Харчовая каштоўнасць і хімічны склад.
У табліцы паказана ўтрыманне пажыўных рэчываў (калорый, бялкоў, тлушчаў, вугляводаў, вітамінаў і мінералаў) на 100 грам ядомая частка.
Карысныя рэчывы | колькасць | Норма** | % ад нормы ў 100 гр | % ад нормы ў 100 ккал | 100% нармальна |
Каларыйнасць | 19 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.8% | 8863 г |
Вавёркі | 0.04 г | 76 г | 0.1% | 0.5% | 190000 г |
Вугляводы | 0.27 г | 219 г | 0.1% | 0.5% | 81111 г |
вада | 94.47 г | 2273 г | 4.2% | 22.1% | 2406 г |
Попел | 0.17 г | ~ | |||
Вітаміны | |||||
Вітамін С, аскарбінавая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 3.2% | 18000 г |
Макронутриенты | |||||
Калій, К | 39 мг | 2500 мг | 1.6% | 8.4% | 6410 г |
Кальцый, Са | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 3.2% | 16667 г |
Магній, мг | 4 мг | 400 мг | 1% | 5.3% | 10000 г |
Натрый, Na | 8 мг | 1300 мг | 0.6% | 3.2% | 16250 г |
Сера, С | 0.4 мг | 1000 мг | 250000 г | ||
Фосфар, П | 8 мг | 800 мг | 1% | 5.3% | 10000 г |
Мікраэлементы | |||||
Жалеза, Fe | 0.45 мг | 18 мг | 2.5% | 13.2% | 4000 г |
Марганец, Мн | 0.046 мг | 2 мг | 2.3% | 12.1% | 4348 г |
Медзь, куб | 10 мг | 1000 мг | 1% | 5.3% | 10000 г |
Цынк, Zn | 0.03 мг | 12 мг | 0.3% | 1.6% | 40000 г |
Энергетычная каштоўнасць - 19 ккал.
- кубак = 239 г (45.4 ккал)
- сталовая лыжка = 14.9 г (2.8 ккал)
- ч.л. = 5 г (1 кКал)
Ключавыя словы: каларыйнасць 19 ккал хімічны склад харчовая каштоўнасць вітаміны мінералы чым карысны Воцат вінны чырвоны каларыйнасць пажыўныя рэчывы карысныя ўласцівасці Воцат вінны чырвоны