змест
Будзьце ўважлівыя, у вашу гасцёўню прыходзяць спартыўныя настаўнікі новага пакалення! Трэнерскія кампаніі, якія з'яўляюцца па ўсёй Францыі, прапануюць хатнія заняткі ў трэнажорнай зале па выбары. Там адразу тая маладая маці, якая ты, сказала сабе: «Сава, хачу, хачу!». Сапраўды, больш не трэба выходзіць з дому, каб пацець, вельмі практычна, калі ў вас ёсць дзіця ...
Настаўнік спорту для вас адзін
З самага нараджэння ўся ўвага была прыкавана да вашага дзіцяці (безумоўна, самага прыгожага ў свеце), але, прызнайцеся, вы таксама хацелі б, каб вас папесцілі ... Хатні трэнер, як вынікае з яго імя, клапоціцца пра вас і проста вы! Ён падтрымлівае вас на спартыўным і, магчыма, дыетычным узроўні, адаптуючы свае парады да ВАШЫХ мэтаў. І падчас заняткаў ужо не ўзнікае пытання аб тым, каб адціскацца напалову, як гэта магчыма падчас групавых заняткаў. Ваш трэнер сочыць за вамі і заклікае не расслабляцца. Кантраляваныя практыкаванні для максімальнай эфектыўнасці!
Але што больш за ўсё падабаецца маладым маці: «практычны» бок формулы. Вы выбіраеце расклад, які вам падыходзіць, каб прымаць трэнера дома (некаторыя прапануюць заняткі да 22 гадзін), а Бэбі застаецца побач з вамі падчас заняткаў. Больш не турбуйцеся аб тым, хто яго захавае! Невялікі напамін перад пачаткам: жанчына, якая толькі што нарадзіла, павінна атрымаць згоду свайго лекара, перш чым аднавіць фізічную актыўнасць.
Асабісты трэнер, так, але без лішніх грошай!
На відэа: Я ем тое, каб знайсці лінію
Калі вам кажуць «персанальны трэнер», вы адразу ж думаеце пра свой кашалёк... Сапраўды, зручная лепка цела вашай мары дома мае сваю цану! Коучінгавыя кампаніі прапануюць урокі ад € 30 за гадзіну. Добрая навіна: вы атрымліваеце 50-працэнтную скідку або падатковую льготу за працаўладкаванне чалавека на даму ў аплачаны час або пакет.
Некаторыя трэнеры могуць праводзіць заняткі ў невялікіх групах, зніжаючы кошт заняткаў. Засталося знайсці дзвюх-трох матываваных сябровак і арганізавацца па графіку кожнай!
Вы хочаце пагаварыць пра гэта паміж бацькамі? Выказаць сваё меркаванне, прывесці свае паказанні? Мы сустракаемся на https://forum.parents.fr.