Інгрэдыенты рэцэпту "Капуста, тушаная ў мультиварке»:
- 68 г расліннага алею
- 163 г цыбулі
- 230 г морквы
- 1177 г капусты
- 300 г курынага сцягна
- 69 г смятаны.
Харчовая каштоўнасць стравы «Капуста, тушаная ў мультиварке» (пер 100 грам):
калорыі: 85.4 ккал.
Вавёркі: 4.6 гр.
Тлушчы: 5.4 гр.
Вугляводы: 4.5 гр.
Колькасць порцый: 6Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Капуста, тушаная ў мультиварке»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| сланечнікавы алей | 68 гр | 68 | 0 | 67.93 | 0 | 612 |
| лук | 163 гр | 163 | 2.28 | 0 | 16.95 | 76.61 |
| моркву | 230 г | 230 | 2.99 | 0.23 | 15.87 | 73.6 |
| белакачанная капуста | 1177 гр | 1177 | 21.19 | 1.18 | 55.32 | 317.79 |
| курыныя сцягна | 300 г | 300 | 63.9 | 33 | 0.3 | 555 |
| смятана 10% (нятлустая) | 69 гр | 69 | 2.07 | 6.9 | 2 | 79.35 |
| Цэна | 2007 | 92.4 | 109.2 | 90.4 | 1714.4 | |
| 1 якая выступае | 335 | 15.4 | 18.2 | 15.1 | 285.7 | |
| 100 грам | 100 | 4.6 | 5.4 | 4.5 | 85.4 |