змест
« Я не ведаў, што ёсць сутычкі, да назірання за некалькі дзён да родаў. Я насамрэч атрымліваў іх кожныя тры-чатыры хвіліны, але яны не балелі », - распавядае будучая маці Ганна.
Сутычкі - гэта ўмацаванне цягліц маткі, самай магутнай мышцы ў целе чалавека, якое доўжыцца некалькі секунд у пачатку родаў і прыблізна да 90 секунд непасрэдна перад выгнаннем. Але ёсць і такія сутычкі Брэкстан-Хікса, якія не сігналізуюць аб неадкладных родах і могуць быць вытлумачаны як паўтор нашай маткі перад вялікім днём. Як іх распазнаць?
4 месяц цяжарнасці: першыя сутычкі Брэкстан-Хікс
З 4-га месяца звычайна адчуваюцца сутычкі. » Мы можам мець ад 10 да 15 у дзень, гэта свайго роду разагрэў мускулатуры маткі », Тлумачыць Нікаля Дзютрыо, акушэрка. Гэтыя сутычкі, якія раней называліся «ілжывымі», называюцца сутычкамі Брэкстана-Хікса, названымі ў гонар англійскага лекара, які першым іх ідэнтыфікаваў. На шыю яны не дзейнічаюць: яна застаецца доўгай і не мадыфікуецца.
Балюча, але не рэгулярна
Звычайна сутычкі Брэкстан-Хікса праходзяць пасля невялікага адпачынку, змены становішча, кароткай прагулкі або ванны. Іх можа быць шмат, асабліва ў канцы дня або пасля намаганняў. Яны маюць характарыстыкубыць нерэгулярным і не павялічвацца з часам, у адрозненне ад родавых сутычак.
Паказанні Геральдзіны: частыя і балючыя сутычкі
З 4-га месяца пачаліся частыя і балючыя сутычкі. У маніторынгу яны былі вельмі моцныя, але анархічныя. У мяне было некалькі разоў на гадзіну… Дыягназ — «моцна скарачальная матка». Аднак гэтыя сутычкі, як бы яны ні былі моцныя, не паўплывалі на раскрыццё шыйкі маткі: мае дзеці нарадзіліся роўна ў 8 месяцаў і 8 з паловай месяцаў!
Джэральдзіна, маці Анук і Суонна
Выпрабоўваемая боль вельмі зменлівая, але цяжарныя жанчыны часта параўноўваюць сутычкі Брэкстан-Хікса з менструальнымі болямі або спазмамі ў пярэдняй частцы жывата.
Роды: як распазнаць сутычкі?
У адрозненне ад сутычак Брэкстан-Хікса, «сапраўдныя сутычкі» або сутычкі рэгулярныя (напрыклад, кожныя 8 хвілін) і ўзмацняйце. Яны становяцца ўсё больш частымі і больш балючымі. Кожнае скарачэнне пачынаецца ў ніжняй частцы спіны распаўсюджваецца па пярэдняй частцы цела і ў ніжняй частцы жывата. Змена становішча або дзейнасці не ўплывае на наша самаадчуванне.
Перш за ўсё, родавыя сутычкі звязаны з змены ў шыйцы маткі (ён скарачаецца або адкрываецца). У гэтым выпадку яны з'яўляюцца прыкметай блізкіх родаў, якія лічацца заўчаснымі, калі яны адбываюцца да 37 тыдня аменарэі.
Рызыкі, звязаныя з інфекцыямі
Прычыны заўчасных родаў могуць быць інфекцыйнымі: інфекцыя мачавых шляхоў або похвы, якая застанецца незаўважанай. Пайшоўшы да акушэркі або лекара, або ў радзільню, вы будзеце мець агляд шыйкі маткі і мазок з похвы, каб вызначыць, ці ёсць інфекцыя.
Паходжанне сутычак таксама можа быць звязана з праблемай зубоў. Агляд паражніны рота прапануе Страхаванне здароўя з 5 месяцаў цяжарнасці. Цяжарным можна даглядаць зубы.
Пры найменшым сумненні або турбоце, не саромейцеся пракансультавацца.
Сутычкі, ці наша дзіця, якое рухаецца?
Некаторыя цяжарныя людзі, асабліва калі гэта іх першае дзіця, часам адчуваюць цяжкасці адрозніць сутычкі - сапраўдныя ці ілжывыя - ад ўнутраныя руху дзіцяці. Адчуванне ўвогуле вельмі рознае. Ўнутраныя руху маляняці больш лёгкія (за выключэннем момантаў, калі ён штурхаецца нагамі).
Акрамя таго, сутычка часам бачная няўзброеным вокам, нават калі яна не абавязкова суправаджаецца болем: жывот цвярдзее і ўтварае шар, які больш ці менш выходзіць.
Што такое скарачальная матка?
