Інгрэдыенты рэцэпту "Капуста тушаная з грыбамі»:
- Капуста белакачанная 500 гр.
- моркву 100 гр.
- лук 60г.
- расліннага алею 5 гр.
- грыбы шампіньёны 150гр.
Харчовая каштоўнасць стравы «Капуста з грыбамі тушаная» (пер 100 грам):
калорыі: 29.5 ккал.
Вавёркі: 1.4 гр.
Тлушчы: 0.7 гр.
Вугляводы: 4.5 гр.
Колькасць порцый: 7Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Капуста з грыбамі, тушаная»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| белакачанная капуста | 500 гр | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| моркву | 100 г | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| лук | 60 г | 60 | 0.84 | 0 | 6.24 | 28.2 |
| сланечнікавы алей | 5 гр | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| грыбы шампіньёны | 150 гр | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Цэна | 815 | 11.1 | 5.6 | 36.6 | 240.2 | |
| 1 якая выступае | 116 | 1.6 | 0.8 | 5.2 | 34.3 | |
| 100 грам | 100 | 1.4 | 0.7 | 4.5 | 29.5 |