Даследчыкі з Універсітэта Таронта (Канада) навукова даказалі, што «дыета па групе крыві» - гэта міф, і не існуе рэальных заканамернасцяў, якія звязваюць групу крыві чалавека з ежай, якая яму пераважней або лягчэй засвойваецца. На сённяшні дзень не было праведзена ніякіх навуковых эксперыментаў, каб даказаць эфектыўнасць гэтай дыеты або абвергнуць гэтую спекуляцыйную гіпотэзу.
Дыета па групе крыві з'явілася на свет, калі натуропат Пітэр Д'Адамо апублікаваў кнігу "Ешце правільна для свайго тыпу".
У кнізе агучана тэорыя, якая належыць выключна самому аўтару, што нібыта продкі прадстаўнікоў розных груп крыві гістарычна сілкаваліся рознай ежай: група А (1) называецца «Паляўнічы», група В (2) — «Земляроб» і г. д. Пры гэтым аўтар настойліва рэкамендуе людзям з першай групай крыві ўжываць пераважна розныя віды мяса, аргументуючы гэта «генетычнай схільнасцю» і тым, што мяса нібыта лёгка засвойваецца ў іх арганізме. Аўтар кнігі смела заяўляе, што такая «дыета» дапамагае пазбавіцца ад шматлікіх хранічных захворванняў, у тым ліку сардэчна-сасудзiстых, а таксама дасягнуць агульнага аздараўлення арганізма.
Кніга разышлася накладам больш за 7 мільёнаў асобнікаў і стала бэстсэлерам, перакладзеная на 52 мовы. Аднак справа ў тым, што ні да, ні пасля выхаду кнігі ніякіх навуковых даследаванняў, якія пацвярджаюць «дыету па групе крыві», не праводзілася - ні самім аўтарам, ні іншымі спецыялістамі!
Пітэр Д'Адамо проста агучыў сваю нічым не абгрунтаваную гіпотэзу, якая не мае і не мела ніякай навуковай падтрымкі. І даверлівыя чытачы па ўсім свеце - многія з якіх пакутуюць ад розных хранічных захворванняў! – успрыняў гэты фэйк за чыстую манету.
Лёгка зразумець, чаму аўтар завёў усю гэтую валтузню, бо «Дыета па групах крыві» - гэта не столькі смешная спекулятыўная тэорыя, колькі цалкам спецыфічны і вельмі прыбытковы бізнэс, прычым не толькі для аўтара кнігі, але і для многіх іншыя лекары і дыетолагі, якія прадавалі і прадаюць гэтую падробку сваім пацыентам і кліентам па ўсім свеце.
Доктар Эль Сохеймі, прафесар прыроднай геномікі з Універсітэта Таронта, сказаў: «Проста не было доказаў ні за, ні супраць. Гэта была надзвычай цікавая гіпотэза, і я адчуваў, што яе трэба праверыць. Цяпер можна з поўнай упэўненасцю сказаць: «дыета па групе крыві» - гэта няправільная гіпотэза.
Доктар Эль Сохейми правёў даволі шырокае даследаванне аналізаў крыві 1455 рэспандэнтаў на розных дыетах. Далей была даследавана ДНК і многія колькасныя характарыстыкі атрыманай крыві, у тым ліку паказчыкі інсуліну, халестэрыну і трыгліцерыдаў, якія наўпрост звязаныя са здароўем сэрца і ўсяго арганізма ў цэлым.
Аналіз паказчыкаў якасці крыві розных груп быў спецыяльна праведзены па структуры, прапанаванай аўтарам кнігі «Сілкуйцеся правільна па тыпу». Ацэньвалася адпаведнасць рацыёну харчавання чалавека рэкамендацыям аўтара гэтага бэстсэлера, паказчыкі здароўя арганізма. Даследчыкі высветлілі, што на самой справе ніякіх заканамернасцяў, апісаных у кнізе «Сілкуйцеся правільна для свайго тыпу», няма наогул.
«Тое, як арганізм кожнага чалавека рэагуе на спажыванне прадуктаў, звязаных з адной з гэтых дыет (прапанаваных у кнізе Д'Адамо - Вегетарыянская), не мае ніякага дачынення да групы крыві, але цалкам звязана з тым, ці здольны чалавек прытрымлівацца да разумнай вегетарыянскай дыеты або дыеты з нізкім утрыманнем вугляводаў», - падкрэсліў доктар Эль Сохеймі.
Такім чынам, навукоўцы высветлілі, што для таго, каб схуднець і стаць здаравей, не варта давяраць шарлатанам, бо ёсць правераны і навукова абгрунтаваны спосаб: вегетарыянства або памяншэнне колькасці вугляводаў.
Я думаю, што цяпер многiя з людзей з першай групай крывi, якiх спрытны бiзнэсмэн Д'Адама заклікаў кожны дзень есцi мяса розных жывёл, могуць уздыхнуць вольна – i з лёгкай душой, не баючыся нашкодзіць свайму здароўю, абраць дыета, якая зарэкамендавала сябе як найбольш карысная, а таксама адпавядае іх светапогляду.
У мінулым годзе аўтарытэтны навуковы часопіс American Journal of Clinical Nutrition ужо публікаваў артыкул, аўтар якой звяртаў увагу грамадскасці і спецыялістаў на тое, што няма абсалютна ніякіх навуковых доказаў існавання заканамернасцяў, апісаных у кнізе Пітэра Д. Адамо, і ні сам аўтар, ні іншыя лекары ніколі афіцыйна не праводзілі навуковых даследаванняў па гэтым пытанні. Аднак цяпер памылковасць гіпотэзы аб «дыеце па групе крыві» навукова і статыстычна даказаная.
На практыцы многія адзначаюць, што «дыета па групе крыві» у некаторых выпадках дапамагае хутка схуднець, але вынік кароткачасовы, і праз некалькі месяцаў вага вяртаецца ў норму. Хутчэй за ўсё, гэтаму ёсць простае псіхалагічнае тлумачэнне: спачатку чалавек проста пераядаў, з-за шкодных звычак харчавання, а пасля таго, як сеў на «дыету па групе крыві», стаў больш сачыць за тым, што, як і калі есць. Калі новыя харчовыя звычкі сталі аўтаматычнымі, чалавек зноў аслабіў сваю ахову, даў волю свайму нездаровага апетыту і працягваў наядацца па начах, ужываць занадта каларыйную ежу і г.д. – і тут ніякая заморская цуд-дыета не ўратуе ад набору лішняга вагі і пагаршэння здароўя.