Харчовая каштоўнасць і хімічны склад.
У табліцы паказана ўтрыманне пажыўных рэчываў (калорый, бялкоў, тлушчаў, вугляводаў, вітамінаў і мінералаў) на 100 грам ядомая частка.
| Карысныя рэчывы | колькасць | Норма** | % ад нормы ў 100 гр | % ад нормы ў 100 ккал | 100% нармальна |
| Каларыйнасць | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
| Вугляводы | 0.04 г | 219 г | 547500 г | ||
| вада | 94.78 г | 2273 г | 4.2% | 23.3% | 2398 г |
| Попел | 0.02 г | ~ | |||
| Макронутриенты | |||||
| Калій, К | 2 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.6% | 125000 г |
| Кальцый, Са | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 3.3% | 16667 г |
| Магній, мг | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 1.7% | 40000 г |
| Натрый, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.1% | 65000 г |
| Фосфар, П | 4 мг | 800 мг | 0.5% | 2.8% | 20000 г |
| Мікраэлементы | |||||
| Жалеза, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 1.1% | 60000 г |
| Марганец, Мн | 0.055 мг | 2 мг | 2.8% | 15.6% | 3636 г |
| Медзь, куб | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 3.3% | 16667 г |
| Селен, Se | 0.5 мг | 55 мг | 0.9% | 5% | 11000 г |
| Цынк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.6% | 120000 г |
| Засваяльныя вугляводы | |||||
| Мона- і дисахариды (цукру) | 0.04 г | максімум 100 г |
Энергетычная каштоўнасць - 18 ккал.
- кубак = 238 г (42.8 ккал)
- сталовая лыжка = 14.9 г (2.7 ккал)
- ч.л. = 5 г (0.9 кКал)
Ключавыя словы: каларыйнасць 18 ккал хімічны склад харчовая каштоўнасць вітаміны мінералы чым карысны спіртавы воцат каларыйнасць пажыўнасць карысныя ўласцівасці спіртавога воцату