змест
«Тое, што мы адчуваем, калі мы закаханыя, можа быць нармальным станам. «Каханне паказвае чалавека, якім ён павінен быць», - пісаў Чэхаў. «Каханне пачынаецца з таго, што чалавек падманвае сябе, і заканчваецца тым, што ён падманвае іншага», - не згаджаўся з ім Уайльд. Дык што гэта – вяртанне да нармальнага жыцця ці салодкі палон ілюзій? Навука не дае адказу на гэтае пытанне. Але вядома, на якія этапы дзеліцца працэс закаханасці ў іншага чалавека.
Рамантычнае каханне вядома з даўніх часоў, пра яго казалі філосафы і складалі вершы паэты. Каханне не падпарадкоўваецца законам розуму і логікі, яно здольна падняць нас да вяршыні эйфарыі, а затым абрынуць у бездань адчаю па самых нязначных прычынах.
Часта мы ўлюбляемся менавіта тады, калі зусім не плануем, і часта нашы сябры і сваякі не могуць зразумець, чаму мы палюбілі менавіта гэтага чалавека.
«І ўсё ж навука паступова спасцігае сакрэты закаханасці, гэтак жа, як яна тлумачыла многія прыродныя з'явы, якія калісьці здаваліся такімі ж непрадказальнымі і загадкавымі», - каментуе неўролаг Люсі Браўн.
Даследаванні паказваюць, што працэс закаханасці звычайна складаецца з сямі этапаў.
1. Паходжанне пачуцця
Закаханасць нараджаецца ў той момант, калі чалавек раптам набывае для вас зусім асаблівае значэнне. І не мае значэння, ведалі вы яго шмат гадоў раней або сустракаліся ўсяго некалькі гадзін таму, усе вашы думкі зараз сканцэнтраваны на ім ці ёй. Хочаш не хочаш, ты ўжо ўлюбляешся.
2. Дакучлівыя думкі
Закрадваюцца першыя дакучлівыя думкі пра каханне. Вы паўтараеце ў галаве дыялог зноў і зноў, успамінаеце, як яна была апранута ў той вечар, або любуецеся яго ўсмешкай.
Калі вы чытаеце кнігу, вы задаецца пытаннем, ці спадабаецца яна яму. І як бы яна параіла вам вырашыць вашу праблему з начальнікам? Кожная сустрэча з гэтым чалавекам, спантанная або запланаваная, становіцца для вас важнай падзеяй, якую вы потым успамінаеце і аналізуеце.
Спачатку гэтыя думкі ўзнікаюць толькі зрэдку, але з часам становяцца па-сапраўднаму дакучлівымі. Многія людзі думаюць пра каханага чалавека ад 85% да 100% часу. Звычайна гэтыя думкі не перашкаджаюць паўсядзённым жыцці, а толькі ствараюць для яе прыемны фон. Але часам яны могуць настолькі завалодаць розумам, што пачынаюць адцягваць ад працы або вучобы.
3. Фарміраванне выразнага ладу
Лічыцца, што закаханыя ідэалізуюць аб'ект свайго кахання, не заўважаючы яго недахопаў. Але даследаванні паказваюць, што гэта не зусім так. На трэцім этапе закаханасці ў вас складваецца дакладнае ўяўленне не толькі аб вартасцях патэнцыйнага партнёра, але і аб яго недахопах. Ён перастае быць для цябе нейкім чароўным істотай, ты разумееш, што гэта звычайны жывы чалавек. Аднак вы схільныя прымяншаць яго недахопы або лічыць іх мілымі дзівацтвамі.
4. Прыцягненне, надзея і няўпэўненасць
Калі ў вас ёсць дакладнае ўяўленне аб аб'екце кахання, вы пачынаеце яшчэ больш цягнуцца да яго, вы адчуваеце адначасова надзею і няўпэўненасць, спадзеючыся пачаць з ім адносіны.
Усё, што адбываецца паміж вамі, выклікае моцныя эмоцыі: найменшае адабрэнне з яго боку - і вам здаецца, што вашы пачуцці ўзаемныя, самая мяккая крытыка апускае вас у адчай, і нават кароткае растанне выклікае трывогу. Вы поўныя рашучасці пераадолець любыя перашкоды на шляху кахання.
5. Гипомания
У нейкі момант вы можаце адчуць стан, якое называецца гіпаманіяй. Вы адчуеце прыліў сіл, на некаторы час знізіцца патрэба ў ежы і сне. Але магчымыя і пабочныя эфекты - пачырваненне, дрыгаценне, заіканне, потлівасць, сэрцабіцце, нязграбнасць у рухах.
6. Рэўнасць і моцная матывацыя да дзеяння
У вас расце жаданне заваяваць прыхільнасць гэтага чалавека. Узнікае ірацыянальная рэўнасць, вы пачынаеце «ахоўваць» аб'ект кахання, спрабуючы адштурхнуць ад яго патэнцыйных канкурэнтаў. Вы баіцеся быць адрынутым, і ў той жа час вас адольвае моцнае жаданне быць з каханым чалавекам.
7. Адчуванне бездапаможнасці
Магчыма, у нейкі момант вашы моцныя перажыванні зменяцца пачуццём поўнай бездапаможнасці. Спачатку вы можаце ўпасці ў адчай, але паступова дакучлівыя жаданні пачнуць слабець, і вы самі здзівіцеся, што павялі сябе так неразумна.
Магчыма, вы ўсё яшчэ вельмі хочаце пабудаваць адносіны з гэтым чалавекам, але ўжо разумееце, што гэтаму не наканавана здарыцца. Вы аднаўляеце здольнасць лагічна думаць і дзейнічаць прагматычна.
«Характэрна, што хоць мы часцей улюбляемся ў тых, каго лічым фізічна прывабнымі, сэкс тут гуляе зусім нязначную ролю», - тлумачыць Люсі Браўн. – Так, мы хочам займацца каханнем з гэтым чалавекам, але значна больш прагнем эмацыйнай блізкасці. Больш за ўсё з гэтым чалавекам хочацца тэлефанаваць, перапісвацца і праводзіць час.
Пра аўтара: Люсі Браўн - неўролаг.