Вы калі-небудзь сустракалі маладых праз некалькі месяцаў пасля вяселля і заўважалі (вядома ж, для сябе!), Што абодва яны трохі павялічыліся? Не, гэта не выпадковасць: некалькі даследаванняў паказваюць, што шчаслівыя адносіны павялічваюць шанцы набраць вагу.
Высветліць, ці сапраўды партнёры, якія адчуваюць сябе добра і камфортна адзін з адным, набіраюць вагу, узяліся даследчыкі з Універсітэта Квінсленда ў Аўстраліі. На працягу дзесяці гадоў яны назіралі за 6458 удзельнікамі даследавання і выявілі, што жанчыны ва ўзросце ад 20 да 30 гадоў, без дзяцей, якія знаходзяцца ў пастаянных і задавальняючых адносінах, важаць больш, чым «адзіночкі» - у сярэднім 5,9 кг. , а некаторыя стабільна набіраюць 1,8 кг у год.
Аднак таўсцеюць не толькі жанчыны. Навукоўцы з Паўднёвага метадысцкага ўніверсітэта ў Даласе на працягу чатырох гадоў назіралі за 169 маладымі парамі і прыйшлі да падобнай высновы: як мужчыны, так і жанчыны ў шчаслівым шлюбе набіраюць вагу. З імі згодныя і калегі з Нью-Йоркскага універсітэта. Больш за тое: чым шчаслівей адносіны, тым больш вагі набіраюць муж і жонка, але праблемы ў шлюбе і больш разводаў прыводзяць да таго, што партнёры худнеюць.
Як і чаму каханне таўсцее?
Перафразуючы класіка, можна сказаць, што ўсе шчаслівыя сем'і падобныя, але таўсцеюць па розных прычынах. Адзін з іх заключаецца ў тым, што партнёры часта пераймаюць харчовыя звычкі адзін аднаго, часам не самыя здаровыя.
Так, замужнія жанчыны пачынаюць налягаць на прадукты з высокім утрыманнем тлушчу і цукру, і іх порцыі ежы паступова павялічваюцца. Некаторыя нават пачынаюць ёсць столькі ж, колькі муж і жонка (а то і больш), не ўлічваючы, што патрэба ў калорыях у мужчын і жанчын розная.
Акрамя таго, даследчыкі выявілі, што пары марнуюць больш часу і сіл на падрыхтоўку ежы. Калі мы жывем у адзіноце, мы часта прапускаем хаця б адзін прыём ежы або хутка перакусваем, але калі мы становімся часткай пары, мы пачынаем рыхтаваць паўнавартасныя абеды і вячэры, уключаючы дэсерты і алкаголь. У шлюбе сумесная трапеза - гэта не проста трапеза, але і магчымасць пабыць разам.
Пазітыўны стрэс, выкліканы перыядам флірту і заляцанняў, спадае, а апетыт павялічваецца
Іншая прычына, верагодна, у тым, што закаханыя імкнуцца як мага больш вольнага часу праводзіць разам, часта грэбуючы фізічнымі практыкаваннямі. Паступова іх лад жыцця становіцца ўсё менш актыўным. Нашы прыярытэты змяняюцца, і сыход за сабой, які ўключае спорт і дыеты, адыходзіць на другі план.
Даследчыкі заўважылі, што адносіны ў большасці выпадкаў развіваюцца па адным і тым жа сцэнары: перыяд першых спатканняў, якія звычайна праходзяць у барах і рэстаранах, змяняецца этапам, калі партнёры вырашаюць, што пара пачынаць жыць разам. Цяпер выходныя яны праводзяць дома: рыхтуюць абеды з некалькіх страў, глядзяць фільмы на канапе з папкорнам або марозівам. Такі лад жыцця рана ці позна прывядзе да павелічэння вагі.
Аднак справа не толькі ў стылі жыцця: разумеючы, што нашы адносіны стабільныя, мы расслабляемся, адчуваем сябе больш упэўнена і абаронена. Пазітыўны стрэс, выкліканы перыядам флірту і заляцанняў, спадае, а апетыт павышаецца.
Вядома, гэта толькі агульная тэндэнцыя: многім парам атрымоўваецца працягваць у шлюбе весці такі ж здаровы лад жыцця, як і раней. Такім чынам, замест таго, каб пераймаць нездаровыя харчовыя звычкі партнёра, магчыма, прыйшоў час паказаць яму, як весела даглядаць за сабой, правільна харчавацца і займацца спортам?