6 рэчаў, якія вы не павінны мяняць у сабе дзеля вашага партнёра

1. Вашы сувязі з сям'ёй і сябрамі

"Калі ваш партнёр любіць вас, ён будзе прыкладаць намаганні, каб ставіцца да вашых сяброў і блізкіх з дабрынёй і павагай", - кажа Крысціна Уілке, сямейны тэрапеўт з Пенсільваніі. А гэта значыць, што ён не пакрыўдзіцца і не скрывіцца ў адказ на прапанову паехаць з бацькамі на важнае сямейнае свята. Ён не будзе рабіць саркастычныя заўвагі пры абмеркаванні праблем у асабістым жыцці вашай самай блізкай дзяўчыны.

«Нельга па жаданні партнёра проста так адмахнуцца ад гадоў сяброўства або цеснага зносін з роднымі», — тлумачыць эксперт. «І наўрад ці вы зможаце пабудаваць даверныя адносіны з чалавекам, які прымушае вас выбіраць паміж ім і тымі, хто вам па-свойму дарог».

2. Вашы недахопы

Усе мы ўступаем у адносіны з пэўным багажом. У кожнага ёсць свой унікальны індывідуальны набор недахопаў, якія сфармавалі і вызначылі жыццё.

«Чалавек, які варты вашага часу і энергіі, знойдзе спосаб палюбіць усё ў вас, у тым ліку вашы недахопы», - адзначае Бетсі Рос, псіхатэрапеўт з Масачусэтса. — Бачыць у партнёры толькі лепшае, ігнаруючы яго не вельмі пахвальныя якасці, небяспечна: ні адзін чалавек у паўсядзённым жыцці не можа надоўга заставацца бездакорным ва ўсім. У нейкі момант стане немагчыма не заўважыць кінуты ў цэнтры калідора абутак, брудны посуд у ракавіне або легкадумныя каментары з любой нагоды. І калі другая палоўка адмаўляецца прызнаваць вашыя слабасці, рана ці позна ў вас узнікнуць канфлікты.

3. Каштоўнасці

«Калі вы хочаце моцных адносін, ніколі не змяняйце сваіх каштоўнасцяў», — папярэджвае трэнер па разводах Кіра Гулд. — Сапраўднае каханне грунтуецца на дыялогу людзей, верных сабе. Ад спроб быць не тым, кім вы ёсць, каб дагадзіць партнёру, вы вельмі хутка стамляецеся.

Жыццё ў хлусні знясільвае. У прыватнасці, змена свайго ўяўлення пра сям'ю, аб прыстойнасці і самапавазе, аб (не)духоўнасці або пытаннях эканамічнай бяспекі на карысць перакананняў партнёра - тупіковы шлях, які часта вядзе да разрыву адносін. Большасць з нас блізкія і разумеюць усеагульнае жаданне быць каханымі і прынятымі, але гэтая патрэба не павінна ісці ў шкоду нашаму сапраўднаму «Я».

4. Жыццёвыя мэты

Мэты, якія вы ставілі перад сустрэчай са сваёй другой палоўкай, не павінны кардынальна мяняцца толькі таму, што вы цяпер адна з паловак пары.

«Вядома, можна разам фантазіраваць і будаваць сумесныя планы на будучыню, але яны не павінны выцясняць глабальныя жыццёвыя мэты», - кажа Эмі Кіп, сямейны тэрапеўт з Тэхаса. «Вашы мэты павінны аб'ядноўваць, а не канкураваць. Калі вы заўсёды былі арыентаваны на кар'еру, ваш партнёр павінен падтрымліваць рашэнні, якія дапамогуць вам у працы.

Калі нараджэнне дзяцей - гэта тое, пра што вы заўсёды марылі, не варта расставацца з гэтай марай, каб парадаваць сваю палоўку. Такія жыццёва важныя пытанні трэба абмяркоўваць у самым пачатку стасункаў, каб кожны мог для сябе ўдакладніць, ці супадаюць вашы мэты».

5. Якасці, якія робяць вас асаблівым

Што вашы сябры кажуць пра вас, калі знаёмяць вас з кім-небудзь са свайго кола? Што вы добрыя і ўважлівыя да іншых? Неверагодна дасціпны і смешны?

«Якімі б ні былі вашы яркія, непаўторныя якасці, не дазваляйце ім знікнуць і згаснуць у вашым сумесным жыцці», — раіць Марні Феерман, сямейны тэрапеўт з Фларыды. — Калі многія людзі прызналі нейкую вашу рысу выдатнай, не змяняйце яе толькі таму, што адзін чалавек, ваш партнёр, яе крытыкуе.

Магчыма, ён раўнуе вас, такую ​​таварыскую і нязмушаную, да сяброў. Ці ён схільны ўсё пралічваць і планаваць, а ваша непасрэднасць і свабодалюбства яго абураюць. Так ці інакш, але калі партнёр лічыць, што ў вас трэба нешта «падправіць», успрымайце гэта як трывожны знак: ці варта наогул працягваць такія адносіны.

6. Вашы захапленні

Вы захапляецеся футболам або ахвяруеце на дабрачыннасць на выходных, але апошнім часам усё часцей адмаўляецеся ад гэтых заняткаў, аддаючы перавагу бавіць час з партнёрам. У самым пачатку адносін, у перыяд рамантычных спатканняў і знаёмстваў, такая змена прыярытэтаў цалкам натуральная.

«Закаханым цяжка расставацца нават на кароткі час. Аднак не адмаўляйцеся ад страсцей, зводзячы жыццё да гэтых адносін, якія зараджаюцца, папярэджвае Дэбра Кэмпбэл, сямейны псіхолаг з Мельбурна. — Палюбоўнік можа быць адным з самых важных людзей у вашым жыцці, але падтрымліваць сувязь з іншымі аб’ектамі кахання, хобі, спортам, творчымі праектамі — абавязкова.

Захапленні карысныя толькі для асабістых адносін: радасць і задавальненне, якія мы атрымліваем, займаючыся любімай справай, падаграваюць запал. У такія моманты мы знаходзімся ў лепшай форме і таму асабліва прывабныя для партнёра і цікавыя для сябе. Ніколі не адмаўляйся ад таго, што робіць цябе шчаслівым».