Жаданне аднаго з партнёраў правесці адпачынак паасобку можа выклікаць крыўду і неразуменне ў другога. Але такі вопыт можа быць карысны для асвяжэння адносін, лічыць эксперт British Psychologies Сільвія Тэненбаўм.
Лінда заўсёды з нецярпеннем чакае свайго тыдня адпачынку. Восем дзён адна, без дзяцей, без мужа, з якім трыццаць гадоў дзяліць жыццё. У планах: масаж, паход у музей, прагулкі ў горы. "Што робіць вас шчаслівымі", - кажа яна.
Па прыкладзе Лінды многія пары вырашаюць правесці адпачынак асобна адзін ад аднаго. Некалькі дзён, тыдзень, можа больш. Гэта магчымасць узяць тайм-аўт і пабыць сам-насам з сабой.
Вырвацца з руціны
«Гэта так добра быць сярод мужчын, па-за сумесным жыццём», - тлумачыць 30-гадовы Себасцьян. Як толькі з'яўляецца магчымасць, ён з'язджае на тыдзень у кампаніі сяброў. Са сваёй жонкай Флорэнс разам ужо два гады, але яе асяроддзе і звычкі здаюцца яму занадта спакойнымі і памяркоўнымі.
Адрываючыся ад звыклай руціны, пара нібы вяртаецца да пачатковай стадыі адносін: тэлефонныя званкі, лісты.
У кожнага з нас свой густ. Іх не трэба дзяліць паміж партнёрамі. У гэтым уся прыгажосць сегрэгацыі. Але гэта мае і больш глыбокую каштоўнасць, кажа псіхатэрапеўт Сільвія Тэненбаўм: «Калі мы жывем разам, мы пачынаем забывацца пра сябе. Вучымся ўсё дзяліць на два. Але іншы не можа даць нам усё, што мы хочам. Некаторыя жаданні застаюцца незадаволеныя». Адарваўшыся ад звыклай руціны, пара нібы вяртаецца да пачатковай стадыі адносін: тэлефонныя званкі, лісты, нават рукапісныя — чаму б і не? Калі партнёра няма побач, мы вастрэй перажываем моманты блізкасці.
Аднаўляць
У свае 40 Жанна любіць падарожнічаць адна. У шлюбе яна 15 гадоў, палову часу ездзіла ў адпачынак адна. «Калі я з мужам, я адчуваю з ім глыбокую сувязь. Але калі іду ў адпачынак, даводзіцца адарвацца і ад радзімы, і ад працы, і нават ад яго. Мне трэба адпачыць і аднавіцца». Мужу гэта цяжка прыняць. «Прайшлі гады, перш чым ён змог зразумець, што я не спрабаваў уцячы».
Звычайна адпачынкі і канікулы - гэта час, які мы прысвячаем адзін аднаму. Але Сільвія Тененбаум лічыць, што час ад часу трэба расставацца: «Гэта глыток свежага паветра. Неабавязкова прычына таго, што атмасфера ў пары стала задушлівай. Гэта проста дазваляе расслабіцца і правесці час сам-насам з самім сабой. У рэшце рэшт, мы навучымся больш цаніць сумеснае жыццё».
Знайдзіце свой голас зноў
Для некаторых пар такі варыянт непрымальны. Што, калі ён (яна) знойдзе каго-небудзь лепшага, думаюць яны. Што такое недахоп даверу? «Гэта сумна, - кажа Сільвія Тэненбаўм. «У пары кожнаму важна любіць сябе, ведаць сябе і мець магчымасць існаваць інакш, акрамя як праз блізкасць з партнёрам».
Асобны адпачынак — магчымасць нанова адкрыць сябе
Такога меркавання прытрымліваецца і 23-гадовая Сара. У яе адносіны ўжо шэсць гадоў. Гэтым летам яна з'язджае з сяброўкай на два тыдні, а яе каханы адпраўляецца з сябрамі ў падарожжа па Еўропе. «Калі я іду кудысьці без свайго чалавека, я адчуваю сябе больш незалежнай— прызнаецца Сара. — Спадзяюся толькі на сябе і рахунак вяду толькі перад сабой. Я раблюся больш ініцыятыўным».
Раздзельны адпачынак - гэта магчымасць трохі дыстанцыявацца адзін ад аднаго ў прамым і пераносным сэнсе. Магчымасць зноў знайсці сябе, напамін пра тое, што нам не патрэбны іншы чалавек, каб усведамляць сваю цэласнасць. «Мы любім не таму, што маем патрэбу», — заключае Сільвія Тэненбаўм. Нам трэба, таму што мы любім.