Матка называецца «скарачальнай», калі гэтыя скарачэнні больш шматлікія і ёсць прысутнічае на працягу дня. Гэта часцей сустракаецца пры нараджэнні першага дзіцяці або ў даволі мініяцюрных жанчын, у тых, хто мае трывожны профіль, або калі ёсць цяжкасці ў сям'і.
Ранняе перадродавае апытанне (РПП) на 4-м месяцы таксама з'яўляецца сродкам прафілактыкі: выяўляючы менавіта гэтыя цяжкасці, яно дапамагае жанчынам іх пераадолець.
Латэнтны перыяд: ілжывыя роды або ілжывыя сутычкі
У канцы цяжарнасці сутычкі ўсё часцей і часцей. Можа здацца, што роды пачынаюцца няправільна: праз некалькі гадзін, на працягу якіх сутычкі рэгулярна ідуць адна за адной, роды цалкам спыняюцца. » Мы называем гэты момант фаза адставання, якую раней называлі «ілжывай працай». Гэта свайго роду генеральная рэпетыцыя цела », - тлумачыць Нікаля Дзютрыё.
« Няма правіла: шыйка маткі адкрываецца павольна, але яна таксама можа застойвацца на працягу некалькіх гадзін, нават дзён падчас, сгадоў, што гэта лічыцца небяспекай. Добрым спосабам даведацца, сапраўдныя гэта сутычкі або фальшывыя, можа быць прыняцце гарачай ванны. Калі сутычкі сціхаюць, пакуль не спыняюцца, гэта былі «ілжывыя роды»: мы можам вярнуцца ў ложак, каб захапіць трохі часу! », - супакойвае акушэрка.
Цяжарная жанчына: калі адпраўляцца ў радзільню?
Нікаля Дзютрыё тлумачыць, што гэта залежыць ад жанчын: « Калі жанчына можа весці размову па тэлефоне і не спыняецца падчас сутычак, часта гэта адбываецца таму, што ў яе яшчэ не поўныя роды. З другога боку, калі яна больш не задае сабе пытанне час ісці ці не, для яе самы час! »
Універсальнага правіла, прыдатнага для ўсіх на практыцы, няма:» Камусьці прыйдзе час ісці ў радзільню праз адну-дзве гадзіны сутычак кожныя 5 хвілін, для іншых гэта будзе праз 4 гадзіны, асабліва калі гэта першае дзіця. Я раю жанчынам заставацца як мага даўжэй дома, дзе яны адчуваюць сябе ў сярэднім больш свабоднымі: яны будуць лепш атрымліваць кісларод падчас сутычак, якія насамрэч будуць менш інтэнсіўнымі. », Паказвае акушэрка.
Балючыя сутычкі падчас родаў
Падчас родаў сутычкі інтэнсіўныя і працяглыя, працягласць сутычкі Прыкладна 90 секунд. Роды сапраўды пачынаюцца толькі зкаўнер адкрыты на 5-6 гл, " У некаторых жанчын болі адсутнічаюць, проста вельмі інтэнсіўнае напружанне цягліц. », - падкрэслівае Нікаля Дзютрыё.
Шмат што залежыць і ад умоў родаў, спакойная нараджае ці не, можа яна заставацца ў бурбалцы ці не, адчуванне будзе больш ці менш моцным. З іншага боку, усе будучыя мамы могуць адчуць сапраўднае расслабленне паміж двума сутычкамі, дзякуючы мелатонін, гармон сну выпрацоўваецца ў вялікіх колькасцях падчас родаў. Некаторыя заходзяць так далёка, што засынаюць паміж кожнымі сутычкамі, што вельмі добра, калі роды працяглыя!
« Я заўсёды раю пацыентам бачыць шклянку напалову поўнай: мінулая сутычка заўсёды на адну менш, што набліжае вас да канца і, такім чынам, да сустрэчы з дзіцем! », - аптымістычна заключае акушэрка.
Боль: як зняць сутычкі?
З канца 90-х будучым мамам больш не рэкамендуецца пасцельны рэжым, каб пазбегнуць заўчасных родаў. Вы можаце паспрабаваць павольна хадзіць, расцягвацца, прымаць ванну, паляжаць на баку, папрасіць масаж… ці, чаму б і не спяваць!
Як дыхаць падчас сутычак?
Гэта малочная кіслата, вырабляецца з-за недахопу кіслароду, што ўзмацняе боль пры скарачэнні цягліц. Адсюль ідэя дыхаць спакойна падчас сутычкі, ні закрываючы дыханне, ні гіпервентыляцыю (дыханне «сабачкі» больш не рэкамендуецца наогул).
Мы можам папрасіць людзей вакол нас, якія нас падтрымліваюць скажыце ўслых «удыхні» і «выдыхні», каб дапамагчы нам спыніцца на гэтым спакойным рытме!