Украінская кухня багатая самымі рознымі стравамі - смачнымі, сытны. Што наконт карыснасці?
Пятае месца – варэнікі з вішняй. Гэта страва рэкамендуецца ўжываць усім жадаючым схуднець. Але каб пяльмені былі карыснымі, яны павінны быць з мукі цвёрдых гатункаў пшаніцы.
Нумар чатыры – сырнікі са смятанай. Яны дапамогуць вам мець ідэальныя валасы, зубы, пазногці і скуру.
Трэцяе месца – мясной халадзец. Гэта вельмі карысна для суставаў, дыхальных шляхоў і лёгкіх.
Нумар два – зорка ўкраінскай кухні – боршч. Гэта крыніца вітамінаў і мінералаў.
І, нарэшце, на першым месцы – свежае астуджанае сала. Так, ён змяшчае насычаныя тлушчы, неабходныя для імунітэту і здаровай нервовай сістэмы.
Быць здаровым!