7 чалавек, якія могуць сапсаваць табе жыццё

Каля 20 гадоў таму я пачуў такі жарт пра псіхолагаў. Мужчына распавядае свой сон псіхааналітыку: «Мне прыснілася, што мы сабраліся ўсёй сям'ёй на святочны абед. Усё нармальна. Мы размаўляем пра жыццё. А цяпер я хачу папрасіць маму, каб перадала мне масла. Замест гэтага я кажу ёй: «Ты сапсавала мне жыццё».

У гэтым анекдоце, цалкам зразумелым толькі псіхолагам, ёсць доля праўды. Штогод мільёны людзей скардзяцца сваім псіхатэрапеўтам на сваіх родных, калег, сяброў. Яны распавядаюць, як упусцілі магчымасць выйсці замуж, атрымаць годную адукацыю, зрабіць кар'еру і проста стаць шчаслівымі людзьмі. Хто ў гэтым вінаваты?

1. бацькі

Звычайна ва ўсіх няўдачах вінавацяць бацькоў. Іх кандыдатура самая простая і відавочная. Мы маем зносіны з бацькамі ад нараджэння, таму ў іх тэхнічна больш шанцаў і часу пачаць псаваць нам будучыню.

Так, нашы бацькі выхоўвалі і выхоўвалі нас, але, магчыма, недастаткова любілі або занадта любілі, песцілі нас, або, наадварот, занадта шмат забаранялі, занадта хвалілі або зусім не падтрымлівалі.

2. Бабуля і дзядуля

Як яны могуць быць прычынай нашых бед? Усе бабулі і дзядулі, якіх я ведаю, у адрозненне ад сваіх бацькоў, любяць сваіх унукаў бязмежна і безумоўна. Ім надаюць увесь вольны час, песцяць і песцяць.

Аднак менавіта яны выхавалі тваіх бацькоў. І калі яны не дасягнулі поспеху ў вашым выхаванні, то гэтую віну можна перакласці на бабуль і дзядуляў. Магчыма, песцячы вас, яны спрабуюць кампенсаваць свае недахопы ў мінулым?

3. Настаўнікі

Як былы настаўнік, я ведаю, што педагогі аказваюць вялікі ўплыў на студэнтаў. І многія з іх станоўчыя. Але ёсць і іншыя. Іх некампетэнтнасць, суб'ектыўнае стаўленне да студэнтаў і несправядлівыя ацэнкі разбураюць кар'ерныя памкненні падапечных.

Нярэдкія выпадкі, калі выкладчыкі прама кажуць, што той ці іншы студэнт не паступіць у выбраную ВНУ («няма чаго нават спрабаваць») або ніколі не стане, напрыклад, лекарам («не, у вас не хапае цярпення і уважлівасць”). Натуральна, меркаванне настаўніка ўплывае на самаацэнку.

4. Ваш тэрапеўт

Калі б не ён, вам і ў галаву не прыйшло б вінаваціць ва ўсіх сваіх бедах бацькоў. Успомніце, як гэта было. Вы выпадкова сказалі пра сваю маці. І псіхааналітык пачаў распытваць аб вашых адносінах у дзяцінстве і юнацтве. Вы адмахнуліся, маўляў, маці тут ні пры чым. І чым больш вы адмаўлялі яе віну, тым больш псіхааналітык паглыбляўся ў гэтую праблему. У рэшце рэшт, гэта яго праца.

А цяпер вы прыйшлі да высновы, што ва ўсім вінаватыя бацькі. Дык ці не лепш абвінаваціць свайго псіхолага? Ён праецыруе на вас свае праблемы з сям'ёй?

5. Вашы дзеці

Вы патрацілі на іх столькі энергіі, прапусцілі добрую працу, таму што хацелі праводзіць з імі больш часу. Цяпер яны гэта зусім не цэняць. Яны нават забываюць патэлефанаваць. Класічны футляр!

6. Ваш партнёр

Муж, жонка, сябар, выбраннік — адным словам, чалавек, якому аддадзены лепшыя гады і які не ацаніў твае таленты, абмежаваныя магчымасці і г.д. Вы правялі з ім столькі гадоў, замест таго, каб знайсці сваё сапраўднае каханне, чалавека, які б па-сапраўднаму клапаціўся пра вас.

7. Вы самі

А цяпер перачытайце ўсе вышэйпералічаныя пункты і паглядзіце на іх крытычна. Уключыце іронію. Нам прыемна апраўдваць свае няўдачы, знаходзіць іх прычыны і вінаваціць ва ўсіх бедах іншых людзей.

Але прычына толькі ў вашых паводзінах. Часцей за ўсё вы самі вырашаеце, чым далей займацца ў жыцці, у які ВНУ паступаць, з кім правесці свае лепшыя гады, працаваць ці выхоўваць дзяцей, карыстацца дапамогай бацькоў або ісці сваім шляхам.

Але самае галоўнае, што ніколі не позна ўсё змяніць. Перастаньце глядзець на іншых, засяроджваючыся на іх жаданнях і тым, як яны бачаць вас. Дзейнічайце! І нават калі вы памыліцеся, вы можаце гэтым ганарыцца: усё ж гэта ваш свядомы выбар.

Пра аўтара: Марк Шэрман з'яўляецца ганаровым прафесарам псіхалогіі Універсітэта штата Нью-Ёрк у Нью-Палце і спецыялістам па міжгендэрнай камунікацыі.