А. Эліс таксама дае тры асноўныя ірацыянальныя перакананні ў вельмі кароткай версіі: «Усё зводзіцца да трох рэчаў:
- Я павінен рабіць усё добра.
- Усе павінны ставіцца да мяне добра.
- Свет павінен быць для мяне лёгкім».
Галоўны гнілы корань усіх чалавечых паталагічных страсцей і вар'яцкіх учынкаў — ад раз'юшанага крыку бацькоў на дзіця, якое не хоча есці ўсё, што ім хацелася ўсунуць, да смяротнікаў, якія лічаць сваім абавязкам наладзіць жыццё дзіцяці. усё чалавецтва да сваіх мізэрных уяўленняў аб светапарадку — насамрэч можна звесці да двухбаковага муш-нанізму, калі прытрымлівацца ідэй РЭПК.
Знешні must-nanism заключаецца ў патрабаванні да свету і іншых людзей строгага, абсалютна адназначнага выканання пэўных законаў і правілаў, а пытанне аб тым, дзе і як яны ўзніклі, не падвяргаецца сапраўды сур'ёзным і разумным даследаванням. Заўважаныя супярэчнасці ўспрымаюцца як найцяжэйшая асабістая абраза і як заклік да неадкладнага выкаранення гэтых ненатуральных вычварэнстваў.
Курс складаецца з 2 частак па 6 відэаўрокаў. Прагляд >>