Існуе прыкрае памылковае меркаванне, што падарожнічаць веганам складана. Гэта прымушае веганаў адчуваць сябе абмежаванымі ў паездках, а падарожнікам здаецца, што яны не могуць стаць веганамі, нават калі б захацелі. Аднак падарожнічаць у якасці вегана зусім не складана, калі вы ведаеце некалькі парад і рэкамендацый. Вы зможаце даследаваць той бок мясцовай культуры, які нешматлікія людзі бачаць, і пазнаёміцца з веганамі ва ўсім свеце.
Вось 8 саветаў, каб зрабіць ваша веганскі падарожжа не толькі лёгкім, але і прыемным.
1. Плануйце загадзя
Ключ да камфортнага веганскага адпачынку - планаваць яго загадзя. Шукайце ў інтэрнэце мясцовыя рэстараны, якія падыходзяць для веганаў. Таксама карысна загадзя знайсці некаторыя фразы на мове краіны, у якую вы едзеце, напрыклад, «Я веган»; «Я не ем мяса/рыбу/яйкі»; “Малака не п’ю, масла і сыру не ем”; «Тут ёсць мяса/рыба/морапрадукты?» Акрамя таго, вы можаце знайсці некаторыя звычайныя веганскія стравы ў месцы прызначэння - напрыклад, у Грэцыі ёсць фава (пюрэ з бабоў, якое нагадвае хумус) і грэцкі салата без сыру фета.
2. Калі вы не любіце планаваць, папрасіце парады.
Не любіце шукаць інфармацыю і планаваць? Няма праблем! Спытайце сваіх сяброў-веганаў, ці былі яны ў вашым месцы прызначэння, ці ведаюць яны каго-небудзь, хто быў. Пытайцеся па параду ў сацыяльных сетках – абавязкова знойдзецца чалавек, які дапаможа.
3. Мець запасныя варыянты
Хаця ў вас не павінна ўзнікнуць праблем з пошукам веганскай ежы, калі вы плануеце загадзя, не перашкодзіць мець некалькі запасных варыянтаў, напрыклад ведаць, якія веганскія стравы даступныя ў сетцы рэстаранаў, або як замовіць веганскую ежу ў любым рэстаране. А ў экстранай сітуацыі не перашкодзіць мець у сумцы некалькі батончыкаў з садавінай і арэхамі.
4. Падумайце, дзе спыніцца
Варта загадзя падумаць, дзе вам лепш спыніцца. Магчыма, вам хопіць толькі халадзільніка, каб вы маглі паснедаць у сваім нумары. Калі вы шукаеце кватэру з кухняй, паспрабуйце пашукаць пакой або хостэл на Airbnb або VegVisits.
5. Не забудзьцеся пра туалетныя прыналежнасці
Перш за ўсё, вы павінны пераканацца, што туалетныя прыналежнасці, якія вы бярэце з сабой, падыходзяць для веганаў. Калі вы падарожнічаеце ў самалёце з ручной паклажай, вам неабходна пераканацца, што ўсе вадкасці і гелі знаходзяцца ў невялікіх ёмістасцях у адпаведнасці з правіламі перавозкі. Вы можаце выкарыстоўваць старыя бутэлькі і напоўніць іх уласным шампунем, мылам, ласьёнам і г.д. або падумаць аб куплі туалетных прыладаў у невадкай форме. Lush, напрыклад, вырабляе шмат веганскага і арганічнага мыла, шампуняў і зубных паст.
6. Будзьце гатовыя рыхтаваць ежу ў незнаёмых умовах
Падрыхтуйце некалькі простых рэцэптаў страў, якія можна лёгка прыгатаваць на незнаёмай кухні. Нават калі вы спыніліся ў гасцінічным нумары, вы можаце прыгатаваць суп або кускус з дапамогай простай кававаркі!
7. Плануйце свой графік
Улічвайце мясцовыя звычаі! Напрыклад, у некаторых краінах большасць рэстаранаў і прадпрыемстваў зачыняюцца ў нядзелю ці панядзелак. У такіх выпадках загадзя назапасьцеся ежай, якую лёгка прыгатаваць самастойна. Будзьце асабліва ўважлівыя да першага і апошняга прыёму ежы за дзень. Прыехаць у незнаёмае месца стомленым і галодным, а потым блукаць па вуліцах, адчайна спрабуючы знайсці дзе паесці, - адназначна не лепшая перспектыва. Быццам галодны ехаць у аэрапорт.
8. Атрымлівайце асалоду!
Апошняе - і самае галоўнае - атрымлівайце задавальненне! З невялікай колькасцю папярэдняга планавання вы можаце правесці адпачынак без стрэсу. Апошняе, што вам трэба ў адпачынку, - гэта турбавацца пра тое, дзе знайсці ежу.