змест
- 1. Вы сустракаецеся толькі позна ўвечары.
- 2. Вы праводзіце час толькі дома.
- 3. Ён увесь час гаворыць толькі пра сэкс.
- 4. Яго словы разыходзяцца з яго справамі
- 5. Ён адмяняе сустрэчы
- 6. Ён занадта замкнёны
- 7. Ён не выпускае тэлефон з рук
- «Такія адносіны выяўляюць уласныя праблемы з адсутнасцю ўнутранай падтрымкі»
Вы закаханыя і лёгка гатовыя ўявіць сабе доўгае і шчаслівае сумеснае жыццё са сваім партнёрам. Але ці ўпэўнены вы, што вашы жаданні супадаюць? Вы ігнаруеце сігналы, якія відавочна сведчаць аб тым, што яго цікавяць лёгкія забавы, а ўсё астатняе - плод вашай фантазіі? Нашы чытачы распавядаюць пра свой вопыт няўдалых адносін. Каментуе гештальт-тэрапеўт Наталля Арцыбашава.
1. Вы сустракаецеся толькі позна ўвечары.
«Ён то прыходзіў да мяне, то запрашаў да сябе, і заўсёды было вельмі позна, — успамінае Вера. «Відавочна, што яго цікавіў толькі сэкс, але я не хацеў сабе ў гэтым прызнавацца. Я спадзяваўся, што з часам усё зменіцца і мы будзем паўнавартасна мець зносіны. Гэтага не адбылося, і я ўсё больш прывязваўся да яго».
2. Вы праводзіце час толькі дома.
«Вядома, у кожнага бываюць дні, калі хочацца паляжаць у ложку і паглядзець фільмы, але адносіны мяркуюць, што вы праводзіце час удваіх: гуляеце па горадзе, схадзіце ў кіно ці тэатр, сустракаецеся з сябрамі», - кажа Ганна. «Цяпер я разумею, што яго нежаданне кудысьці выбірацца звязана не з тым, што ён дамасед (як мне падабаецца думаць), а толькі з-за таго, што яго цікавіў у асноўным сэкс са мной».
3. Ён увесь час гаворыць толькі пра сэкс.
«Я спачатку падумала, што ён моцна захоплены мной і празмерная зацыкленасць на тэме сэксу - праява яго страсці», - дзеліцца Марына. «Але атрымліваць у паведамленнях выразныя выявы яго інтымных месцаў, калі я пра гэта не прасіла, было непрыемна. Я была закаханая, і мне спатрэбіўся час, каб прызнаць сабе, што для яго гэта проста чарговая прыгода».
4. Яго словы разыходзяцца з яго справамі
«Празмерныя кампліменты і запэўніванні - падстава насцярожыцца і праверыць, на што ён сапраўды гатовы», - упэўненая Марыя. «Калі мама захварэла і спатрэбілася падтрымка майго сябра, стала зразумела: ён гаварыў усе гэтыя прыгожыя словы толькі для таго, каб я была побач».
5. Ён адмяняе сустрэчы
– Я часта брала на сябе ролю арганізатара нашага вольнага часу, – прызнаецца Інга. «І, нягледзячы на гэта, ён мог адмяніць нашу сустрэчу ў апошні момант, спаслаўшыся на неадкладныя справы. На жаль, я занадта позна зразумела, што не стала для яго тым чалавекам, дзеля якога можна шмат ад чаго адмовіцца.
6. Ён занадта замкнёны
«Усе мы адрозніваемся рознай ступенню адкрытасці, аднак калі вы давяраеце яму інфармацыю пра сябе, а наўзамен атрымліваеце толькі гульню ў таямнічага прынца, то ён, хутчэй за ўсё, нешта ад вас хавае, або не лічыць партнёр для доўгатэрміновых адносін», — упэўненая Арына. — Я доўгі час жыла з ілюзіяй, што ён проста маўклівы і не знаёміць мяне з роднымі і сябрамі, таму што хоча праверыць нашы адносіны і прадставіць мяне ім як будучую нявесту. Пазней высветлілася, што такая ўтоенасць давала яму магчымасць падтрымліваць адносіны з некалькімі жанчынамі адначасова.
7. Ён не выпускае тэлефон з рук
«У яго проста адказная праца, — так я апраўдвала свайго сябра, пакуль нарэшце не зразумела: калі ён лёгка адцягваецца на староннія званкі і паведамленні, гэта гаворыць не толькі аб яго неадукаванасці, але і пра тое, што я не вельмі даражыю. яго », - прызнаецца Таццяна.
«Такія адносіны выяўляюць уласныя праблемы з адсутнасцю ўнутранай падтрымкі»
Наталля Арцыбашава, гештальт-тэрапеўт
Што можа аб'ядноўваць жанчын, якія падтрымліваюць такія сувязі? У зносінах з бацькамі закладваецца мадэль партнёрства. Калі мы атрымалі дастаткова любові, падтрымкі і бяспекі, то мы абыходзім партнёраў, схільных да разбуральных адносін і выкарыстання.
Калі ў дзяцінстве даводзілася зарабляць бацькоўскую любоў, браць на сябе адказнасць за эмацыйную няўстойлівасць або інфантылізм бацькоў, гэта неўсвядомлена пераходзіць у дарослыя адносіны. Каханне асацыюецца з самаабмежаваннем, нездаровай самаахвярнасцю. Мы шукаем партнёра, які ўваскрэсіць сітуацыю дзяцінства. А стан «мне дрэнна» асацыюецца з «гэта каханне».
Неабходна аднавіць ўнутранае пачуццё бяспекі, здабыць апору ў сабе
У адносінах фармуецца скажонае пачуццё бяспекі. Калі бацькі не далі гэтага адчування, то ў сталым узросце могуць узнікнуць праблемы з пачуццём самазахавання. Як тыя жанчыны, якія «прапускаюць» сігналы небяспекі. Таму не гэтак важна, што гэта за трывожныя званочкі ў адносінах з нядобранадзейнымі мужчынамі. Перш за ўсё, адштурхоўвацца варта не ад іх, а ад сваіх унутраных «дзірак», якія запаўняюць такія партнёры. Упэўнены ў сабе чалавек не дазволіць такім адносінам развіцца.
Ці можна змяніць гэтую мадэль? Так, але гэта няпроста, і больш эфектыўна рабіць гэта разам з псіхолагам. Неабходна аднавіць ўнутранае пачуццё бяспекі, здабыць апору ў сабе. У гэтым выпадку вы не адмаўляецеся ад адносін, але і не выпрабоўваеце пакутлівую прагу кахання, каб запоўніць ўнутраную пустэчу, зняць боль і здабыць пачуццё абароненасці. Вы самі ў стане арганізаваць гэтую любоў і бяспеку.
Тады новыя адносіны становяцца не выратаваннем, а падарункам сабе і ўпрыгожваннем вашай і без таго нядрэннай жыцця.