можаце разлічваць. З 70 гадоў гэта зніжаецца да 10 і канчаткова зніжаецца да 5 толькі пасля 80 гадоў.

У Канадзе жанчын, якія дасягнулі трыццаці гадоў і не мелі дзяцей, цяпер столькі ж, колькі жанчын, якія нарадзілі хаця б адно дзіця да гэтай сімвалічнай вехі. У 1970 годзе іх было толькі 17%, затым 36% у 1985 годзе і амаль 50% у 2016 годзе.

Каля траціны заходніх мужчын адчуваюць аблысенне ва ўзросце да 30 гадоў. Гэта характарызуецца прагрэсавальным адыходам краю валасоў у верхняй частцы ілба. Часам гэта адбываецца больш на макушцы. Аблысенне можа пачацца ўжо ў падлеткавым узросце.

Аднак ва ўзросце да 30 гадоў ён закранае толькі 2-5% жанчын і амаль 40% ва ўзросце да 70 гадоў.