Інфармацыя аб карыснасці такой расліны, як салера, незаслужана застаецца ў цені. Можна сказаць, што ў цяперашні час салера па спажыванні папулярнасці некалькі саступае іншым відам зеляніны. Аднак, прачытаўшы спіс яго карысных уласцівасцяў, вы абавязкова ўвойдзеце ў клуб прыхільнікаў! 1) Адзін доўгі сцябло змяшчае ўсяго 10 калорый! Дадавайце яго ў салаты і супы. 2) Калі вам знаёмыя такія праблемы, як боль у суставах, лёгачныя інфекцыі, астма, вугры, то салера стане вашым незаменным памочнікам.
3), абараняючы арганізм ад кіслотнасці. 4): Некаторыя людзі кажуць, што салера на смак нагадвае «храбусткую ваду». Высокае ўтрыманне вады і нерастваральных валокнаў з'яўляецца прычынай яго станоўчага ўплыву на стрававальны працэс.
5) . Так, соль салеры змяшчае натрый, але гэта не тое самае, што павараная соль. Соль салеры з'яўляецца арганічнай, натуральнай і натуральнай для арганізма. 6). Даказана, што актыўныя злучэнні салеры, званыя фталідамі, паляпшаюць кровазварот у арганізме. 7) І гэта не чуткі! Доктар Алан Хірш, дырэктар Фонду тэрапіі водарам і густам, кажа, што два феромоны салеры, андростенон і андростенол, павышаюць узровень лібіда. Гэтыя феромоны вылучаюцца падчас жавання сцеблаў салеры.